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訓(xùn)練情感的描述能力,提升人際溝通的同理心

訓(xùn)練情感的描述能力,提升人際溝通的同理心。

要求,以第一人稱的方式,描述愚人牌中人物的情緒、態(tài)度和感受。講述的時間是一分鐘左右,也就是約200-250個字。

你也試試看,我拋磚引玉:

我走到懸崖邊上,一陣寒風(fēng)吹來,一絲絲從我的衣角,鉆進(jìn)了我的身體里,使我忍不住打了個寒戰(zhàn)。

看到遠(yuǎn)方是白茫茫的雪山,下面是碧綠的湖水,內(nèi)心里感到無比的興奮。我渴望自己能夠像小鳥一樣,飛到雪山的樹枝上,和鳥兒們一起歌唱,一起跳舞。我想象自己能夠潛入湖底,和魚兒們做朋友,一起自由自在的生活。

我知道未來的生活可能充滿風(fēng)險,有著各種各樣的困難和挑戰(zhàn),那我又能怎么樣呢?即使我年輕,能力有限,擁有的資源只是一個小小的行李包,還是擋不住內(nèi)心的向往。

跟著自己心走,向夢想出發(fā)!即使前途未卜,可能粉身碎骨,我也無怨無悔。

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