對于精油了解實在很少，開始知道精油這個東西還是從臺灣小說中，這個是在淘寶一家精油店鋪中找到的介紹，做個了解吧~~~
關于精油的一些常見問題:
其實許多品牌護膚品現在也往往以含這樣那樣的植物精油為號如，既然如此，為什么不自己來學習應用精油。
這樣的話既可以美美自己的皮膚，又不必擔心使用了過多的化學品，而且沒有副作用，又省銀子。時間久了，還可以自己DIY針對自己特性的護膚品、香水等等。況且精油的芳香也使你的護膚過程變得特別美妙。因此，我決心認真學習精油知識！
先是認真學習了論壇上的貼子,但感覺對精油的具體功效交待的仍然不是很清楚,對于我這種菜鳥來說雖然心向往之,卻仍然摸不清首尾,因此一直在各精油網站中潛水,也將我的潛水心得和大家分享下,讓越來越多對精油感興趣的JM可以對精油有個初步的了解,也避免有些JM過于輕率而導致的錯誤使用精油.
芳香療法：即為廣義的“芳香SPA”，就是將植物芳香精油運用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法，通過人體的嗅覺、味覺、觸覺、視覺、聽覺五大感覺功能，把植物的荷爾蒙，經由皮膚和呼吸系統(tǒng)吸收，進入腦下垂體，調整身體內分泌，從而對人在生理和心理上進行調整，使身心恢復協(xié)調，消除憂郁、焦慮、煩悶、憤怒等情緒和疲憊感，來達到一種身、心、靈皆俱舒暢的感覺，有人稱其為“五感療法”。
精油：是一種由天然植物中的花、葉、種子、果皮、枝干、樹皮、木質、根、地下莖、樹膠或油性樹脂中萃取出來的濃縮液體，它是該植物的揮發(fā)性芳香物質以及植物免疫與修護系統(tǒng)的精華。
現在市面上可見的精油有：100％純植物精油（純精油）、汽化精油、配制精油。
1、100％純植物精油（純精油）：分為單方精油（也稱單油）、復方精油（也稱復合油）和基礎油（也稱基底油），價格昂貴。
A、單方精油（單油）：是指單純的一種品種、未經配方的純精油，可單獨使用，也可供混合調配時使用，猶如未經配方的單味藥。
B、復方精油（復合油）：是指幾種單方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研發(fā)廠商研究各種不同精油的特性及化學性質，經組合調配后制成成品，使用上較為方便，猶如配好藥方的成藥。
C、基礎油（基底油）：是指用來調和一種或幾種高濃度單方精油（不適合直接涂抹在皮膚上）的純植物媒介油，經基礎油調和后，即可用按摩等方法直接在身體上使用。
2、汽化精油（無火薰香精油）：用90%純植物異丙醇、5%純精油中的單方精油和5％蒸餾水配制而成，價格適中。
3、配制精油：用大量廉價的工業(yè)合成香料加少量純精油配制而成，價格低廉。
精油的提取方法主要有：
1、水蒸氣蒸餾法：操作最簡單，成本較低，是最常用的萃取方法。
2、化學溶劑萃取法：是花類精油的常用萃取方法。
3、油脂分離法（脂吸法）：是花朵精油的昂貴的萃取方法。
4、冷凍壓縮法（壓榨法）：專門用來萃取貯藏在果皮部分的精油，如柑橘類的果實。
5、二氧化碳萃取法：是一種十分昂貴的方法，所萃取的精油品質近乎完美，價格也非常昂貴。
一般來說，要越少化學干預越能保持精油中的“植物生命力”，這也是精油之的以作用于人類身體與心靈的根本。
影響精油品質的因素
1、精油原料植物的品種：萃取精油所使用的植物品種必須經過辨識及認證。
2、精油原料植物的環(huán)境：如產地、土壤的品質、氣候的變化、培育的方式、人文環(huán)境等。應選擇有機、野生，以及在自然生態(tài)環(huán)境所生長的植物。
·精油原料植物的種植和采集標準：
A、不受污染的獨立農田，周圍環(huán)境因無任何污染和廢氣排放；
B、不可使用含化學成份的人工肥料、殺蟲劑和除草劑；
C、雙手采摘，不可用機器代替；
D、采收后必須存放在帆布袋中，忌用塑料袋；
E、萃取純質精油，必須三次提煉三次萃取。
3、采集的季節(jié)和時間：在不同的季節(jié)、一天當中不同的時間采集，其精油會具有不同的生命力。因此，品管嚴格的精油制造商都擁有自己的植物培育園，以便能控制采集時間，確保精油的高活力品質。
4、采集部位的選擇：單一植物由其不同的部位可萃取不同的精油，其功效、用法、價格差異很大。
5、提煉方法的選擇：應該選擇不破壞植物原始生命力的提煉方法，常以蒸餾法為主。
6、儲藏的環(huán)境：光、熱、溫濕度及空氣都會使精油產生化學反應，而破壞蘊藏其中的生命力，所以精油的容器應避光、緊密封蓋，儲放的地點必須陰涼、干燥。
7、精油一定要100%的純凈：不可加工業(yè)合成的香料，否則可能會引起中毒或敏感，甚至基礎油的選擇都有其特殊性。
8、精油在植物中的產生過程與儲藏部位：精油在植物中的制造過程，大部分在樹葉部分進行，之后再運輸到所需要的部位，植物制造出芳香精油后，多半儲藏在花、葉子、根部、果實和整株五個地方。
9、植物的采收：A、成熟時：當花成熟時會產生特殊引人的香味，也如人成熟后發(fā)出的體香。B、植物準備受精繁殖時：某類植物的花朵成熟后，在受精前具有的香味可維持8天之久，而受精之后香味在一個小時之內就會消失，如果沒有受精，在花朵脫落植物之后，香味便會逐漸消失。
純天然的精油主要有以下功能(不包括所謂氣化精油和配制精油)
精油的共通性：1、細胞再生； 2、殺菌； 3、鎮(zhèn)定。 4、免疫功能
1、氣味芬芳：自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部后，可刺激大腦前葉，使精神呈現最舒適的狀態(tài)，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。
2、精油本質：可防傳染病，對抗細菌、病毒、霉菌，可防發(fā)炎、防痙攣，具促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。某些精油能調節(jié)內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動獲得良好的發(fā)展。
所以要記往:一般來說，精油對人體所產生的作用，大多是屬于間接性的促進、提升，改善人體本身正向功能的加強，只有少數的精油能直接對人體產生作用.
也就是說大家要學會正確認識精油的功效,他有點象外國人眼中的中醫(yī)學或者說象瑜珈,它的作用不是說象化學或生物的護膚品那樣立刻產生效果,而是更傾向于通過對內在的正面影響來調節(jié)機體整個的循環(huán),從而產生理想中的效果.所以它不會是顯效或奇效的,不要夢想運用了精油皮膚就一下子象小天使一樣,但如果使用得當,精油對皮膚及身體的內循環(huán)都有好處.
問:什么是精油?
