得了這個病一定要調(diào)理好在考慮受孕
貧血是一種女性常見病，表現(xiàn)主要為軟弱無力，皮膚、粘膜、指甲、口唇等顏色蒼白，體力活動后感覺氣促、心悸、頭暈、頭痛、耳鳴、眼花等。
貧血對于女性的危害是很大的，尤其是女性懷孕之后，貧血就會變的更加嚴重，如果長期貧血沒有治療的話，那么就會可能造成胎兒發(fā)育遲緩，早產(chǎn)等后果。所以孕前就有貧血的女性，在備孕的時候，就要及時的調(diào)整自己的貧血狀況。
醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，懷孕前如患有貧血，懷孕后可能因早孕反應而影響營養(yǎng)的吸收加上寶寶生長額外的需要而貧血加重，對孕媽媽或胎寶寶都很危險。
重度貧血可使孕婦發(fā)生心慌、氣短、呼吸困難、貧血性心臟病、產(chǎn)后出血、產(chǎn)后感染，甚至并發(fā)心力衰竭。重度貧血除了會影響目前的健康外，還會造成胎寶寶發(fā)育遲緩，嚴重者會出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎等。此外，分娩時，貧血常會導致宮縮乏力，使生產(chǎn)過程延長甚至需手術助產(chǎn)，產(chǎn)后易發(fā)生出血性休克。
因此，對于貧血女性來說，在懷孕之前最好是要將自己的身體調(diào)整至最佳狀態(tài)。
吃哪些食物補血呢
在備孕期間女性要多吃一些補血的食物，比如可以適當?shù)亩喑砸恍┒怪破?，動物血，魚蝦，雞肉，蛋類，紅糖，紅棗，新鮮水果蔬菜，以及富含“造血原料”的優(yōu)質蛋白質，必須的微量元素，維生素B12等營養(yǎng)食物，值得注意的是為了補血不要食用單一的食品，比如紅棗這個食品，每天單一的食用，也達不到補氣血的效果，因為有些貧血是缺鐵性的，缺鐵是因為攝入鐵元素不足、鐵需求量增加導致的，例如胃酸缺乏等原因就會影鐵的吸收利用，所以荷鹿川香好孕茶在飲用時要求加入山楂和紅棗，加入山楂的目的是不光是開胃還有增加胃酸起到加強鐵的吸收利用。
貧血患者在備孕期間絕不能掉以輕心，也不能隨便找些保健品來補，因為現(xiàn)在的好多不良保健品內(nèi)摻雜了合成激素，食用后不但沒有起到保健的效果，甚至還會給身體帶來其他危害。所以健康專家表示如果備孕女性輕度或中度貧血采用食療的方式是安全有效的。
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