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春季,讓你鼻炎反反復(fù)復(fù)的除了花粉柳絮,更是不夠強(qiáng)大的正氣(上)

鼻癢、鼻子發(fā)酸、鼻塞不通氣、老打噴嚏、流清鼻涕、甚至帶著眼癢、眼酸、流眼淚,一天幾包衛(wèi)生紙,再柔軟的紙巾也避免不了鼻子皮膚被磨破的生疼,還不算,還有頭疼、頭昏、乏力、氣短、憋悶、睡眠輕淺、白天打瞌睡……難受??!


上述是過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀,最主要的特征為:鼻癢、陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞。
目前可以用藥物控制癥狀,但還沒(méi)有確切的方法可以完全根治。根據(jù)發(fā)病情況,常分為常年性和季節(jié)性?xún)纱箢?lèi),春季發(fā)病的多為后者。

為何春季鼻炎高發(fā)?

初春氣候多變,乍暖還寒,冷暖空氣交替刺激;春暖回大地氣溫升高,細(xì)菌病毒開(kāi)始活躍;春季冷氣和暖濕氣流都較為活躍,地面風(fēng)速加大;春暖花開(kāi),空氣中花粉彌漫;在大北平還有大量的柳絮飄飛……如此等等因素,都能刺激敏感的鼻腔,誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。
再加上一整個(gè)冬天的蟄伏,春季陽(yáng)氣初生,人體免疫力普遍偏弱,容易感受外邪(受外界因素影響)。如果再加上平時(shí)體質(zhì)欠佳,舊?。ú粏螁问潜茄祝┚腿菀自诖杭緩?fù)發(fā)了。
但為什么好像鼻炎在春季格外多見(jiàn)呢?這還要從鼻子的功能講起:

噴嚏流涕是鼻子在保護(hù)你

鼻腔是外界氣體進(jìn)入人體的第一個(gè)通道。空氣進(jìn)入人體被利用,又不至于對(duì)人體產(chǎn)生傷害,必須經(jīng)過(guò)鼻腔的把關(guān):

示意 鼻腔是空氣進(jìn)入人體的第一道關(guān)卡
鼻腔有大量的鼻毛,鼻粘膜會(huì)分泌很多粘液(俗稱(chēng)鼻涕)。正常情況下,鼻涕能夠濕潤(rùn)鼻腔,對(duì)吸入的空氣進(jìn)行加溫加濕,以便適應(yīng)身體需求。
如果空氣中混入了粉塵、微粒和微生物,鼻涕能迅速將其包裹成團(tuán)塊,被鼻毛阻擋過(guò)濾,再通過(guò)噴嚏反射(打噴嚏)的方式,把這些身體不需要、甚至有害的異物排出去,很好地保護(hù)身體。
此外,鼻腔中富含各級(jí)嗅覺(jué)神經(jīng),可以產(chǎn)生嗅覺(jué),感知氣味,幫助人類(lèi)趨利避害。對(duì)于刺激性、難聞的、惡臭氣味、除了主觀躲避,也會(huì)通過(guò)流鼻涕打噴嚏的方式排出鼻腔,比如胡椒粉……

示意 流涕噴嚏自我防御
所以,當(dāng)外界天氣冷熱驟變,超過(guò)了鼻腔調(diào)節(jié)的功能,或者異物過(guò)多,就會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏等正?,F(xiàn)象。春天正好是一個(gè)天氣變化迅速、細(xì)菌滋生、起風(fēng)明顯、空氣中微粒浮塵較多的季節(jié)。過(guò)敏性鼻炎患者這時(shí)的鼻涕噴嚏連連,實(shí)際上是鼻子在保護(hù)你,只不過(guò),保護(hù)過(guò),造成了困擾。

為何倒霉的只有我?

但是,問(wèn)題來(lái)了:
同樣都是春季,同樣氣溫波動(dòng)冷溫空氣刺激,同樣細(xì)菌病毒開(kāi)始滋生,同樣百花盛開(kāi)花粉粉塵柳絮,為什么只有你個(gè)倒霉悲催蛋犯鼻炎了,別人卻安然無(wú)恙享受這大好春光?
你甚至還會(huì)發(fā)現(xiàn):你確實(shí)從小就有鼻炎,但已經(jīng)兩三年都沒(méi)犯了,今年莫名其妙又開(kāi)始打噴嚏流鼻水了,為什么?你甚至也清洗鼻腔了,抗過(guò)敏藥甚至鼻內(nèi)激素都用,但這鼻炎還是不見(jiàn)好或者好了兩天又反復(fù)?為什么呢?
這不奇怪:

花粉粉塵只是外因

中醫(yī)認(rèn)為引起過(guò)敏性鼻炎的根本原因是:正虛,風(fēng)邪乘虛而入。
關(guān)鍵因素是正虛。正氣內(nèi)存,邪不可干,外界那些冷空氣、花粉、柳絮、病毒、細(xì)菌(中醫(yī)統(tǒng)稱(chēng)“春季風(fēng)邪偏勝只有正氣虛弱的情況下,才有可趁之機(jī)這就是為什么那些身體強(qiáng)壯的別人,沒(méi)有任何不適;去往年身體相對(duì)強(qiáng)壯的,沒(méi)有犯鼻炎,這陣子弱了點(diǎn),就又再犯了。
而清洗鼻腔,這些“邪氣”確實(shí)能被短暫地清除,會(huì)舒適一陣子,但是,彌漫在空氣中的各種微小顆粒,在你一呼一吸間都不可避免地會(huì)再次密切接觸到鼻粘膜。這就是為什么你過(guò)敏性鼻炎會(huì)反復(fù)發(fā)作,也是為什么難于治愈的主要原因所在。
因?yàn)?strong>正氣不夠強(qiáng)大,才緊張過(guò)度,才草木皆兵,一點(diǎn)點(diǎn)花粉,就調(diào)動(dòng)了所有的自我防御部隊(duì),群起奮擊,又是分泌大量鼻涕包裹,又是頻繁發(fā)動(dòng)噴嚏反射排出異物,又是各種免疫細(xì)胞聚集,鼻腔成了戰(zhàn)場(chǎng),就紅腫阻塞了起來(lái),嚴(yán)重的時(shí)候,部隊(duì)消耗太大,引起全身的不適反應(yīng)。
如果正氣足夠強(qiáng)大,來(lái)一個(gè)壞分子,干掉一個(gè),無(wú)需緊張到大動(dòng)干戈,就不會(huì)出現(xiàn)過(guò)多的鼻涕和噴嚏。
那么,“正氣”究竟是什么?要怎么提高正氣?有很多簡(jiǎn)便易行的小辦法,請(qǐng)待下回分解……

未完待續(xù)


















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