答:所有的植物都會進行光合作用，它的細胞會分泌出芬香的分子，這些分子則會聚集成香囊，散布在花瓣、葉子或樹干上。將香囊提煉萃取后，即成為我們所稱的“植物精油”。 精油可由250種以上不同的分子結合而成。在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此精油對人體的奧妙作用是無比的寬廣。 精油是由一些很小的分子所組成，它們非常容易溶于酒精/乳化劑，尤其是脂肪，這使得它們極易滲透于皮膚，且藉著與脂肪纖維的混合而進入體內。當這些高度流動物質揮發(fā)時，它們亦同時被數以萬計的細胞所吸收，由鼻腔呼吸道中進入身體，將訊息直接送到腦部，靠著小腦系統(tǒng)的運作，控制情緒也控制身體的其他主要功能，所以在芳香療法中，精油可強化生理和心理的機能。每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統(tǒng)運作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特點 純天然的植物精油都有以下主要功能： 氣味芬芳，自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部后，可刺激大腦前葉分泌出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態(tài)，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。 精油本質可防傳染病、對抗細菌、病毒、霉菌、可防發(fā)炎，防痙攣、促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調節(jié)內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發(fā)展。
問:精油有哪幾種用法?
答:（1）蒸薰法
香熏爐熏香法
把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。
加濕機熏香法
在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發(fā)到空氣中。
暖氣機香熏法
將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發(fā)熱氣的地方，使精油隨暖氣散發(fā)到空氣中。
（2）吸入法
居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴于熱水里，總數不超過六滴，將精油充分攪勻后。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。
簡單吸入法 將精油1-3滴滴于每誑隉或手帕中嗅吸。
（3）按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋于3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強血液循環(huán)，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業(yè)美容院在專業(yè)人士指導下使用。
（4）香薰漱口法
將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鐘，然后吐出，重復至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛。
（5）精油刮痧法
精油刮痧，即運用植物精油與底油(也可用復方治療精華油)涂抹于患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建議咨詢專業(yè)香熏治療師。
（6）按敷法
冷敷或熱敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。
冷敷可緩解、鎮(zhèn)定、安撫。緩解痛癥，熱敷有助促進血液循環(huán)、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
（7）噴灑法
把精油加在蒸餾水中，放于噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、家具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環(huán)境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。
（8）香薰沐浴法
香薰蒸汽浴
可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合后的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養(yǎng)劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。
香薰坐浴
用一只能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對治療經痛、口口炎或生理期因衛(wèi)生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳
香薰溫水浸浴
放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—1 0滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處，比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴后，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。
流行感冒時，可用以下方法浸?。河靡恍〕装茨Φ子图尤朕挂虏荨⒂燃永?、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位涂抹后，將全身浸浴在熱水中約10—1 5分鐘，并深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱后，迅速擦干身體并即時就寢。
足浴手浴
準備一盆溫熱水，滴入5-6滴精油，再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鐘，可治療肌肉酸痛，促進血液循環(huán)，手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤，秋冬季節(jié)使用效果更佳。
（9）洗發(fā)護發(fā)
洗發(fā)時，將約2滴的精油加入洗發(fā)液，均勻涂抹于頭發(fā)上，輕輕按摩3-5分鐘，再以清水洗凈；護發(fā)時，將基礎油與精油以10:1比例調和，輕輕按摩頭皮使吸收，以毛巾包住約15分鐘，再以洗發(fā)液洗即可。
去除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴＋茶樹1滴。作法：將2種精油和洗發(fā)精混在一起洗頭。療效：具有頭發(fā)的殺菌、平衡、舒緩效果。
問:精油怎么保存呢？
1.請將精油保存于深色，緊閉的玻璃瓶中，避免光，熱.
2.大部分的精油能保存5到10年，有些甚至能使用20年。好的土質類精油如廣藿香，巖蘭草，以及花香類精油如玫瑰，或辛香類精油如薄荷，丁香，能保存更長的時間。精油越重，含越多樹脂類成分，則使用時間越長。某些精油，如檀香，乳香，廣藿香，就象好的葡萄酒，時間越久，香味也越完美。
3.柑橘類精油是對于光，熱，空氣最敏感的精油，保存期也相對較短，僅能使用12-18個月。請將此類精油存放于陰涼處。
4.蒸餾法提取的柑橘類精油，如萊姆，保存期限大約是2年
5.蒸餾法提取的木質類精油，如冷杉，云杉，杜松，以及蒸餾法提取的草本類精油如檸檬香茅，保存期限大約是3年。
6.精油的一個變質的標志是呈牛奶狀不透明。絕對不要在皮膚上使用已變質的精油，這會引起皮膚刺激。
7.確保不要讓兒童接觸精油。大部分的事故是由6歲以下的兒童引起的，他們會喝下精油，或者讓精油觸碰到眼部。
8.請注意，不要將精油瓶放到明火旁，植物精油是很易燃的。
9.請不要吞咽精油，它對黏膜有很強的刺激性。
10.需要內服精油時，請注意，它的高濃度有麻醉和損壞器官的作用。只有醫(yī)生能出具此類處方。
11.精油未經稀釋請勿用于皮膚，它對皮膚有很強的刺激性。唯一的例外是薰衣草和茶樹精油。
問：精油使用注意事項
答：
1、懷孕初期幾個月內以及小孩最好避免使用精油來按摩或泡澡。
2、皮膚或體質敏感者，請在使用前先進行敏感測試。
3、除少部分精油，如薰衣草、茶樹等可直接涂抹于皮膚外，其它大部分精油用于身體肌膚時，必須稀釋或用基礎油調和后才能使用，除非有其它特別的建議。
4、肌膚上使用柑橘類精油（如佛手柑、檸檬等）后四小時內請勿在陽光下曝曬。
5、精油不能取代藥物。因此，使用后如癥狀未改善，請一定要看病就醫(yī)，絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的藥物。
6、患有高低血壓、癲癇、神經及腎臟方面疾病的病人請小心使用。使用前最好先請教芳香治療師。
7、請按建議量使用。使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。
8、請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發(fā)生危險。
9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀釋精油時需使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器。
問:貴店的精油產地是哪里的?
答:本店的精油來自英國,產品質量有保證，請大家放心購買。
問:貴店的包裝是什么樣的?
