1、經(jīng)期能用精油嗎?
經(jīng)期時(shí)當(dāng)然可以用精油,而且很多精油對于處理女性生理期問題有很好的效果。比如女孩子常見的痛經(jīng)問題,就可以通過精油按摩得到有效的緩解。其它如經(jīng)血量過多或不足、經(jīng)期時(shí)間不正常等問題,都可以從芳香療法中尋到解決辦法。
2、精油是不是很油?
很多人依然對精油存在一種誤解,認(rèn)為精油=植物油,但是其實(shí)它們真的不一樣!
精油雖然也是從植物中得到的一種“油”,但是它比我們常見的植物油要細(xì)膩很多,而且更容易揮發(fā)。所以,精油其實(shí)很容易透過皮膚被吸收到體內(nèi)。
完全不用擔(dān)心會出現(xiàn)“油上加油”的問題,而且精油用對了還有幫助皮膚平衡油脂的功效!
3、纖細(xì)手臂用什么精油?
手臂贅肉較多就會顯得臃腫肥胖,而這個(gè)部位的靠近腋下淋巴腺,所以可以用疏通淋巴的方式促進(jìn)代謝循環(huán),搭配排毒和消脂收斂效果的精油按摩,就可達(dá)到纖細(xì)手臂的目的。如茴香、薰衣草、絲柏、杜松子、洋甘菊等精油。
4、精油泡澡減肥是真的嗎?
泡澡可以提高新陳代謝,增加脂肪消耗,是名副其實(shí)的“躺著瘦”。泡澡前任選葡萄柚、甜橙、佛手柑、天竺葵、薰衣草等精油做搭配,總滴數(shù)控制在8~10滴即可。需要注意的是精油需提前稀釋,泡澡后不要再吃東西,否則只會促進(jìn)消化越來越胖。
5、冥想時(shí)用的精油有哪些?
冥想時(shí),精油應(yīng)該被用來幫助營造氛圍,放松精神,不建議涂抹在身上,一般使用時(shí),滴4~6滴在室內(nèi)擴(kuò)香就好。
冥想時(shí)受歡迎的精油
薰衣草、橙花、檸檬、杜松、乳香、檀香、茉莉、千葉玫瑰、大馬士革玫瑰、羅馬洋甘菊、康乃馨、風(fēng)信子、天竺葵、佛手柑、豆蔻、絲柏、依蘭。
6、刮痧用的精油有哪些?
刮痧可以刺激肌膚以及淋巴系統(tǒng),從而使體內(nèi)血脈通暢,達(dá)到行氣活血、排除毒素,放松身心的功效。
淋巴排毒精油: 檸檬1滴+肉桂1滴+薄荷1滴+茴香1滴+香茅1滴 +葡萄籽油10ml
經(jīng)絡(luò)刮痧精油: 葡萄柚1滴+廣藿香1滴+沒藥1滴+薄荷1滴+羅勒1滴+葡萄籽油10m
7、孕婦用精油會流產(chǎn)?
部分精油具有調(diào)經(jīng)作用,是不能給孕婦使用的,比如洋甘菊精油,它含有大量的岸甘菊帖和天藍(lán)烴,具有強(qiáng)效的調(diào)經(jīng)作用可能會刺激子宮,嚴(yán)重時(shí)可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。其余的還有艾草、玫瑰、薰衣草、天竺葵、羅勒 、雪松、沒藥、絲柏、快樂鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、馬郁蘭、百里香、艾草、山金車、薄荷、沒藥、肉豆蔻以及其他有毒的精油。
8、精油對人體荷爾蒙有影響?
部分精油中含有植物性荷爾蒙,它們由植物體中提煉出,存在于花粉、植株等萃取物中,如蒲公英、大蒜、甘草根、撒爾沙含有睪丸素,貞節(jié)樹具有重整黃體激素的作用,而蛇麻草含有女性荷爾蒙。
這些物質(zhì)在經(jīng)過化學(xué)重組之后,會產(chǎn)生類似于動(dòng)物性的荷爾蒙。因此它們也具有與人體荷爾蒙相似的功能,可以直接增強(qiáng)人體荷爾蒙的作用。
9、單方精油好還是復(fù)方精油好?
單方從單一植物提取,香氣能量最純粹,完整呈現(xiàn)植物的本質(zhì),應(yīng)用方式比較多適合喜歡DIY的人,玩起來很有成就感。復(fù)方是已經(jīng)調(diào)配好的產(chǎn)品,混合了不同植物的精油,使用便利適合初學(xué)者。
10、怎么把精油滴出來?
