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難擋美食誘惑?這些“高顏值”食物再餓也不要吃!

最近,有這樣的一則新聞:青島一位女士在某個蛋糕店定了一個鮮奶蛋糕,但是吃完蛋糕后,舌頭全都變成了紫色。直到第二天中午,舌頭上的紫色仍然沒有褪去,

相關部門檢查發(fā)現(xiàn):該蛋糕店使用的色素是不合格產(chǎn)品。


什么樣的色素是不合格的呢?

我們平常吃到的色素分為兩類,一類是天然色素,一類是人工合成色素。天然色素能促進人的食欲,增加消化液的分泌,因而有利于消化和吸收,目前我國允許使用的天然色素有45種

但天然色素在加工保存過程中容易褪色或變色,在食品加工中人工添加天然色素成本又太高,所以人工合成色素在食品中被廣泛應用。最新研究表明,幾乎所有的合成色素都不能向人體提供營養(yǎng)物質,某些合成色素甚至會危害人體健康,導致生育力下降、畸胎、甚至是轉換成致癌物質。

目前我國允許使用的人工色素有8種。這8種人工色素長期服用會對身體造成什么傷害呢?我們一起了解一下。

1
胭脂紅


胭脂紅從外觀上看是紅色至深紅色粉末,易溶于水,不溶于油脂??勺鳛槭称飞赜糜诠嬃?、配制酒、碳酸飲料、糖果、糕點、冰淇淋、酸奶等食品的著色,不能用于肉干、肉脯制品、水產(chǎn)品等食品中。

危害:如長期服用含有胭脂紅的食品,會對人體造成極大傷害,尤其是對肝腎功能產(chǎn)生影響,嚴重的有可能致癌。

2
莧菜紅


莧菜紅從外觀上看為紫紅色粉末,為水溶性偶氮類著色劑。常用于果味水、果味粉、果子露、汽水、配制酒、糖果、糕點上彩裝、紅綠絲、罐頭、濃縮果汁、青梅等著色。

危害:研究發(fā)現(xiàn),長期服用含有莧菜紅的食品有致癌性,會對人體造成極大傷害,尤其是對嬰幼兒來說。

3
赤蘚紅


赤蘚紅,從外觀上看為紅色或紅褐色的顆?;蚍勰珴甚r艷,常用于飲料、配制酒和糖果等食品著色,以提高其感官性。

危害:如長期服用含有赤蘚紅的食品,可影響神經(jīng)系統(tǒng),容易引起好動、情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、自制力差、行為怪癖、食欲減退等不良癥狀。

4
日落黃


日落黃從外觀上看為橙紅色粉末或顆粒,為水溶性偶氮類著色劑。常用于果味型飲料(液、固體)、果汁型飲料、汽水、配制酒、糖果、糕點上彩裝、紅綠絲、罐頭、濃縮果汁、青梅、冰激凌和藥品的著色。

危害:如長期服用含有日落黃的食品,可引起過敏、腹瀉等癥狀,當攝入量過大,超過肝臟負荷時,會在體內(nèi)蓄積,對腎臟、肝臟產(chǎn)生一定傷害。

5
檸檬黃


檸檬黃從外觀上看為鮮艷的嫩黃色,常用于食品、飲料、藥品、化妝品、飼料、煙草、玩具、食品包裝材料等著色,也用于羊毛、蠶絲的染色。

危害:如長期服用含有檸檬黃的食品,可導致焦慮、偏頭痛、憂郁癥、視覺模糊、哮喘、發(fā)癢、四肢無力、蕁麻疹、窒息感等癥狀。

6
新紅


新紅從外觀上看為紅色粉末,易溶于水。常用于飲料、配制酒、糖果、青梅、山楂制品等食品著色。

危害:如長期服用含有新紅的食品,可對胃腸道產(chǎn)生不良影響,還可影響生育能力。

7
靛藍


靛藍從外觀上看為藍色粉末,常用于食品、醫(yī)藥和印染工業(yè)。在食品中常用于腌制小菜、果汁(味)飲料類、碳酸飲料等。

危害:如長期服用含有靛藍的食品,可引起胃腸道刺激,惡心,嘔吐和腹瀉等癥狀。

8
亮藍


亮藍從外觀上看為深紫色至青銅色顆粒或粉末,常用于食品、藥品、化妝品等行業(yè)中,在食品中常用于糕點、糖果、飲料等的著色。

危害:長期服用含有亮藍的食品可導致瀉性、突性(基因突變)或致癌性。

小貼士

雖然上述這8種人工色素被我國列為可食用色素,但由于不法商販的亂用,所以盡量少吃看上去“顏值”很高的食物。

如果愛喝飲料,盡量選擇無色的,尤其是發(fā)育期的孩子更要多加注意。

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