養(yǎng)生保健 2010-02-18 18:22:01 閱讀619 評論4 字號:大中小
徐振邦博醫(yī)堂養(yǎng)生療法之一---第1集廣播節(jié)目
一,第1集的錄音(請手動播放)
內(nèi)容摘要:
1.養(yǎng)生保健知識:
①說一說“三十個點穴一按靈”,講一講人體六大生命保健強壯要穴。首先介紹百會穴。取穴方法:五指伸開,大拇指插進耳朵眼里,雙手抱頭,兩中指指尖在頭頂正中線上交匯,即是此穴。百會隸屬督脈。
②如何知道元氣是否充足?比如說牙齒,牙齒顯得越來越長,那是牙齦萎縮,或牙齦是黑色的,這都是元氣大虧的征兆,嚴重的還會牙齒松動脫落、牙髓發(fā)炎。喝保元湯、做叩齒提肛吞津咽液法,時間長了牙齒就會越來越短,說明牙齦長得好了,包住牙齒了。要知道五官為標,五臟為本。
③女孩:齒更發(fā)長,即先換齒后長頭發(fā),先收斂后發(fā)散;男孩:發(fā)長齒更,即頭發(fā)長得快,牙齒換得慢,先發(fā)散后收斂。
④小兒吃糖多了會傷牙的機理:腎主骨屬水,甜味入脾屬土。甜吃多了傷了人的腎氣,即五行中的土克水,就傷了牙了。
⑤牙齦為胃絡(luò)。牙齦萎縮的人,一般有萎縮性胃炎;患牙齦炎的人,就是有胃熱、淺表性胃炎。一個牙一個牙齦,對應(yīng)一個腎一個脾,一個先天之本一個后天之本。
⑥喝保元湯,同時做叩齒提肛吞津咽液法,牙齦就會變得堅固。
⑦傷口愈合的速度、感冒痊愈的速度……與元氣好不好有關(guān)系,元氣大虧就好得慢。元氣足,五臟六腑全自動,帶脈就能約束任督二脈,肚皮就不會松。
⑧沒有最好的保健品,只有最好的養(yǎng)生文化,即:應(yīng)天之需,順其自然,天人合一。
⑨百會穴:位于頭頂,是督脈上的一個穴位,位最高,百脈交會,諸多陽經(jīng)都會于此,是陽氣匯聚之處,主人的一身之陽氣??善礁蜗L(fēng)、提升陽氣、醒腦開竅,并非高血壓絕對不能用,對痰滯瘀阻性高血壓可用。點按百會穴按摩法有二:虎口按摩法和拳心按摩法。上午按比下午按效果好,對于富貴病造成的問題下午也要按。
2.聽眾咨詢:
①卵巢囊腫---是慢性炎癥,表面不平,只要沒有毛刺就是安全的,打消炎針、手術(shù)、穿刺都沒什么效果,可穿博醫(yī)堂的溫灸理療短褲、踩磁療踏板、穿子母養(yǎng)生鞋之暢通任督二脈的母鞋(子鞋用于調(diào)五臟)、用艾條在神闕、命門兩穴做隔姜溫灸,每穴十分鐘。
②乳腺導(dǎo)管擴張---要做疏乳療法。甲狀腺球蛋白抗體高---用磁療腳墊、磁療枕。甲狀腺處有膽經(jīng)走行,甲狀腺疾病、乳腺疾病都是膽經(jīng)瘀阻而氣滯血瘀所致,愛生悶氣或管閑事愛吵架的人易得這類病。
③尿有潛血腎不好---用三七粉,只需21克,每天3克,連用7天,休息10天查尿常規(guī)。將三七粉調(diào)入米湯里飯前喝,用此止血方即可。盡量不用西藥止血,因其易造成血栓。
3.節(jié)目咨詢直撥電話:0577---56881122,56881133; 溫州博醫(yī)堂場外服務(wù)熱線:0577---81288600。
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