答:本店的單方精油、復方精油、基礎油、純露等等產品的包裝均為產品圖片包裝。該包裝美觀大方，氣勢非凡，非常適合各種店鋪實體經營者。
問：請問貴店是個人還是公司？
答：本店為上海凡尋芳貿易有限公司所經營的淘寶店鋪，所有產品質量都有保證，經過淘寶網商家認證并享受國家：＂三包＂服務請大家放心購買。
如何鑒別真假精油？
要是精油真的能夠將辨識的方法，三言兩語就寫出來的話，市面上還會有那么多魚目混珠的情況嗎？問題就在每種精油的種類，性狀，分子大小與輕重的不同，所呈現出來的情況自然都不一樣除非是合成的可以做到所有精油統(tǒng)一性狀。
舉個最簡單的例子：一般草類，分子最輕，滴入杯水中快速擴散，水面會呈現浮油狀態(tài)樹脂類分子最重，滴入杯水中，可整滴完整的沉到最底杯底，不易溶于水，但水面水下會分成兩種輕油與重油的分子，雖不溶，但味道已彌漫整杯水了。
花類中比較特殊的洋甘菊，也是比水重的分子，不溶于水，與樹脂類類似，會整滴直入水底，看得出晶瑩剔透的墨綠色精油珠，這些都是不同性狀所表現出來的狀態(tài)不同的道理。
其實，最能分辨精油的真?zhèn)蔚?，就是你自己的鼻子，純?00％的植物精油，聞上去味道復雜，有種像是什么味道又有點像什么，說不出明顯的香氣，每個人對它的感覺都有些差異，且有前味、中味、后味的不同感受，味道有深沉的持續(xù)力，而合成的就單純許多，有的味道聞起來比較單一不復雜，每個人的聞起來的感覺大都相同。
此外，顏色，也是個指針，例如洋甘菊，因為洋甘菊里面有個相當珍貴的成分「藍（火巠）」，根據不同的產地有不同的品質，氣味也大不相同，羅馬洋甘味道香且濃郁，呈現深綠色。另一種是德國洋甘又名德國藍甘，因為它的顏色是深藍色的，有濃厚的藥味。至于，有讀者反映說，他之前買的都是無色的，我只能說：「你上當了」，別人是把里面的高貴的藍（火巠）成分作抽離，才賣到你手上的。
問：將精油滴在衛(wèi)生紙上，看精油是否會暈開，可以檢驗精油的真?zhèn)螁幔?br style="outline-style: none; outline-width: initial; outline-color: initial; ">答：這個方法是不準確的，因為精油一不同的種類有不同的分子大小，例如草類的分子最細小，如熏衣草，迷迭香，茶樹，檸檬香茅等可以很快的滴出來，像水一樣，滴在衛(wèi)生紙上會暈開較快；而木類的精油分子較大較重如：臺灣紅檜、扁柏、雪松等，滴在衛(wèi)生紙上暈染的速度較慢；樹脂類的分子更大，更是濃郁，滴在水中會呈呈現圓球狀，極難溶于水，如：乳香、檀香、安息香、沒藥等，即使滴在衛(wèi)生紙上也不容銥誑詎。
問：精油有有效期嗎？專柜小姐說精油越陳越香，真的嗎？
答： 自然界的任何物質都會老化，所以任何東西都有有效期限，只是期限的長短不同而已，嚴格來說，精油本身所具有的抗氧化、防腐的作用已經足以提供生物體的抗菌、抗老的作用，因為植物體本身就是一連串不斷的衍化過程，在轉化的過程中都是由原本的帖烯類、酚類、醇類、酯類，漸進式的轉化，所以任何精油都有越陳越香的能力！只是當他在開封后與空氣接觸的過程中也不斷在轉化與失去某些物質，（并不等同于，食物過期就壞掉的意思）所以才會有有效期限之說。
果類的成長期限最短，所以分子最不安定，容易轉化，所以使用期限開封后最短；
花類的開花期限通常也不長，所以分子也較不安定；草類次之，但也較脆弱；
木類最安定，因為一顆樹成長到足以砍下來萃取精油，中間的成長過程已經很成熟的轉化，所以分子最復雜，也最安定，所以芬多經含量最高，其中又以樹脂類最安定，也就是一般稱為越陳越香的等級，如檀香、乳香、沒藥、安息香；
純的單方精油的保純誑諳容易，純的復方精油次之，如果是花類混草類，或是花類與果類相混，保存期限則較短。如果，如坊間有些根本已經加入了基底油的復方精油（可直接涂抹于皮膚的）這種精油開封后的有效期限最短，這是因為植物油容易氧化的特性使然！
精油可說是植物的荷爾蒙，它擁有與人類相同的構成物質及生命能量。精油的分子極細，滲透力高，因此能極為有效的進出身體，而不會留下任何毒素。根據研究顯示，精油不會像化學藥物一樣，殘留在體內，它是藉由便尿、出汗、呼氣而被排出，對正常健康的人而言，排出的時間需要三到六小時，即使對不健康的人而言，也僅需十四個小時。
四十四種天然精油的作用
佛手柑 Bergamot 提取自果皮。改善油性皮膚，對粉刺、濕疹、干癬、庎瘡、潰瘍、靜脈曲張、皰疹等有絕佳療效；可治消化不良、刺激食欲、改善腸胃、支氣管炎、對尿道的感染、發(fā)炎很有效、可改善膀胱炎、調節(jié)子宮機能、可治療性傳染病、可驅蟲、驅跳蚤、對膽結石癥狀有消除功能；安撫焦慮、憤怒、神經緊張、沮喪。 有光敏作用，使用后避免長時間暴露在日光下
茶樹
皮膚療效：凈化效果絕佳，改善傷口感染的化濃現象，消除水痘和帶狀皰疹引起的小痘痘和不潔部位，對油性、混合性肌膚改善作用。
身體療效；強效抗菌、抗感染、中和毒素，幫助免疫系統(tǒng)抵抗傳染疾病，唇部皰疹、發(fā)炎。
心靈療效：使頭腦清新、恢復活力，尤其適用于受驚嚇的情況。
芳香小站：完全無毒性，可安心使用，但有強烈藥味。
迷迭香 Rosemary 提取自花朵和葉子。減輕皮膚充血、浮腫、腫脹；收斂皮膚、改善頭皮屑；疏解經痛、利尿、減肥；對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益；強心劑、降血壓、調理貧血；提神、醒腦、恢復中樞神經活力。 孕婦禁用；高血壓、癲癇癥患者禁用
薰衣草 Lavender 提取自花朵。事宜任何皮膚、治療灼傷、曬傷，促進細胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、膿腫、濕疹；防止禿頂；殺菌驅蟲、清肝、脾、促進腸胃功能、止嘔吐、改善生理問題；改善支氣管炎、氣喘、喉炎；安定情緒、抗沮喪、降血壓、治失眠 孕婦和低血壓者禁用
羅勒 Basil 提取自葉、花。收緊改善阻塞皮膚、控制粉刺；治頭痛和偏頭痛、感冒、咳嗽，消化異常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，對月經方面很管用；使感覺敏銳、精神集中、抗沮喪。 敏感皮膚少量使用，孕婦禁用。
丁香 Clove 提取自花。治療傷口感染、瘡及潰瘍等；改善消化不良、嘔吐腹瀉、止痛、殺菌凈化、催情；強化記憶、振奮、抗沮喪。 孕婦禁用
YA-007 香茅 Citronella 提取自葉子。軟化皮膚；可驅蟲，幫助寵物除寄生蟲、跳蚤、平衡心臟及神經系統(tǒng)。
