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16款涼菜菜品,好看又旺銷!

涼拌茄子

材料:

茄子;青椒;紅椒;香菜;大蒜;生抽;芝麻油;陳醋;鹽;溫水。

步驟:

1.把茄子切成段,放入鍋中蒸15分鐘直到蒸軟,碼在盤中。

2.青椒紅椒切成圓片,大蒜、香菜切成末放入碗中。

3.在碗中加入生抽、陳醋、芝麻油、鹽,用溫水調開,澆在碼好的茄子段上。

酸辣脆爽蘿卜

原料:

白蘿卜500克、鹽3克、紅辣椒3個、白糖兩勺、白醋300ml

做法:

1.白蘿卜洗凈去皮切片,厚約0.3厘米;

2.放鹽,腌制約30分鐘至蘿卜片變軟,有很少蘿卜水出來時,撈出瀝干;

3.瀝干水的蘿卜片倒入陶瓷碗中,放入辣椒、白醋、白糖,白醋要蓋過蘿卜片;

4.浸泡3個小時之后即可食用。具體浸泡時間取決蘿卜片的大小和數(shù)量。

小貼士:

1.蘿卜一定要用鹽腌制到變軟;

2.建議用陶瓷或玻璃容器,不能用不銹鋼材質的容器;

3.夾取時使用無水無油的干凈筷子,或者撈到另外的容器中,這樣存放更久。

熗拌翠筍絲

食材 萵筍、蒜泥、花椒、鹽、雞精、辣椒油

做法 將蒜泥入在小碗中,另取鍋內熱油,六成熱時,下入六七顆花椒,小火煸出香味后,撈出花椒,將熱油澆在蒜泥上;

將萵筍去皮切細絲放入碗中,加適量的鹽,抓腌一下并擠去多余水份,加入雞精、辣椒油,再將上步的蒜泥連油一起倒入,拌勻即。

涼拌藕

食材 脆藕 1 節(jié)、醋、鹽、味精、糖各適量

做法

藕洗凈后切片。姜切末備用。燒一鍋熱水把藕片放入焯熟。開鍋后的藕片過涼水,最后一遍過涼白開。

閉干凈水的藕放入一個鍋內放入姜末。放入醋,鹽,味精,糖適量拌勻裝盤即可。

巧拌香干

1、將雞蛋干1塊切成粗2.5毫米,長7厘米的細絲,香菜15克切成6厘米段、紅椒15克切成6厘米長的細絲待用。

2、將蒜末5克、美極醬油5克、味精5克、辣鮮露5克、藤椒油5克、香油10克,香醋10克加入主料和輔料中拌勻裝盤即可。

仔姜拌涼瓜

1、將涼瓜200克洗凈后切成對半,去瓤,去籽切成厚0.2厘米厚的月牙片,再將仔姜40克切成厚0.1厘米,長5厘米的斜刀片,把涼瓜和仔姜拌勻加入少許鹽碼一下裝盤待用。

2、將紅小米辣20克切成斜刀圈,蒜片10克、生抽30克、白糖5克、味精5克、辣鮮露10克、香油10克,香醋15克調勻后澆到涼瓜上即可成菜。

脆皮土雞

原料:土雞500克。

調料:鹽50克,味粉100克,胡椒粉、五香粉各15克,十三香、味粉各10克。

做法:

1、土雞宰殺制凈,洗凈瀝水。

2、調料拌勻,均勻抹在雞身上,腌8小時,洗凈。

3、燒開水,投入雞燙2分鐘,再撈出冰激1分鐘,重復三遍,然后把雞放入開水鍋中,用小火燜煮半小時,撈出用冰塊蓋住30分鐘。

4、把雞皮片下改刀,雞肉墊底,裝盤即成。

燒椒藤藤菜

1、將空心菜200克洗凈后,下沸水鍋中汆水50秒鐘(水里加少許食粉防止空心菜氧化變色),撈出放入涼水中待用。

2、將空心菜控干水份,泰椒圈10克、加入燒椒醬40克、美極醬油5克、藤椒油5克、香油5克、味精5克、蒜末5克拌勻后裝盤成菜。

養(yǎng)顏海鮮凍

主料:蝦仁35克,干貝丁30克

輔料:青豆粒25粒,雞蛋殼3個,魚膠粉15克

調料:美味源清醬汁50克,味極鮮醬油5克,白糖3克,味精3克,純凈水500克

制作:

