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古人將頭發(fā)喻為“三千煩惱絲”。但對(duì)不少人來(lái)說(shuō)，若沒(méi)了這三千絲，“風(fēng)吹低頭見(jiàn)頭皮”，那才是真正的煩惱。

很多人經(jīng)常將脫發(fā)歸結(jié)于壓力大、失眠熬夜或者對(duì)頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致。

直到20世紀(jì)60年代人們才慢慢的開(kāi)始明白了脫發(fā)的真實(shí)原因——雄性激素（雙氫睪酮DHT），今天小編就帶大家了解一下DHT與脫發(fā)的關(guān)系。

它不是什么壞的東西，也不是病變的產(chǎn)物，它存在于每個(gè)正常的男性或者女性體內(nèi)，維持著人體重要的生理機(jī)能，并且源源不斷的產(chǎn)生。

在傷害毛囊的兇手里面，最主要的就是DHT。毛囊本身對(duì)DHT非常敏感，因此當(dāng)DHT濃度過(guò)高的時(shí)候，或者說(shuō)數(shù)量太多的時(shí)候，毛囊就會(huì)受到傷害。

為了抵抗這種傷害，毛囊會(huì)開(kāi)始萎縮，以減少DHT對(duì)它的影響，在毛囊不斷萎縮的過(guò)程當(dāng)中，就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)開(kāi)始營(yíng)養(yǎng)供給不足，而頭發(fā)開(kāi)始變細(xì)、變黃，最后當(dāng)毛囊再也供給不了的時(shí)候，頭發(fā)就會(huì)脫落。這個(gè)時(shí)候我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了大量脫發(fā)的情形。

這里要說(shuō)明的是，頭發(fā)脫落后，毛囊不會(huì)立即進(jìn)入閉鎖，而是會(huì)盡它的力量再生。在再生的過(guò)程當(dāng)中，由于萎縮的毛囊無(wú)法類(lèi)似健康的毛囊一樣供給養(yǎng)分，因此再生的頭發(fā)也會(huì)在細(xì)小的時(shí)候，就再度脫落，并且脫落的頭發(fā)會(huì)越來(lái)越細(xì)小，一直到毛囊閉鎖后，就再也不會(huì)再生了。

一般來(lái)說(shuō)，男性DHT在18~579都是正常的，女性的范圍是14~15.6，單位是pg/ml。

對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，即使DHT高于這個(gè)數(shù)值，也并不會(huì)有什么健康問(wèn)題，但是確實(shí)有可能更容易導(dǎo)致脫發(fā)~

有，閹割！

不要以為這個(gè)是開(kāi)玩笑，早在1942年，耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院解剖學(xué)的詹姆斯·漢密爾頓教授找到了104位閹割過(guò)的男性。這些人血液中的雄性激素濃度都很低，因?yàn)槠渲杏行┰谇啻浩谥熬捅婚幐盍?，有些是在青春期期間，還有些是在后來(lái)的生活里。

那些在青春期之前就被閹割的人不具備成熟的男性特征，他們只有很少體毛，沒(méi)有胡子，性器官未發(fā)育，而最重要的是沒(méi)有脫發(fā)?。?！

如果你不想被閹割的話，那也不是沒(méi)有別的辦法~ DHT是由5α 還原酶和雄激素代謝而出現(xiàn)的，降低DHT的制造就是刻不容緩的事情。

降低雄激素最簡(jiǎn)單的方法，可以用飲食的改善來(lái)降低，例如盡量減少肉食的攝取，減少雞蛋、牛奶的攝取，飲食上盡量少油少鹽少糖維持清淡，這樣一來(lái)，體內(nèi)的雄激素自然就會(huì)降低，脫發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)自然也就減少啦~