百里香 Thyme 提取自花朵、葉子。防脫發(fā)、改善傷口、瘡、濕疹；潤肺、治感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血壓、風濕、白帶；強化神經、活化腦細胞、助記憶及注意力集中 孕婦及高血壓者禁用
甜橙 Orange 提取自果皮。甜橙是少數被證明有鎮(zhèn)靜作用的精油之一，有著甜甜橙香味的甜橙精油，可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠，由于橙皮中含有大量的維他命Ｃ，能預防感冒、對皮膚有保濕效果、能平衡皮膚的酸咸值、幫助膠原形成，對于身體組織的生長與修復有良好的功效。能促進發(fā)汗，因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素，對油性、暗瘡或干燥皮膚者皆有幫助。 甜橙精油會引起光敏感，使用后肌膚勿直接曬太陽
肉桂 Cinnamon 提取自葉子。能安撫沮喪、增強活力、提振情緒，對全身有緊實、調理的效果，也能舒緩肌肉痙攣和關節(jié)風濕痛癥狀。 孕婦禁用
YA-011 茶樹 Tea Tree 提取自葉子。凈化皮膚、消除水痘、皰疹、傷口化膿、疣、瘡、灼傷、曬傷；最佳面皰皮膚治療劑；改善癬、香港腳、頭皮屑；最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒劑、可治療性病；增強免疫力；抗真菌及口口感染、搔癢；驅蟲及跳蚤；頭腦清新、恢復活力、抗沮喪 皮膚敏感部位禁用
鼠尾草 Sage 提取自花朵和葉子。改善頭發(fā)暗淡無光；止血、愈合傷口、改善毛孔粗大、暗瘡印、濕疹、干癬、潰瘍；調節(jié)月經、更年期問題、改善女性生理衛(wèi)生；改善便秘、利尿、減肥；幫助淋巴排毒、提高血壓；幫助運動后的各種疼痛疏解；增強記憶、鎮(zhèn)靜神經。 孕婦、癲癇癥患者禁用
快樂鼠尾草 Sage Clary 提取自花朵。憂郁、神經、喉痛、疼痛、衰弱、鎮(zhèn)定劑 孕婦禁用
尤加利 Eucalyptus 提取自葉子。消炎、治潰瘍，改善阻塞皮膚；治感冒、咳嗽、肺結核、氣喘、退燒、殺菌、減輕肌肉疼痛，對腎炎、淋病、糖尿病有幫助；集中注意力、增加活力、頭腦冷靜。 高血壓、癲癇患者禁用
葡萄柚 Grapefruit 提取自果皮。排毒利尿減肥、減輕頭痛經痛；促進血液循環(huán)、凈化血液；增進消化；幫助排除膽結石、養(yǎng)肝；增加皮膚彈性、美白、保濕、改善膚色；使精神愉快、增強自信、抗沮喪。 有光敏作用，使用后避免長時間暴露在日光下
天竺葵 Geranium 提取自花和葉子。平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、凍瘡，使蒼白皮膚紅潤有活力；調節(jié)荷爾蒙，對經前綜合癥有療效，改善更年期問題，利尿、排毒；士誑阝壓力、平撫焦慮、沮喪、使心理平衡。 敏感皮膚及孕婦禁用
薄荷 Peppermint 提取新鮮薄荷草。具振奮精神、集中注意力、消除疲勞、對嘔吐、腹瀉、暈眩癥狀很有幫助，薄荷精油能鎮(zhèn)靜/凈化肌膚、平衡油脂分泌，在居家芳香方面有驅除蚊蟲的效果。 孕婦禁用。
依蘭 Ylang-Ylang 提取自花朵。平衡皮脂分泌、防老化、防皺；護理頭發(fā)、使有光澤；平衡荷爾蒙、調理生殖系統(tǒng)；改善性冷淡、口口、催情作用；保持胸部堅挺；抗沮喪、降血壓、平撫急促心跳與呼吸；放松神經系統(tǒng)、使人歡樂、緩解憤怒、焦慮、震驚、恐慌。 使用過度會反胃和頭痛；發(fā)炎和濕疹皮膚患者禁用
檸檬 Lemon 提取自果皮。改善油性皮膚、亮膚、美白凈化皮膚、改善破裂微血管、去老死細胞、除雞眼、扁平疣；促進血液循環(huán)、減輕靜脈曲張；降血壓、改善貧血；減輕頭痛、痛風、關節(jié)炎；抗感染、感冒、發(fā)燒；助消化、澄清思緒。 有光敏作用，使用后避免長時間暴露在日光下
茉莉 Jasmine 提取自花朵。調理任何皮膚，特別是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠紋之皮膚，保持皮膚的水份和彈性；平衡荷爾蒙，改善產后憂郁癥；改善性障礙、不孕癥、陽痿、早瀉、口口過少；改善月經諸?。豢咕趩?、增強自信、恢復精力。 孕婦禁用
極品茉莉 Jasmine 提取自花朵。調理任何皮膚，特別是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠紋之皮膚，保持皮膚的水份和彈性；平衡荷爾蒙，改善產后憂郁癥；改善性障礙、不孕癥、陽痿、早瀉、口口過少；改善月經諸?。豢咕趩?、增強自信、恢復精力。 孕婦禁用
玫瑰 Rose 提取自花朵。適合所有皮膚、防老化、促細胞再生；治療靜脈曲張；子宮補品、對婦科諸癥有良好療效；調節(jié)月經、增加口口、改善男女各種性功能障礙，可催情；強化心臟、腸胃之功能；可治療黃疸、消除毒素、加強肝功能；平復哀傷、嫉妒、舒緩緊張、使女性積極開朗。 孕婦禁用
大馬士革玫瑰 RoseDamascus 提取自花。抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、凈化、鎮(zhèn)靜、補身。適用所有膚質尤其是成熟干燥或敏感，任何敏感紅腫和發(fā)炎皮膚。一玫瑰有強壯和收縮微血管的效果，對老化皮膚有極佳的回春作用。撫平情緒，沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候，提振心情，舒緩神經緊張和壓力，能使女人對自我產生積極正面的感受。 懷孕時不可使用
保加利亞玫瑰 RoseBulgarian 提取自花?？咕?、抗痙攣、殺菌、催情、凈化、鎮(zhèn)靜、補身。適用所有膚質尤其是成熟干燥或敏感，任何敏感紅腫和發(fā)炎皮膚。一玫瑰有強壯和收縮微血管的效果，對老化皮膚有極佳的回春作用。撫平情緒，沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候，提振心情，舒緩神經緊張和壓力，能使女人對自我產生積極正面的感受。
埃及洋甘菊 Egypt Chamomile 提取自花。改善干燥皮膚、增加彈性、消除浮腫、燙傷、發(fā)炎、濕疹；可止頭痛、神經痛和牙痛、改善腸胃不適，減少腹瀉、胃潰瘍、嘔吐等癥狀；有通經效果，可減輕經痛、規(guī)律經期。
德國洋甘菊 Germany Chamomile 提取自花。改善干燥皮膚、增加彈性、消除浮腫、燙傷、發(fā)炎、濕疹；可止頭痛、神經痛和牙痛、改善腸胃不適，減少腹瀉、胃潰瘍、嘔吐等癥狀；有通經效果，可減輕經痛、規(guī)律經期。 孕婦禁用。
