學(xué)習(xí)
近一個(gè)月，完成了第七個(gè)主題閱讀“學(xué)習(xí)能力”，主要讀了9本書(shū)，包括《學(xué)習(xí)之道》芭芭拉和維茨金的兩本，《深度學(xué)習(xí)的藝術(shù)》、《學(xué)習(xí)的藝術(shù)》、《如何成為一個(gè)學(xué)習(xí)忍者》、《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》、《刻意學(xué)習(xí)》。
主題閱讀的一大特點(diǎn)是非常適合打通一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，類似于集中炮火，猛攻這一個(gè)主題。我一直認(rèn)為學(xué)習(xí)能力是一個(gè)人必須具備的能力，甚至比讀書(shū)能力、寫(xiě)作能力還要基礎(chǔ)。人從嬰兒開(kāi)始就一直在學(xué)習(xí)，一直到老去，所以才有活到老學(xué)到老的名言。
而我們真的會(huì)學(xué)習(xí)嘛？其實(shí)我也不知道，可能每個(gè)人都認(rèn)為自己很會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的很高效，或者讓認(rèn)為自己不會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)很低效。正因?yàn)檫@種不確定性，我們才有必要去讀一些學(xué)習(xí)的書(shū)，看看如何學(xué)習(xí)才是最高效的。
這次主題閱讀的9本書(shū)中講述的知識(shí)點(diǎn)非常豐富，當(dāng)然也有很多地方是重復(fù)的。根據(jù)目前的進(jìn)度和效果，我大概總結(jié)出來(lái)五個(gè)方面：學(xué)習(xí)主體、學(xué)習(xí)對(duì)象、學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)階段和學(xué)習(xí)思維。其實(shí)這就是6w2h模型的分解，who、what、how、when、why。
1、學(xué)習(xí)主體
一般來(lái)講，學(xué)習(xí)者都是我們自己，自己要學(xué)習(xí)，當(dāng)然是以自我為中心。但實(shí)際上，學(xué)習(xí)主體分為很多類型，視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、動(dòng)覺(jué)等等，學(xué)習(xí)主體也有很多特征（學(xué)習(xí)忍者），包括禪定、平衡、堅(jiān)持等等。亦或每個(gè)學(xué)習(xí)者對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)象的接受程度也會(huì)分為開(kāi)放和不開(kāi)放兩個(gè)方面。
比如，當(dāng)你正在做一件事時(shí)，外界環(huán)境必須來(lái)配合你，為你創(chuàng)造一個(gè)有利專注的環(huán)境。如果這個(gè)環(huán)境存在干擾，讓你分心時(shí)，你拒絕這種干擾，擺出敵對(duì)的姿態(tài)，拒絕自己的分心和不愉快的感受，思維的焦點(diǎn)集中在對(duì)抗分心和不利環(huán)境上。而這都是正常情況。
環(huán)境會(huì)讓你分心，讓你產(chǎn)生不愉快的感受。你并不要求必須有一個(gè)有利的環(huán)境才能做自己的事，也不否認(rèn)自己分心和不愉快的感受，而是通過(guò)有意識(shí)的訓(xùn)練，將思維的焦點(diǎn)導(dǎo)向高度專注，使自己從容應(yīng)對(duì)，處亂不驚，通過(guò)靈活調(diào)整，平心靜氣的應(yīng)對(duì)環(huán)境干擾。所以，學(xué)習(xí)主體不同，必然造成了學(xué)習(xí)結(jié)果的不同。
2、學(xué)習(xí)對(duì)象
學(xué)習(xí)對(duì)象就是我們自己所要學(xué)習(xí)的東西，這也有很多劃分方式，常見(jiàn)的就是劃小圈、學(xué)習(xí)之后、學(xué)習(xí)圈等方式。一個(gè)人的學(xué)習(xí)精力有效，請(qǐng)保持二八原則，只學(xué)習(xí)對(duì)自己非常有價(jià)值的，能帶來(lái)正向邊際效益的東西。
即一個(gè)技能，一個(gè)能力，最應(yīng)該被首先學(xué)習(xí)和掌握的，只有那么關(guān)鍵的幾步，甚至最簡(jiǎn)單的幾步。通俗一點(diǎn)解釋的話，就是從最基礎(chǔ)、實(shí)質(zhì)、必要的步驟開(kāi)始反復(fù)練習(xí)，直至讓技能內(nèi)化到潛意識(shí)之中。所以，學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是以關(guān)鍵點(diǎn)，帶動(dòng)全面。將這9本學(xué)習(xí)的書(shū)關(guān)聯(lián)起來(lái)看，每本書(shū)里都有提到這理念。
