健脾去濕粥，夏天多喝能除體內(nèi)濕氣，是由紅豆，白扁豆，薏米按1：1：1比例熬就可以，千萬(wàn)別以為是粥，加大米進(jìn)去，這樣就失去了這功效了。

用料  

• 紅豆，薏米，白扁豆 同等份量即可

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  紅豆，薏米，白扁豆各取同量加水熬

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  每天來(lái)一碗，就除濕氣了。