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6種發(fā)面主食的做法和技巧,簡(jiǎn)單實(shí)用,一次學(xué)會(huì),居家必備的手藝

【紅豆包】食材:紅豆1小碗、面粉600塊克、酵母5克、白糖適量。

做法:1、紅豆洗凈加清水浸泡一晚。

2、酵母放在溫水中調(diào)成酵母水,將酵母水慢慢倒入面粉,和成面團(tuán),放在溫暖處醒發(fā)。

3、鍋中放紅豆, 加水至剛好沒(méi)過(guò)所有紅豆,最好用壓力高壓鍋上汽后壓30分鐘,家里高壓鍋壞了,只好用鍋煮。

4、紅豆煮一個(gè)小時(shí),差不多是這個(gè)狀態(tài),中間隔幾分鐘就要攪拌一次,以免糊鍋底,鍋底有少許黏黏的水分即可。

5、然后加適量白糖,如果喜歡甜的話糖可以多加一些,邊攪邊用勺子背面碾成泥,出鍋。

6、因?yàn)槎股沉罌鲆院?,豆沙?huì)將少許水分吸收,變得干一點(diǎn)的。

7、面團(tuán)發(fā)酵至兩倍大,將發(fā)酵好的面團(tuán)排氣,揉至光滑,搓成長(zhǎng)條,分成大小一致的小劑子,取一個(gè)劑子搟成中間厚四周薄的面皮,中間包入紅豆餡,用包包子的方法包好。

8、褶向下放在面板上,用手原地轉(zhuǎn)圈整成圓形,將做好的豆沙包依次擺好。

9、冷水上鍋,大火將水燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中火蒸15-18分鐘,關(guān)火燜5分鐘即可。

【千層蒸餅】食材:面粉200克,酵母3克,溫水適量,油鹽少許,鹽,花椒粉,孜然粉少量。

做法:1、將面粉,酵母,放盆里拌勻。

2、慢慢的往盆里加入溫水和勻,揉成一個(gè)光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜,放溫暖處發(fā)酵至有蜂窩狀。

3、將花椒面,孜然粉與鹽混和在一起。

4、取出發(fā)酵好的面團(tuán),再次下手把它揉上幾分鐘,搟成一個(gè)長(zhǎng)方形薄片,表面刷油,將五香椒鹽均勻地撒在刷了油的面片上。

5、切幾刀,中間不要切斷,先從右上角向下疊,再將左下角翻上去覆蓋,再疊向左側(cè),再重復(fù)上下的疊法,最終折成一個(gè)長(zhǎng)方形。

6、用搟面杖輕輕搟薄,注意用力要均勻,一點(diǎn)一點(diǎn)搟開(kāi),蒸鍋里放熱水,放上生坯,蓋上鍋蓋,第二次發(fā)酵至兩倍大。

7、開(kāi)火,水燒開(kāi)后,繼續(xù)蒸20分鐘。

8、蒸好的五香餅,切開(kāi),可見(jiàn)層層松松軟軟,非常好吃。

【南瓜發(fā)糕】食材:南瓜150克 / 面粉200克 / 紅棗6個(gè) / 酵母3克

做法:1、食材備好,南瓜上鍋蒸熟。

2、面粉加入酵母粉。

3、蒸熟的南瓜放涼后用勺子壓成泥。

4、面粉里分次加入南瓜泥,揉成團(tuán),靜置十分鐘,再揉一遍,盡量揉光滑。

5、紅棗去核,切成小塊兒。

6、面團(tuán)再次揉光滑之后再放一半的紅棗碎和面團(tuán)揉在一起,放入抹了油的容器里發(fā)酵了。

7、發(fā)酵至2倍大,把剩下的紅棗碎撒在上面。

8、涼水上蒸鍋,上汽后中火蒸25分鐘。

【肉夾饃】材料:面粉500克、酵母5克、前腿肉1斤6兩、鹵肉料:姜2片、桂皮1段、八角3個(gè)、香葉幾片、肉蔻1個(gè)、冰糖4粒、老抽2勺、料酒1勺、生抽3勺、茴香1小撮、鹽2小勺、蔥1段。

