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徐教授的博醫(yī)養(yǎng)生療法，非常博大精深，非常實(shí)際，是廣大人民群眾的最大的福音，老百姓不需要花多少錢，就可以看好病，還知道為什么得病的。

    徐振邦先生出生于中醫(yī)世家,善于運(yùn)用徐氏刺血療法、針灸治療各種疑難雜癥。他的博醫(yī)堂養(yǎng)生療法，非常博大精深，中西醫(yī)結(jié)合，以中醫(yī)為主，養(yǎng)生治病，不光是治標(biāo)，更主要的是治本。博醫(yī)堂療法使老百姓不需要花很多錢，就可以看好病，還可以知道病因，是廣大人民群眾的最大福音。

博醫(yī)堂養(yǎng)生療法三大基石

一  木桶浴足療法；

二  撞督推任療法；

三  晨起醒腦開竅三式。

   徐振邦老師每天講課的內(nèi)容太豐富了，我真想把所有精彩的有用的知識都告訴大家，但是我的醫(yī)藥知識有限，我只能把我體會最深的告訴老年朋友們。

  徐老師說，人一定要有元?dú)猓瑳]有元?dú)馐裁炊颊劜簧?，越吃藥越糟糕，身體就吃垮了。保健藥也不能隨便亂吃。所以，老年人要想健康，首先要補(bǔ)元?dú)狻Ｔ趺囱a(bǔ)呢？徐老師告訴了一個補(bǔ)元?dú)獾姆椒?。就是喝“保元湯”，“保元湯”怎么做呢？大家一定要記?。?/span>

1  黃牛肉一斤，切成小塊，用溫涼水洗干凈；

2  豬腳爪一個（大的半個），洗干凈；

3  巴掌大的鯽魚一條，去鱗去腮去內(nèi)臟，洗干凈；

4  大棗十個，干山楂三個。

 以上的原料全都放到紫砂鍋里(這個紫砂鍋是電紫砂鍋，3.5升），用冷水把鍋加滿水，煲8-10小時（加熱放在自動檔）就成功了。這鍋湯就是復(fù)方氨基酸，什么營養(yǎng)都有了。一般七天喝一鍋。

  注意：這個湯里不能放鹽，蔥，葁。另外，一定要晚上煲，第二天，一天喝完?？梢岳蟽煽谝黄鸷?。湯里的肉一般不吃，因?yàn)橐呀?jīng)沒有味道了。

    徐老師說，人一定要有元?dú)?，沒有元?dú)馐裁炊颊劜簧?，越吃藥越糟糕，身體就吃垮了。保健藥也不能隨便亂吃。所以，老年人要想健康，首先要補(bǔ)元?dú)?。怎么補(bǔ)呢？徐老師告訴了一個補(bǔ)元?dú)獾姆椒ā＞褪呛取氨Ｔ獪保氨Ｔ獪痹趺醋瞿?？大家一定要記住?/span>

1  黃牛肉一斤，切成小塊，用溫涼水洗干凈；

2  豬腳爪一個（大的半個），洗干凈；

3  巴掌大的鯽魚一條，去鱗去腮去內(nèi)臟，洗干凈；

4  大棗十個，干山楂三個。

   以上的原料全都放到紫砂鍋里(這個紫砂鍋是電紫砂鍋，3.5升），用冷水把鍋加滿水，煲8-10小時（加熱放在自動檔）就成功了。這鍋湯就是復(fù)方氨基酸，什么營養(yǎng)都有了。一般七天喝一鍋。

   注意：這個湯里不能放鹽，蔥，葁。另外，一定要晚上煲，第二天，一天喝完。可以老兩口一起喝。湯里的肉一般不吃，因?yàn)橐呀?jīng)沒有味道了。