現(xiàn)如今曬娃已經(jīng)成了新潮流，在國(guó)外的網(wǎng)站上，經(jīng)常能看到這樣的照片。
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寶寶安靜地趴在爸爸胸口，父子倆一起酣然入睡。
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滿滿的父愛都要溢出屏幕了有木有？
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然而這看似溫馨美好的背后，卻隱藏著巨大的危險(xiǎn)。
英國(guó)奶爸Sam就分享了一段令他后悔終生的經(jīng)歷。
寶寶出生22天時(shí)，奶爸Sam主動(dòng)提出讓勞累許久的妻子好好休息一下，自己?jiǎn)为?dú)來(lái)帶娃。
那天，Sam躺在沙發(fā)上，寶寶依偎在他胸口。Sam看著電視沒多久，突然一陣?yán)б庖u來(lái)，就呼呼大睡起來(lái)。寶寶趴在爸爸身上，聞著家人熟悉的味道，也睡得格外香甜。
然而，寶寶這一睡，就是一輩子。當(dāng)Sam醒來(lái)時(shí)，寶寶已經(jīng)停止了呼吸。
他怎么都想不到，孩子好端端地趴在自己胸口睡著覺，幾個(gè)小時(shí)之后就死了。
最后醫(yī)生診斷孩子死于SIDS（突發(fā)性嬰兒死亡綜合癥）。
（Sam一家三口）
隱形殺手：嬰兒猝死綜合征
嬰兒猝死綜合征（SIDS），也稱“搖籃死亡”，原因不明，毫無(wú)預(yù)警，常發(fā)生在睡眠中看起來(lái)完全健康的寶寶身上，是月齡2周~1歲嬰兒死亡的主要原因。
在美國(guó)，每年約有7000嬰兒死于SIDS，發(fā)病率為2‰，一般半夜至清晨為發(fā)病高峰期。
目前醫(yī)學(xué)界比較認(rèn)可的主流說法是，這種病癥與孩子體質(zhì)，疾病發(fā)展以及周圍的環(huán)境都有關(guān)系。
其中最主要的，就是孩子的睡眠狀態(tài)。
研究表明，以俯臥位睡眠為主的嬰兒，SIDS發(fā)病率比仰臥位睡眠嬰兒高3倍。
2015年3月，浙江嘉興一名新手媽媽讓寶寶趴著睡覺，導(dǎo)致出生不到3個(gè)月的女嬰窒息死亡。
很多家長(zhǎng)在照顧孩子的時(shí)候會(huì)打瞌睡，或者出于方便照顧孩子的角度，睡覺時(shí)把孩子放在自己的臂彎或趴在胸口，卻在不經(jīng)意間釀成了孩子窒息死亡的悲劇。
預(yù)防嬰兒猝死：家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做？
采取最安全的睡姿——仰睡
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，無(wú)論白天小睡還是晚上睡覺，在1歲之前，仰臥是新生寶寶最安全的睡眠姿勢(shì)。
除非寶寶已學(xué)會(huì)了 180 度翻身，否則側(cè)臥、俯臥對(duì)寶寶均不安全。尤其是早產(chǎn)兒，應(yīng)盡早讓其使用仰臥睡姿。
趴著睡的確有利于形成完美的頭型，但是在這種姿勢(shì)下，嬰兒很可能不會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，導(dǎo)致被褥堵住嬰兒的鼻口，大大提高了窒息死亡的可能性。
當(dāng)然很多寶媽或許有疑問：民間有傳言說，仰睡的寶寶容易嗆到氣管？是真的嗎？
從下圖中可以看到，寶寶在仰臥的時(shí)候，氣管在食管的上方，由于有重力的作用，即使食管中有食物殘留，也很難擺脫重力向上反彈到氣管中。
但是如果寶寶俯臥，氣管會(huì)在食管的下方，如果有食物殘留，食物很容易在重力的作用下滑落到氣管，最嚴(yán)重可以引起窒息。
因此，仰睡不但不會(huì)讓寶寶嗆到氣管，反而讓寶寶更安全。
睡覺時(shí)，給寶寶留出獨(dú)立的睡眠空間
寶寶盡量擁有自己獨(dú)立的睡眠空間，可以睡在自己的嬰兒床或搖籃中。如果和大人同一張床，爸爸媽媽一定要注意給寶寶留出足夠大的空間，也不要和孩子共用一床大人的被子。