羅馬洋甘菊 Roman Chamomile 提取自花。改善干燥皮膚、增加彈性、消除浮腫、燙傷、發(fā)炎、濕疹；可止頭痛、神經痛和牙痛、改善腸胃不適，減少腹瀉、胃潰瘍、嘔吐等癥狀；有通經效果，可減輕經痛、規(guī)律經期。 孕婦禁用。
茴香 Fennel 提取自種子。具有利尿、抗菌功能，能消除體內毒素、改善蜂窩組織炎癥狀，是良好的減肥精油。
YA-029 檀香 Sandalwood 提取自木頭。平衡皮脂分泌、改善面皰、粉刺、老化缺水皮膚；治失眠；幫助淋巴排毒、增加免疫力；改善性冷淡、口口、有催情效果、促進口口分泌；對腎臟有幫助，可排毒清血。 避免在沮喪時使用
檀香 Sandalwood 提取自木頭。平衡皮脂分泌、改善面皰、粉刺、老化缺水皮膚；治失眠；幫助淋巴排毒、增加免疫力；改善性冷淡、口口、有催情效果、促進口口分泌；對腎臟有幫助，可排毒清血。 避免在沮喪時使用
橙花 Neroli 提取自新鮮花朵。能促進細胞再生、增加肌膚彈性；對于疤痕及妊娠紋的皮膚問題也很有幫助。能鎮(zhèn)定副交感神經的作用，使它成為治療失眠的好處方；可改善神經痛、頭痛和眩暈。
杜松 Juniperberry 提取自果實。改善毛孔阻塞、皮膚炎、濕疹、膿腫；強效利尿、減肥及排毒功能，清除尿酸；舒緩痛風、坐骨神經痛、關節(jié)疼痛；能清血、規(guī)律經期、經痛。 孕婦禁用，腎病患者應少量使用。
絲柏 Cypress 提取自針葉、球果?？墒諗考笆婢徏∧w、調節(jié)油脂分泌、緊縮毛孔，是保濕的最佳選擇；對月經方面的問題，如經前癥候群、更年期的副作用 (臉部潮紅、易怒..等) 很有效果。 孕婦禁用
姜 Ginger 改善感冒、積痰、喉嚨痛、脹氣、孕吐（吸入法）、惡心、消化不良、關節(jié)炎、風濕痛、瘀傷、扭傷、脫臼、催情，治療口口，適合產后護理。改善皮膚血色，活血化瘀。激勵人心，改善神經衰弱精神疲憊、暈眩、活絡思緒。
乳香 Frankincense 提取自樹脂。乳香精油具有溫暖放松和促進寧靜的感覺，能消除疲勞、集中注意力、抗憂郁、幫助睡眠、預防皺紋、緊實肌膚、改善阻塞肌膚、保濕、促進細胞再生、回春、消除黑眼圈、幫助淡化膚色，對于黑斑、疤痕、妊娠紋都有淡化的效果，并可預防曬傷，對傷口、瘡傷、潰傷及發(fā)炎均有效果。
沒藥 Myrrh 提取自樹脂。防止組織退化、治傷口潰爛、香港腳、龜裂皮膚、老化；清肺化痰、治咽喉炎、支氣管炎、感冒、痔瘡；對所有口腔問題和牙齦異常有絕佳功效；對婦科問題、子宮諸病有極大療效；增強免疫力；抗沮喪、精神混亂、冷靜情緒。 孕婦禁用；無法與基礎油相溶
馬喬蓮 Marjoram 強化心臟功能，高血壓，頭痛 ，偏頭痛，鼻竇炎，支氣管炎，傷風感冒，氣喘，脹氣，便秘，肌肉酸痛，風濕痛，美白 ，再生除皺，消退瘀血，月經痛，失眠，暈車﹝船﹞，身心舒松，安撫神經，排毒 老年人及孕婦最好不要使用。
胡蘿卜籽 CarrotSeed 提取自種子。能排除毒素堆積、暢順淋巴液流通、減輕水腫癥狀、促進細胞再生、增強器官的機能與活力，預防感冒、改善膚色使肌膚更緊實有彈性，淡化老人斑、預防皺紋之生成、消除黑眼圈、妊娠紋及疤痕。
雪松 Cedarwood 提取自樹干、樹根。改善粉刺、禿頂、頭皮屑；對生殖泌尿系統(tǒng)有幫助、可調節(jié)腎功能、減輕慢性風濕病、對支氣管炎、咳嗽、流鼻水、多痰等有絕佳療效。 孕婦禁用
桂花 Osmanthus 提取自花朵和葉子。鎮(zhèn)靜、催情、抗菌。能凈化空氣，是極佳的情緒振奮劑，對疲勞、頭痛、生理痛等都有一定的減緩功效，在房事中亦是不錯的情緒提升劑
萊姆 Lime 提取自果皮。能降低病菌感染的機率，可紓解咳嗽、胸部郁悶、黏膜發(fā)炎及鼻竇炎癥狀；肌膚方面具有凈化油膩膚質，收斂、調理與清新的功能。 會引起光敏感，使用后肌膚勿直接曬太陽
肉豆蔻 Mutmeng 提取自果肉。能有效預防便秘、改善脹氣、反胃、口臭、腹瀉等問題; 因具有溫暖的效果，與快樂鼠尾草和迷迭香精油調和基礎油用來按摩，能治療風濕痛、肌肉疼痛。
廣霍香 Patchouli 提取自葉子。促進皮膚細胞再生、改善干性、老化、粗糙、龜裂之皮膚；改善頭皮異常；愈合傷口、減輕發(fā)炎；減重利尿、除臭；清醒、消除嗜睡。 強勁精油，使用量不宜過多
基底油簡介
基底油是用來稀釋精油以作芳香按摩以及美容DIY的?；子椭懈缓S生素，蛋白質和礦物質，它們是天然的高效保濕劑并提供了各種肌膚所需的營養(yǎng)。植物性基礎油可放入冰箱保存,加入精油以后不要放超過半年,最好在2個月內用完!
基底油分為兩種：多用基底油，以及特殊基底油。
l 多用基底油：下面這5種基底油既可以單獨稀釋精油，又可以與后每誑陂紹的特殊基底油調和后一
起稀釋精油。
1、 杏核油 （Apricot Kernel Oil）：從杏核中提煉而成，富含維生素和礦物質。是天然的保濕劑，質地比較輕，不油膩，有高度的滲透性。
2、 向日葵油（Sunflower Oil）：是一種質地十分精細的基底油，常用來做身體護理，富含維生素E。
3、 豆油（Soya Oil）：從大豆作物中提取，輕柔，營養(yǎng)豐富并容易被吸收。它尤其適用于油性肌膚。
4、 甜杏仁油（Sweet Almond Oil） ：從杏仁核中提煉而成，非常潤滑，有軟化肌膚的作用，用途十分廣泛且適用于嬰兒。
5、 葡萄籽油（Grapeseed Oil）：從麝香葡萄的籽中加熱提煉而成，適用于油性肌膚。
l 特殊用途基底油：下面這5種基底油可以加到以上的多用基底油中以加強滲透性，滋養(yǎng)干性，缺
水的肌膚，或者延長按摩油的使用壽命。
1、 胡蘿卜油（Carrot Oil）：富含維生素，尤其是維生素A。在使用胡蘿卜油時，只能加入10%到某種多用基底油中去，否則他強烈的橙紅色會在皮膚上留漬。
2、 芝麻油（Sesame Oil）：從芝麻籽中提煉而成，有淡淡的堅果的香味，其中包括85%的不飽和脂肪酸和15%的飽和脂肪酸。加入10%到多用基底油中可以加強療效。
3、 鱷梨油（Avocado Oil）：從新鮮鱷梨中提煉而成，富含維生素A和B，并含有卵磷脂，蛋白質，和脂肪酸。它是極好的肌膚柔化劑并很容易被吸收。
4、 荷荷巴油（Jojoba Oil）：它是從一種常綠的沙漠植物內核中提煉而成的天然液體蠟。它的臘質和天然抗菌特性令它有很長的保存期限。荷荷巴油常作為面部按摩油的一部分。
5、 小麥胚芽油（Wheatgerm Oil）：它十分厚重及具有粘性，它有一種很難被掩飾掉的強烈氣味，在多用基底油中加入10%-20%的小麥胚芽油可以作為天然的防腐劑并延長其保存期限。
先了解基底油,因為你以后會發(fā)現,幾乎所有的單方或復方精油都必須用基底油調和后才可以施用在人體上.