初次使用精油的人都會懷疑自己的精油是不是有問題,因?yàn)樗尾怀鰜?。精油密封蓋最常見的便是氣孔式設(shè)計(jì),除了精油的滴孔外,還有一個(gè)氣孔。一般只要將氣孔向上,瓶身傾斜45度就能很快滴出,但是如果精油比較濃稠就要比如安息香等另當(dāng)別論了。
11、買多少種精油夠用?
剛?cè)腴T時(shí)不要一下就買一整套,先從比較實(shí)用的精油種類開始入手,一般來說8~10瓶精油,就已經(jīng)能湊夠一個(gè)簡單的芳療急救箱,處理各種生活煩惱。等培養(yǎng)出經(jīng)驗(yàn)之后,再來買比較特別的種類就好。
12、原精是什么?
芳香療法中所用的油,并不都是用蒸餾法提煉的,還有脂吸法、溶劑萃取法、以及壓榨法等。而利用脂吸法或溶劑萃取法,直接從植物體內(nèi)提煉,這種方法萃取出的物質(zhì)就稱為原精。
而用壓榨法萃取的油(像柑橘類水果、佛手瓜、橙等)只能稱為“精質(zhì)”,而精質(zhì)是指從植物體內(nèi)提煉出的物質(zhì),但是經(jīng)過蒸餾處理的程序后,就是精油。
13、怎么選擇基礎(chǔ)油?
調(diào)配復(fù)方精油時(shí)需要用到稀釋的基礎(chǔ)油,可是面對似乎功效一樣實(shí)則復(fù)雜多樣的基礎(chǔ)油總會有無從下手的感覺,不知道該選擇什么。
其實(shí),基礎(chǔ)油的選擇可以根據(jù)復(fù)方油的功效來選,也可以根據(jù)肌膚狀況選擇,比如干性的肌膚需要滋潤,油性的肌膚需要清潔而敏感性的肌膚則需要避免刺激性的基礎(chǔ)油等等。
14、精油按摩后要洗掉嗎?
按摩后精油在接下來的6個(gè)小時(shí)內(nèi)還能夠繼續(xù)發(fā)揮作用,所以一般情況下,都會建議人們將精油在身體表面多保留一會兒。當(dāng)然,精油是種十分嚴(yán)格的控量產(chǎn)品,精油使用過多可能會引發(fā)不適,同時(shí)皮膚對精油的吸收也是有限度,當(dāng)吸收量達(dá)到飽和,再多也是無用。
所以,在精油按摩結(jié)束10分鐘后,如果皮膚仍然不能完全吸收掉精油,就表明你的精油用的太多了,最好用溫?zé)岬拿聿恋羝つw表面多余的精油。不然,可能會引起毛孔堵塞等問題(雖然比起礦物油,植物精油的吸收效果、親膚更好,但是過猶不及,用量太多的話,還是會引起皮膚不適的)。
15、精油瓶上出現(xiàn)雜質(zhì)
長時(shí)間不用的精油再次打開,你會發(fā)現(xiàn)瓶口好像被“膠水”粘住了,很難打開不說,還會出現(xiàn)凝固了的膠裝物質(zhì),散發(fā)著腐敗刺鼻的氣味。
這其實(shí)是精油氧化腐敗后形成的物質(zhì),這種情況一般是因?yàn)楸4鏁r(shí)密封度不夠接觸到空氣造成的,比如瓶蓋沒旋緊、用完后沒擦拭瓶口等。
16、精油用水稀釋后可以喝嗎?
首先精油是不建議口服的,其次精油是沒辦法用水稀釋的,因?yàn)閮烧呙芏鹊牟煌?,造成精油只會浮在水的表面,不會均勻的混合在水中,如果皮膚直接接觸到水面還是會有可能灼傷肌膚的。
AROMOPIA ·香邦芳療
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透過每寸肌膚每次呼吸滲入身體,抵達(dá)靈魂深處
感受天地萬物
療愈自我
當(dāng)普羅旺斯的薰衣草在陽光中睜開紫色的眼睛
和沾有保加利亞初夏
第一滴露珠的大馬士革玫瑰相遇;
當(dāng)搖曳在科西嘉季風(fēng)中
如同陽光一樣燦爛的永久花
和來自奧地利森林深處的
古老靈魂西伯利亞冷杉相知相愛;
大自然的能量藉由香邦精華油傳遞于你
為肌膚注入新的活力,由表及里
使內(nèi)心溫和而堅(jiān)定、身體柔韌有力
肌膚如玫瑰般嬌艷美麗
人生當(dāng)如花
該盛開在最繁盛的時(shí)刻
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