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花生這么搭配 讓腎年輕20歲花生在中醫(yī)名為長壽之果 花生和一些食品搭配在一起吃 能夠勝過六味地黃丸 堅持下去 可以讓你的身體年輕20歲 那我們準備的其實是個藥食同源的方子 大家平時都可以吃 紅棗10克 花生10克 蓮子10克 山藥20克 大米100克 把這些食材放在一起煮粥來喝 保持一段時間之后 你就