可能不少新手看到此處還是不太明白精油究竟怎樣用于美容
其實前面已經說過,如果家中有浴缸的就可以泡澡,即將純精油直接按一定配方滴入水中
此外就是按摩,按摩是最直接最有效的辦法,對于身體的就先不說了,如果大家去做過SPA的應該都有一定了解,自己在家也可配置精油來按摩
面部護理的精油運用可以按摩可以涂抹也可以輕拍,這要針對具體的配方來說,等運用純熟后你完全可以自已配置卸妝油及美容按摩油(用于水后乳霜前)
有的JM可能會問用了精油后還有必要用乳霜嗎?我看了一下各網頁,一般來說都建議要使用乳夜,因為精油的揮發(fā)性吸入性都極高,它在皮膚表面的停留時間不長,所以還是有必要在精油后使用日常保養(yǎng)品,也就是說精油并不與其他護膚品沖突,正確的理解應該說,精油是一種加強護膚效果活化細胞的東西.
不知道我說的清不清楚,我已經是盡自己所了解的了
接下來就談一下大家最關心的----如何自己調配精油呢?
芳香精油調配及方式
l 芳香精油之調配原則
芳香精油是很容易揮發(fā)的物質，因此，調配芳香精油尚須注意下列幾項：
1 調配精油的地方必須在通風良好的房間，以免氣味過強引起身體不適。因為，精油的芳香分子非常微小，只要幾滴的量，很快就會迷漫整個空間。
2 調配用的容器必須非常干凈，以免破壞精油的品質。
3 保存精油所用的瓶子，必須是琥珀色或深色的瓶子，為的是防止光線破壞精油品質。不可用塑料瓶或滴管瓶，以免精油的品質受其影響，因為，精油會分解塑料瓶及滴管之橡膠。( 目前市面上有些廠商有用塑料瓶或滴管瓶嚴格來說精油濃度必須在3%以內才可 )
4 使用精油后，必須立即旋緊蓋子。以免精油產生氣化及灰塵掉落破壞精油品質。
5 調配所用之基底油，可互相調和。但勿與其它已制成按摩油的制品混合，以免破壞精油品質。
6 每次調配的精油種類不宜超過4種。長期保養(yǎng)用的調和精油濃度在6%以內。
7 一次調配的用量，以足夠使用為原則，避免放久影響精油之品質。
l 復方精油的調配
所謂復方精油，即是2種以上精油加上基底油，稀釋調和而成之保養(yǎng)用油。調配復方精油盡量不要超過4種以上。
百分比含量：是指用基礎油稀釋后的單方精油百分比含量，業(yè)余者調配時，其含量一般不要超過3％。一般量稀釋（2.5%）（單方精油總量為2.5%，基礎油為97.5%）·1ml＝20滴?；子秃辽龜怠?=可添加單方精油總滴數。
下面以調配20毫升治療蚊蟲咬傷精油為例：
基礎油的選擇：20毫升甜杏仁油或荷荷巴油；
單方精油成份：薰衣草、茶樹、佛手柑；
精油總數量：20毫升基底油÷2=10滴精油；
每種單方精油的滴數：薰衣草5滴 茶樹3滴 佛手柑2滴=10滴。
l百分比之訂定
若以要調配6%濃度的復方精油,以10ml為例：
10ml Χ 20滴 = 200滴
200 Χ 0.06 = 16 (所滴之精油滴數)
一般保養(yǎng) 3-6%即可。
長期保養(yǎng) 3%以內。
修護理療 6%以上，不要超過20%。
準備材料：
單方精油(Essenial oil) 、基底油、有色玻璃瓶、玻璃量杯、玻璃調棒、小麥胚芽油(天然抗氧化劑)
調配步驟：
先將基底油倒入玻璃量杯內，再依序滴入所要滴入的精油，再用玻璃調棒攪拌均勻，再滴幾滴小麥胚芽油即完成調配。 再將調好的復方精油倒入有色玻璃瓶瓶內，貼上寫下所調的精油及日期的標簽即完成。
※ 無玻璃量杯調法：
先將基底油倒入有色玻璃瓶杯內，再依序滴入所要滴入的精油，再滴數滴小麥胚芽油，旋上瓶蓋左右搖晃約20次即完成調配。貼上寫下所調的精油及日期和標簽即完成
這就是最簡易的精油調配法,至于具體調配的處方,一方面可以看一下各網站的相關介紹,也可以多和壇子里的JM切磋,我在后面也會將自己找到的東西和大家分享,而且在對精油有了更深入的認識后,大家還可以調配自己的香水\面霜\面膜等
其實有時候想一下,平時各護膚品牌也都標榜自己的產品中含什么精油成份啊,有這種精華那種精華的,其實其中大部分就是我們所說的精油或其衍生產品,而這種廠商生產的東西真正的精華含量未必就高
以上是我的一些粗淺認識,期待和各姐妹們交流.
現在先和LG去逛街啦,回來后再說說一些簡易的配方和功效.
開篇我也說了，其實鳳凰和西瓜妹妹及襪子她們對精油的知識與經驗都遠勝于我，我之所以還在這里開貼說話，其目的主要是因為作為一個新手，我在看了她們的貼子后仍不知從何入手，而在潛水一段時間后，我有些想對同我一樣的精油新手想說的話：
一、精油其實和所謂漢方一樣，只不過一中一西，其功效應是重內調多過外部的速效，所以對待精油的態(tài)度要寬容一些。
二、由于精油種類較多，功效不同，所以在學習使用前一定要由淺入深，多看書多看看有關的精油網頁或論壇，而不要急于馬上買產品來嘗試。
三、要用就用高品質的精油，今天逛街的時候還順便看了一下，我所知道的深圳的精油有安芙蘭、BODYSHOP、匯美舍，安芙蘭我買過它家的薰衣草，按照網上所教的鑒別方法，滴在衛(wèi)生紙后大概十二個小時，發(fā)現其上留有油漬，最重要的是之后再聞發(fā)現紙上有一種很難聞的油味（有點象放久了的那種所謂哈瀨味）這就是它有添加其他成份的證明，說明它家并不是100%的純植物精油。至于匯美舍，則是因為它家的東西都太過好聞，這也是JM們要注意的一點，其實真正純正的精油有很多的氣味并不算是好聞，甚至有點刺鼻，所以如果你聞到一家所有精油都特別芳香，那就要注意了，這里邊可能添加的是廉價的香精
四、這里就可能要說“便宜沒好貨”了，今天還在中信西武看到一家精油店，店名忘了，說是法國貨，居然有2升裝的尤加利賣，這種簡直是匪夷所思，這里還要說明的一點是，據說，只要聞過真正純正的玫瑰、薰衣草的人就絕對不會再買到假的了，因為那種真正純正無污染的精油味是你的鼻子絕對認得出的。所以找機會去聞下吧。
五、如果潛水一段時間，想嘗試一下，我建議先買一些最基本的，符合你要求的精油，看看對你有沒有效果，或者說你有沒有耐心玩這個。而薰衣草可以說是一種百搭精油，是所有新手入門首選了。