這樣做，一是安全，不會(huì)發(fā)生擠壓；
二是寶寶和大人的體感能力不同，蓋一樣的被子寶寶會(huì)不舒服。
由于傳統(tǒng)習(xí)慣，或者家庭條件限制，中國(guó)很多寶寶大多跟大人同床，這確實(shí)增加一些安全隱患。所以，新手爸媽們還是要注意，盡量做到跟孩子同室不同床。如果實(shí)在做不到，睡覺時(shí)，也要檢查孩子的睡姿，注意給孩子一定的空間。
避免讓寶寶吸二手煙
寶寶處于二手煙環(huán)境的時(shí)間越長(zhǎng)，發(fā)生猝死的危險(xiǎn)性就越大。
寶媽們?cè)诔鱿承﹫?chǎng)合，比如過年過節(jié)，家庭聚會(huì)等時(shí)，一定要及時(shí)制止，不要給二手煙一絲傷害寶寶的機(jī)會(huì)！
家里喜歡吞云吐霧的寶爸們，最好把煙戒掉，要是實(shí)在煙癮犯了忍不了，就請(qǐng)移步陽(yáng)臺(tái)、通風(fēng)處過煙癮吧。
很多的聚會(huì)和宴會(huì)上，也會(huì)有很多人在孩子面前吞云吐霧，父母?jìng)円皶r(shí)地給予合理的提醒和規(guī)勸。盡量不要讓孩子處在二手煙的環(huán)境下。
要知道，對(duì)于這么小的寶寶，你抽掉的不是煙，可能是家人的健康和生命。
堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，降低寶寶猝死風(fēng)險(xiǎn)
母乳喂養(yǎng)是嬰兒猝死綜合征的有效保護(hù)因素，進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，在一定程度上，能降低嬰兒猝死的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
短期母乳喂養(yǎng)可使風(fēng)險(xiǎn)下降45%，而長(zhǎng)時(shí)間全母乳喂養(yǎng)可使風(fēng)險(xiǎn)下降73%。
這是由于母乳中難以計(jì)數(shù)的活性物質(zhì)、免疫抗體，增強(qiáng)了寶寶的體質(zhì)，保護(hù)寶寶免受感染。
當(dāng)然，因?yàn)楦鞣N原因，這也不能要求所有母親都母乳喂養(yǎng)，只能呼吁在條件允許的情況下，給孩子更多母乳喂養(yǎng)的可能性。
使用安撫奶嘴，嬰兒床不要太軟
睡覺時(shí)可以使用安撫奶嘴，可以讓寶寶保持仰臥的睡姿，同時(shí)養(yǎng)成用鼻呼吸的習(xí)慣，從而降低SIDS的風(fēng)險(xiǎn)。
需要注意的是，母乳喂養(yǎng)的寶寶，要等到寶寶確立了母乳的習(xí)慣后，再提供安撫奶嘴，通常需要3~4周的時(shí)間。寶寶睡著后安撫奶嘴掉落了，不必再重新放回寶寶嘴里。
還有很多家長(zhǎng)喜歡陪孩子在沙發(fā)上玩?；蛘咚X，但其實(shí)柔軟的沙發(fā)，也有一定的危險(xiǎn)性。據(jù)美國(guó)兒科學(xué)會(huì)數(shù)據(jù)顯示，每年有13%的嬰兒睡眠相關(guān)的死亡發(fā)生在沙發(fā)上。
另外，嬰兒床也不要選擇太軟的，床上最好不要放置質(zhì)地柔軟、可能引起窒息的物品，比如枕頭、毛毯、毛絨玩具等等，這些都有可能覆蓋住寶寶的面部，不利于順暢的呼吸。
總之，嬰兒猝死綜合征不發(fā)生則已，一旦發(fā)生，死亡率極高！
年輕父母?jìng)?，千萬(wàn)要引以為戒，在寶寶最需呵護(hù)的階段里，多一份細(xì)心，就少一份危險(xiǎn)！
但也不必過分恐慌，只要堅(jiān)持科學(xué)育兒，早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早治療，寶寶們都會(huì)健康成長(zhǎng)的！
也希望每位寶寶健康成長(zhǎng)，每天都能香甜入夢(mèng)！睡到自然醒！
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