臉上老是狂長(zhǎng)痘，是一個(gè)青春的象征。可是有不少人青春期過(guò)了，痘痘還是長(zhǎng)個(gè)不停?？墒情L(zhǎng)臉上真的很讓人厭煩。臉上老長(zhǎng)痘是什么原因呢？可能是不好的飲食習(xí)慣導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，也有可能是皮膚太干燥而引起的。那么如何保養(yǎng)皮膚告別這些讓人厭煩的痘痘呢？
良好的睡眠對(duì)保養(yǎng)皮膚也起到了很大的作用。人體各個(gè)器官在11點(diǎn)以后開(kāi)始排毒，所以良好的睡眠習(xí)慣很重要，晚上11點(diǎn)就要休息了，能幫助人體排毒。切忌不要熬夜，熬夜可是長(zhǎng)痘痘的最大原因之一！
良好的睡眠對(duì)保養(yǎng)皮膚也起到了很大的作用
使用方法：分別取綠豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，和約一勺的純?nèi)槔?，如果沒(méi)有乳酪，可用適量的蜂蜜代替。然后將綠豆粉和白芷粉混合在一起，匯入乳酪或蜂蜜攪拌均勻，讓其混合在一起即可。將攪拌好的面膜敷在臉上，約15分鐘后用清水洗凈即可。這款白芷綠豆面膜同樣每周可以做2-3次。
功效：此款面膜具有消炎抗菌和清潔皮膚的功能，適合油脂分泌過(guò)多暗瘡肌膚使用。能有效消除痘痘和痘印，但干性皮膚要慎用。
使用方法：先將冬瓜仁與桃仁曬干后磨成細(xì)粉，再加入蜂蜜混合成黏膩的膏狀。涂抹的時(shí)間選在每天睡覺(jué)之前，等到第二天早上再清洗干凈。
功效：富含脂肪油酸、瓜胺酸等成分的冬瓜仁具有淡印的功效。桃仁中含有的維他命e、維他命b6，不僅能夠幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。再加上蜂蜜的保濕效果，讓這款面膜的成效直線上升。經(jīng)常使用便會(huì)看到痘印的逐漸退去了。
使用方法：將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合。加入牛奶調(diào)和;將調(diào)好的面膜敷于面部，待20-30分鐘后清洗即可，這款面膜可以每周進(jìn)行2-3次。
功效：能有效消除痘痘和痘印。
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