大家想用精油，一般來說肯定會先從香薰入手，因為這個可謂最簡單、最安全，但也要注意，一是宜少不宜多，一般來說以10平米的房間為例，精油不要超過三滴；二是混合的效果好過單方。
介紹幾個簡單的香薰配方給大家
香熏燈配方
干性肌膚：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。
油性肌膚：佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。
混合性肌膚：依蘭、茉莉、熏衣草。
過敏性肌膚：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。
抗老化、抗皺：天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花。
皮膚發(fā)炎：甘菊、天竺葵、熏衣草。
美白：檸檬、佛手柑。
青春痘、消炎：茶樹。
濕疹（干性）：熏衣草、檀香木、天竺葵。
濕疹（濕性）：佛手柑。
至于滴數大家可自己根據配方混合，原則就是不要超過房間面積所允許的最高滴數，且宜少不宜多．
此外還可以嘗試一下敷面法，
但此法多是針對生理疾病，如頭痛等，要多學習后最好再用
“敷面法”
進行“敷面法”時，只需預備一盆熱水，按需要，將3-6滴香熏油加入其中，均勻攪動后，將濕毛巾絞干，臉對著臉盆，相距大約15-20公分，用毛巾包住臉與臉盆邊緣，盡量不讓香熏漏出，如此熏10-15分鐘左右。
敷面法可軟化死皮，并促進新陳代謝，使細胞活躍，增加皮膚吸收養(yǎng)分的能力。如果是冷敷，則對痛癥有幫助，可用于急救。
當然，不同性質的皮膚和病癥，所用的香熏油亦有所不同，具體用法如下:
油性皮膚：檸檬(3滴) 絲柏樹(2滴)
干性或成熟皮膚：乳香(3滴) 檀香木(2滴) 鼠尾草(1滴)
中性或敏感皮膚：玫瑰(2滴) 甘菊(4滴)
面黃或呆滯皮膚：尤加利(2滴) 甘菊(3滴) /松木(2滴) 熏衣草(2滴)
消化不良：胡椒薄荷(3滴)，熱敷在胃部
咳嗽：百里香(2滴) 熏衣草(4滴) 茶樹(2滴)，熱敷在胸部
發(fā)燒：尤加利(4滴)，冷敷在頭上
經痛：玫瑰(4滴) 蜜蜂花(4滴) 甘菊(4滴)，熱敷在肚腹間
太陽曬傷：熏衣草(2滴)
最后再給大家介紹一個自制卸妝油的辦法
功能：清潔卸妝護膚一次完成
精油：天竺葵，迷迭香 基底油（建議葡萄子油）
將天竺葵3滴迷迭香2滴，調和于5ml的基底油中，作為每天起床后與沐浴前的清潔護膚按摩油，可達到深層清潔與緊實肌膚的目的，之后再用中性沐浴乳洗凈。
熏香的產品也相當的多，舉凡熏香燈座用蠟燭點燃或是插電的都可、熏香環(huán)、熏香蠟燭、干燥花、香包等都是將精油的成份氣味作成各種產品，可以根據使用的時間、心情、場合來選擇與自己最速配的組合。
負離子擴香器
利用空氣震蕩的原理，將滴入的精油霧化，精油經過空氣吹散，而使精油分子的氣味往上飄散出來，這樣，精油完全不受熱。不用擔心精油成分中的醇類、酚類與帖烯類因受熱而遭到破壞變質，并且完全不加熱也不加水，讓精油的味道可以原原本本的呈現出來，是精油運用上最好的器材。
汽車熏香器
插在汽車內的點煙器上面，這種車內的熏香器是使用加熱的原理，將棉片滴入精油，藉由汽車發(fā)動時的電力加溫，使氣味發(fā)散出來。同樣是加熱的原理，但不同的是，有定溫設計，也就是設定在60度的溫度，不至于使棉片上的精油變質?？墒管噧缺３智逍驴咕?。
熏香燈
通常是一個淺盤在里面裝入適當的水，再滴入約五、六滴的精油，底下有一個可以放置無煙蠟燭的燭碟或是平臺，此法是利用加熱的原理，將精油的味道藉由熱力發(fā)散出來，但缺點是純精油中的醇類、酚類與帖烯類因受熱而遭到破壞變質，所以純精油的味道擴散通常不超過一個小時，就幾乎聞不出味道，或是干涸了之后還會有容器發(fā)臭的情況，這就是精油因加熱過久高溫過高而變質的情況。
加水式的擴香器
市面上有一種加水的擴香法，稱為「水精靈」「水氧機」...之類的名稱。其實原來的裝置，是用來作為室內增加濕度用的增濕機，把水霧化為極小的白霧，歐美及內陸地區(qū)不像臺灣高濕度，所以需要這種設備增加濕度，就因為原本不是設計擴香精油用的，所以這并不是個合適的擴香設備，因為：
1、無法處理因添加精油造成的長期累積油污及高濃度精油造成的腐蝕。
2、無法有效帶動精油分子的擴散，反而因為水分子的壓制讓擴香效果打折。
3、如在濕度高的地方使用，造成環(huán)境潮濕，反易破壞周遭甚至發(fā)霉等現象。
公認品質較好的精油產地（供參考）
阿爾及利亞：天竺葵；
埃及：茉莉；
澳洲：茶樹、尤加利；
巴拉圭：回青橙；
巴西：葡萄柚；
保加利亞：玫瑰；
德國：洋甘菊；
法國：薰衣草、茉莉、玫瑰、迷迭香、百里香；
菲律賓：依蘭；
美國：葡萄柚、檸檬、橙、薄荷；
葡萄牙：橙花；
斯里蘭卡：肉桂；
土耳其：玫瑰；
西班牙：尤加利；
牙買加：姜；
伊朗：沒藥；
意大利：佛手柑；
英國：薰衣草、薄荷、鼠尾草；
印度：檀香（東印度）、檸檬草（西印度群島）。
從專業(yè)精油的生產者角度說，他們一般都會細分產地、說明種植及萃取方法和部位，如OSHADHI的，在德國據說是第一品牌，這方面就感覺很好。
目前國內真正的純植物精油品牌較少,而有些國內廠家會添加化學香精,其中有酮,對人體有害.所以這種所謂精油,即使僅用作香薰也沒什么好處,反而會帶來不利的影響.
大部份精油對光、熱、氧氣（空氣）十分敏感，因此如何保存精油直接關系到其保存品質期的長短，不同的香精油保存期限也不一樣。
最敏感的是檸檬油和歐洲刺柏油。這兩種油在密封的瓶內約可保存一年。為保證香精油質量不變，建議將其置于冰箱內冷藏。薄荷油、茴香油以及從植物木質部和花中提取的香精油相當穩(wěn)定不易變質。部分香精油的特性類似葡萄酒，即儲存的年份愈長，油的質量愈佳。這類油包括檀香木油、玫瑰和茉莉花油。
請大家耐心,精油本身就是一個需要耐心與細致的東西,而它的使用在國外更需由專業(yè)人員親自或指導實施,所以大家對待精油要慎重,要先多了解,多學習,而不要貿然就亂用一氣,反受其害.