學(xué)習(xí)能力
3、學(xué)習(xí)方式
學(xué)習(xí)方式是最常見(jiàn)的，通用的分為三種：讀書(shū)、寫(xiě)作、記憶。針對(duì)讀書(shū)，這個(gè)概念可就大了，不過(guò)這9本書(shū)里談到的卻都是一個(gè)點(diǎn)：高效閱讀。是的，這些學(xué)習(xí)的書(shū)中并沒(méi)有談到其他的方面，卻單單談到了高效閱讀，而且還不是一本書(shū)中提到。所以學(xué)習(xí)高效的讀書(shū)方法、或找到適合自己的讀書(shū)方式應(yīng)該是學(xué)習(xí)的重要途徑。
寫(xiě)作是學(xué)習(xí)的另一個(gè)途徑之一，學(xué)習(xí)忍者這本書(shū)中單獨(dú)抽出了一章來(lái)講述寫(xiě)作的重要性，而其他書(shū)籍中也有很多章節(jié)提到，寫(xiě)作是解碼、學(xué)習(xí)的一個(gè)方法。所以，堅(jiān)持寫(xiě)作，哪怕像我這篇文章一樣，堅(jiān)持寫(xiě)，堅(jiān)持思考，也是學(xué)習(xí)的一種方式（允許自嗨一下）。
此外，就是學(xué)習(xí)工具了。想成為高段位的學(xué)習(xí)者、高效率的職場(chǎng)人士、高效能的精進(jìn)人士，不掌握高效的工具怎么行？所以，筆記工具、高效軟件、時(shí)間管理工具、資源、自己設(shè)定的激勵(lì)體系、行動(dòng)體系等等，都應(yīng)該是學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。（這樣就形成了一個(gè)全貌了，以前從來(lái)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)需要包括這么多東西）。
4、學(xué)習(xí)階段
學(xué)習(xí)就好比是人的一生，也是有周期、有階段的，有早期、中期、晚期，所以你是整體推進(jìn)，還是漸進(jìn)式推進(jìn)，總是有一定的學(xué)習(xí)規(guī)律。整體推進(jìn)的人妄想短期內(nèi)馬上學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能，而漸進(jìn)式學(xué)習(xí)類似日拱一卒，穩(wěn)扎穩(wěn)打的學(xué)習(xí)某個(gè)東西。
學(xué)習(xí)是一件很漫長(zhǎng)、很痛苦的事，在這里、滴水穿石的理念非常適合。其實(shí)在《卓有成效的學(xué)習(xí)者》這本學(xué)術(shù)類著作里，也提到了了學(xué)習(xí)的規(guī)律：準(zhǔn)備律、練習(xí)律、效果律。但其本質(zhì)也是一個(gè)漸進(jìn)的階段。至于試錯(cuò)理論，自然也是漸進(jìn)模式下的內(nèi)容，所以雖然不同書(shū)籍中概念很多，但內(nèi)容大同小異。
5、學(xué)習(xí)思維
正面思維、負(fù)面思維、專注模式、發(fā)散模式、聯(lián)想性轉(zhuǎn)移等等，不同書(shū)中的這些概念看著很讓人頭大，但實(shí)際上，用一個(gè)概念就可以總括：批判式思維。不論學(xué)習(xí)什么技能、知識(shí)，需要從正反、內(nèi)外等多個(gè)角度去學(xué)習(xí)、反思。比如學(xué)習(xí)演講技能，除了需要學(xué)習(xí)如何練氣、如何發(fā)聲、如何做姿勢(shì)等等，還要思考為什么做、如何做才能促進(jìn)演講技能的提升。
同時(shí)，在跳出自己的維度，從觀看者的維度去思考自己該如何演講，所以此時(shí)要錄音，要彩排，要找人來(lái)做自己的聽(tīng)眾，給自己提出意見(jiàn)和建議，然后堅(jiān)持刻意練習(xí)，高效重復(fù)和迭代（學(xué)習(xí)周期），等到了某個(gè)點(diǎn)的時(shí)候，就實(shí)現(xiàn)了學(xué)習(xí)目標(biāo)。
當(dāng)然，關(guān)于學(xué)習(xí)的內(nèi)容還有很多，包括信息的處理方式方式、學(xué)習(xí)的時(shí)間管理、學(xué)習(xí)者的心態(tài)、拖延、人際、工作、家庭生活等，不同書(shū)里對(duì)這些知識(shí)都有涉獵，而學(xué)習(xí)的方式也會(huì)隨著學(xué)習(xí)對(duì)象的變化而變化，比如不能用學(xué)習(xí)某個(gè)技能的心態(tài)去應(yīng)對(duì)考試，畢竟二者的目標(biāo)還是存在差異。但學(xué)習(xí)能力屬于通用型能力，如果能夠?qū)崿F(xiàn)能力遷移，那就打通了多個(gè)領(lǐng)域，這將是多么美好的事。
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