1、鍋內加水燒開,將所有調料加入,制成海鮮汁。蝦仁、干貝丁焯水至熟后備用;

2、取蛋殼,把冷卻的海鮮汁倒入蛋殼內,加入海鮮及青豆,放入冰箱冷卻兩小時后取出去掉蛋殼即可。

荔枝黃瓜皮

1、將青皮黃瓜400克洗凈后去瓤,切成1.2厘米寬,長7厘米的條。加入鹽10克、白糖10克腌制半小時后,用紗布包裹,用重物壓制1小時使其脫水待用。

2、將新一代辣椒節(jié)50克、青花椒20克熗入100克180度的色拉油制成煳辣油待用,取腌黃瓜180克,加入香醋20克、蒜片5克、生抽15克、糖漿25克、香油5克、煳辣油15克、味精5克拌勻裝盤即可。

御品扎熏肉

原料:豬脊肉500克。

調料:藍莓醬180克,雪梨250克,蔥末、姜末各5克,艾草0.3克。

制作:

1、將豬脊肉切成長10厘米的大片,加蔥末、姜末腌制20分鐘。

2、雪梨去皮蒸10分鐘后,加藍莓醬腌制24小時,然后將腌好的雪梨卷入腌好的豬脊肉里,上屜蒸10分鐘取出。

3、走菜前,將菜品和艾草一起放進煙熏機,熏10分鐘,改刀成厚片即可。

燒椒杏鮑菇

1、將杏鮑菇200克切成厚0.2厘米,長8厘米的斜刀片。下180度的油溫中炸制金黃色撈出,香菜15克切成6厘米段、紅椒15克切成6厘米長的細絲待用。

2、將主料和輔料放入容器內,加入燒椒醬40克、美極醬油5克、藤椒油5克、香油5克、味精5克、蒜末5克拌勻后盛入盤中即可成菜。

蕨菜熗腰花

原料:新鮮豬腰500克,蒜末5克。

調料:一品鮮醬油50克,白糖10克,白醋10克,紅油5克,生抽20克,清水10克

制作:

1、新鮮豬腰改成斜刀片,在表面打十字花刀,水中加入蔥姜、料酒,燒至微開,下入腰花燙一下,使其自然成卷。蕨菜汆水斷生。

2、腰花平鋪,放上蕨菜,卷起來,裝盤,澆上自制汁即可。

自制汁:

一品鮮醬油50克,白糖10克,蒜末5克,白醋10克,紅油5克,生抽20克,清水10克調勻即可。

撈汁茼蒿尖

1、將茼蒿留嫩葉和尖洗凈后,取150克浸泡到清水中15分鐘撈出裝盤,把圣女果1顆切成薄片擺到茼蒿尖上待用。

2、將蒜末10克、香醋30克、生抽25克、白糖25克、香油10克、耗油5克、味精5克調成汁,倒入味碟中跟茼蒿尖一起上桌即可。

燒椒拌牛肉

原料:杭椒100克、用白鹵水鹵熟的帶筋牛肉20克

調料:A料(味精3克,生抽10克,醋8克,菜子油5克,花椒油2克)、拍蒜10克,清油50克。

制作:

1、把杭椒放在鍋里干煎(有條件的廚房可以放在炭火上炙烤,味道更香),煎至完全熟透為止,取出放涼,用手撕成段。

2、將鹵好的帶筋牛肉切成薄片;拍蒜放入清油中浸泡,使其入味。

3、將杭椒、帶筋牛肉片、A料、拍蒜拌勻,上桌即可。

秘制菌香豬手

原料:新鮮豬手約400克

調料:秘制香菇鹵水汁3千克,A料(花雕酒200克,白醋、西芹段各100克,鹽80克)

做法:

1、將新鮮豬手洗凈,去雜毛,用A料腌制2小時,取出用冷水沖洗,撈出入沸水,斷生去血水,撈出入冰水冷卻;

2、將秘制香菇鹵水汁大火燒開,入豬手后關火,封保鮮膜,加蓋燜12小時至入味,冷涼后撈出,入保鮮冰箱冷藏,上桌時取出,改刀成3厘米見方的塊,裝盤即可。

秘制香菇鹵水汁:

將純凈水2千克,老抽100克,生抽、泰國魷魚標魚露各300克,冰糖350克,鮮香菇280克,鮮蒜頭150克入鍋,小火燒1.5小時,入雞粉20克、鹽200克調味即可。

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