那么國內賣的都不敢買了，最好有機會在國外購買了……
好巧啊，昨天晚上也看了好多精油的壇子。也很感興趣的說~~~~
就是不知道在深圳能買到什么牌子呢，看到ONLY上JM都是網購的，如果不想在網上買，應該該買什么牌子呢？
先介紹四種美容應用最廣泛的精油
四種精油美麗你的肌膚
來源：瑞麗 2004年4月1日
這里要介紹四種精油，他們在面對肌膚上有著些微的差異，但是原則上來說，保養(yǎng)肌膚的工作是天天要做的，不僅是一種預防，也是一種態(tài)度。
首先介紹的是 玫瑰 ，玫瑰對于肌膚的主要效果在于能讓肌膚更加的活化，尤其是面對肌膚的衰老，只需要少許就能讓肌膚感受到年輕，對于其它的精油來說，都無法替代玫瑰的效果，玫瑰對于美白的效果也是相當卓越。如果擔心自己的肌膚已經不再是十七八歲的美人兒，可以使用看看。
橙花 的精油對于肌膚來說，具有一種回復青春的效果，在炎熱的夏天，橙花的清爽很容易與玫瑰做出區(qū)隔，尤其在清新與活力中間感受到一絲的自然。很像在大自然中呼吸，卻又受到大自然的呵護，對于橙花來說，許多仕女喜歡上這種略帶衿持的香氣(至少，跟玫瑰相較起來)。不管在東方或西方，橙花總給人無邪的感覺，這一個部分，在面對惡毒的太陽也一樣可以管用。
熏衣草 在肌膚的使用上有著相當廣泛的效果，不僅在鎮(zhèn)靜肌膚上面，在燙傷，咬傷的時候也能救急，氣味宜人，讓熏衣草的通用更加的讓大家沒話說。熏衣草的安全性高，不容易過敏，同時味道中性，相當適合男生與女生使用，越來越多的男生可以接受熏衣草，讓在陽光男孩也能有對抗肌膚的草本秘方。
洋甘菊 ，又稱之為地上的金蘋果，在大部分的精油中，是最溫和的，鮮少會發(fā)生過敏的狀況，對于幼兒也一樣可以享受花草樂趣，因此隔離霜或是防曬乳也很多有加上洋甘菊成分的。每次使用，總覺得味道清淡到快要遺忘的感覺，但是會感覺到溫馨以及安心，對于在室內或是戶外的活動都讓我自己感覺到舒服。這是我覺得洋甘菊為什么許多人也很能接受的原因吧。
復方精油配方大全（僅供參考）
名稱 單方精油 基礎油
保濕潤膚精油 玫瑰1滴 甜橙1滴 薰衣草1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+蘆薈油2ml
防敏抗敏精油 洋甘菊1滴 荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml
干性調理精油 茉莉1滴 檀香1滴 薰衣草1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+蘆薈油2ml
暗瘡祛痘精油 茶樹1滴 尤加利1滴 薰衣草1滴 荷荷芭油5ml+蘆薈油5ml
祛皺活膚精油 玫瑰1滴 檀香1滴 絲柏1滴 荷荷巴7ml+小麥胚芽油3ml
瘦臉提升精油 迷迭香1滴 杜松1滴 胡蘿卜籽油1滴 荷荷巴油8ml+月見草油2ml
美白嫩膚精油 檸檬1滴 玫瑰1滴 橙花1滴 荷荷巴油5ml＋蘆薈油2ml+小麥胚芽油3ml
收縮毛孔精油 雪松1滴 肉桂1滴 薰衣草1滴 荷荷芭油5ml+蘆薈油5ml
油性調理精油 尤加利1滴 薰衣草1滴 茶樹1滴 荷荷芭油7ml+蘆薈油3ml
活化細胞精油 玫瑰1滴 檀香1滴 乳香1滴 荷荷巴油8ml+小麥胚芽油2ml
黑斑凈化精油 檸檬1滴 葡萄柚1滴 甜橙1滴 荷荷巴油5ml+蘆薈油2ml+小麥胚芽油3ml
祛紅血絲精油 絲柏1滴 洋甘菊1滴 橙花1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+小麥胚芽油2ml
祛黑眼圈眼袋 薰衣草1滴 檀香1滴 茉莉1滴 荷荷巴油6ml+橄欖油2ml+蘆薈油2ml
眼部按摩精油 檀香1滴 洋甘菊1滴 胡蘿卜籽油1滴 荷荷巴油6ml+橄欖油2ml+蘆薈油2ml
頸部護理精油 乳香1滴 天竺葵1滴 丁香1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+小麥胚芽油2ml
臉部按摩精油 茉莉1滴 絲柏1滴 天竺葵1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+蘆薈油2ml
淡化疤痕精油 薰衣草滴10滴 絲柏1滴 胡蘿卜籽油1 滴 荷荷芭油3ml+小麥胚芽油3ml+葡萄籽 4ml
瘦身減肥精油 迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 百里香1滴 葡萄柚1滴 葡萄籽油9ml+月見草油1ml
豐胸堅挺精油 天竺葵1滴 玫瑰1滴 依蘭1滴 茴香1滴 佛手柑1滴 甜杏仁油5ml＋葡萄籽油5ml
靜脈曲張精油 薰衣草1滴 橙花1滴 絲柏1滴 甜橙1滴 葡萄柚1滴 葡萄籽油9ml+月見草油1ml
淋巴排毒精油 檸檬1滴 肉桂1滴 薄荷1滴 茴香1滴 絲柏1滴 葡萄籽油9ml+月見草油1ml
塑形緊實精油 迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 丁香1滴 檸檬1滴 葡萄籽油9ml+月見草油1ml
放松舒緩精油 薰衣草1滴 沒藥1滴 檀香1滴 依蘭1滴 百合1滴 葡萄籽油10ml
士誑陬活血精油 肉豆蔻1滴 檸檬1滴 絲柏1滴 乳香1滴 肉桂1滴 葡萄籽油10ml
內分泌調理油 玫瑰1滴 天竺葵1滴 依蘭1滴 沒藥1滴 鼠尾草1滴 葡萄籽油10ml
卵巢保養(yǎng)精油 玫瑰1滴 依蘭1滴 紫羅蘭1滴 沒藥1滴 丁香1滴 葡萄籽油10ml
淡化妊娠紋油 茉莉1滴 橙花1滴 胡蘿卜籽油1滴 乳香1滴 廣藿香1滴 甜杏仁油油2ml+小麥胚芽油3ml+葡萄籽油5ml
經絡刮痧精油 天竺葵1滴 廣藿香1滴 沒藥1滴 迷迭香1滴 羅勒1滴 葡萄籽油10ml
消腫止痛精油 鼠尾草1滴 迷迭香1滴 茶樹1滴 羅勒1滴 肉桂1滴 葡萄籽油10ml
手部護理精油 甜橙1滴 茉莉1滴 乳香1滴 絲柏1滴 薰衣草1滴 荷荷巴油5ml+葡萄籽油5ml
足部按摩精油 廣霍香1滴 茶樹1滴 沒藥1滴 佛手柑1滴 薰衣草1滴 葡萄籽油10ml
美腿化脂精油 迷迭香1滴 杜松1滴 鼠尾草1滴 茴香1滴 肉桂1滴 葡萄籽油9ml+月見草油1ml
身體按摩精油 檸檬1滴 廣藿香1滴 薰衣草1滴 丁香1滴 尤加利1滴 葡萄籽油10ml
女性魅力精油 玫瑰1滴 紫羅蘭1滴 依蘭1滴 檀香1滴 羅勒1滴 葡萄籽油10ml
男性魅力精油 茉莉1滴 百合1滴 檀香1滴 肉豆蔻1滴 桂花1滴 葡萄籽油10ml
腎保養(yǎng)精油 茉莉1滴 丁香1滴 雪松1滴 檀香1滴 尤加利1滴 葡萄籽油10ml
頭發(fā)護理精油 迷迭香1滴 依蘭1滴 百里香1滴 茶樹1滴 薄荷1滴 荷荷巴油5ml+橄欖油2ml+葡萄籽 3ml
舒適減壓精油 薰衣草1滴 沒藥1滴 檀香1滴 依蘭1滴 百合1滴 葡萄籽油10ml
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