做法:1、發(fā)酵粉溫水化開(kāi),面粉備好,倒入面粉中揉捏成面團(tuán), 包上保鮮膜置于溫暖處發(fā)酵。

2、 五花肉帶皮洗凈,鹵肉料備好,除蔥段其調(diào)味料都裝入料包。

3、豬肉直接放入鍋中,加入沒(méi)過(guò)肉的水,大火煮開(kāi),再煮三分鐘后撈出洗干凈。

4、炒糖色,油鍋燒熱,加入冰糖,小火慢熬,不停的攪拌,冰糖由冒大泡變?yōu)槊靶∨莸囊凰?,烹入一大湯勺開(kāi)水,糖色色如琥珀即為成功。

5、 肉放入高壓鍋,加入熱水,再放料包,蔥段,料酒,老抽和生抽,開(kāi)火上氣后燉30分鐘,肉燉好后浸泡半個(gè)小時(shí)至肉入味。

6、肉鹵好后,面團(tuán)也發(fā)好了,扒開(kāi)面團(tuán)里邊呈現(xiàn)蜂窩狀,取出面團(tuán)排氣揉勻,分劑子,取一個(gè)劑子,手掌壓平,搟成橢圓形,從上至下卷起,再壓扁成圓餅坯,在用搟面杖搟薄點(diǎn)。

7、平底不粘鍋小火加熱,不涂油直接放入餅胚,兩面各烙5分鐘至表面變黃。

8、燉好的肉撈出,用刀將肉塊剁碎。

9、將烙好的餅從中間剖開(kāi),將肉剁碎后加入餅中食用。

【鍋盔】食材:面粉500克、鹽1勺、花椒粉1勺、酵母5克、食用堿1克。

做法:1、面粉中放入鹽,花椒粉,酵母用溫水溶解。

2、慢慢加入酵母水把面粉和成面團(tuán),和成比蒸饅頭面硬一點(diǎn)就好了。

3、蓋上保鮮膜醒發(fā)至兩倍大小就行。

4、把面團(tuán)取出案板上加入少許食用堿,不斷地揉面把堿面揉勻,再次揉成光滑的面團(tuán),將面團(tuán)整成圓形,搟成厚點(diǎn)的圓餅。

5、直接把面餅放入預(yù)熱好的平底鍋中,蓋上蓋子上下加熱等兩面定型了,中間翻動(dòng)幾次用竹簽眨眼排氣。

6、全程小火,在烙餅過(guò)中,要不停的翻轉(zhuǎn),以免焦糊了,烤至兩面金黃。

7、出鍋,對(duì)切成小塊。

【花卷】食材:面粉500克、酵母5克、食鹽、花椒粉、辣椒面、熟油適量。

做法:1、溫水融化酵母,緩緩倒入面粉中,用筷子攪拌成雪花狀后和成面團(tuán),你可以把蒸鍋的水燒熱,再把蓋上保鮮膜的面團(tuán)放進(jìn)去,關(guān)火利用余溫發(fā)酵。

2、發(fā)酵至2.5倍大,拉開(kāi)有大氣孔就好了, 取出發(fā)酵好的面,排氣,揉圓。

3、面團(tuán)平分成2份,取一份,搟成厚薄合適的面片,均勻涂上適量熟油。

4、均勻的撒上適量辣椒面,均勻的將食鹽撒在涂了油的面片上,再均勻撒上適量的花椒粉。

5、從下至上卷起來(lái),切成均勻的小劑子,取一切好的小劑子,用筷子從中間壓下。

6、兩手各握一頭反方向擰一下,將擰的兩端收口向下,花形就出來(lái)。

7、也可做成其它自己喜歡的花形,做好的花卷均勻的擺放在蒸屜上,醒發(fā)十五分鐘。

8、涼水入蒸鍋,開(kāi)鍋后蒸15分鐘,關(guān)火后不開(kāi)蓋悶3分鐘,再拿出來(lái)就可以啦。

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