文|花鎮(zhèn)咨詢師·陳兆威
在我們公眾號(hào)，“鑒定男人”方面的文章十分受歡迎，可見，大家都特別關(guān)心和什么樣的男人在一起會(huì)幸福。
有人覺得，和有錢的男人在一起就會(huì)幸福。
有人覺得，和對(duì)自己好的男人在一起就會(huì)幸福。
也有人覺得，和感覺對(duì)的男人在一起就會(huì)幸福。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每個(gè)女生的側(cè)重點(diǎn)都不一樣，但似乎很難通過單一的維度去判斷一個(gè)男人是否靠譜。
無論是長輩的經(jīng)驗(yàn)、朋友的眼光，還是自己的直覺，都總有出錯(cuò)的時(shí)候。
今天我就從人際關(guān)系的角度，和大家分享一套比較完整的優(yōu)質(zhì)男人評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，男女都適用，希望通過這套標(biāo)準(zhǔn)，大家能找到可共度余生的另一半。
這套標(biāo)準(zhǔn)一共有5個(gè)維度，分別是：信任感、看待別人的方式、安全感、親密性和共情能力。
喜歡≠適合
看到這5個(gè)維度的時(shí)候，不知道你是否會(huì)感到陌生呢？似乎和我們平時(shí)所關(guān)注的方面不太一樣。
一般我們挑選對(duì)象的時(shí)候，都會(huì)先看條件，看看對(duì)方身上有哪些令我們滿意的條件。
或者換一個(gè)說法，我之所以會(huì)被他吸引，是因?yàn)樗砩暇邆淞四承┪覀兯矏鄣奶刭|(zhì)。
比如長相、身材、才華、經(jīng)濟(jì)能力、風(fēng)趣幽默等等。
也就是說，我們往往優(yōu)先考慮的是自己的喜好。
但以上5個(gè)維度，卻和我們的喜好沒有太大關(guān)系，所以我們常常會(huì)忽略。
但這5個(gè)維度恰恰是一個(gè)人是否有能力建立一段長期穩(wěn)定的親密關(guān)系的關(guān)鍵。
所以，一個(gè)男人有沒有能力給你幸福，和他符不符合你的喜好沒有太大關(guān)系。
下面我開始詳細(xì)分享這5個(gè)維度。
信任感不只是一種感覺，還是一種能力，一種能相信別人的能力。
信任感強(qiáng)的人，別人和他相處會(huì)很舒服，并且會(huì)感到很愉快，但如果是信任感弱的人，和他相處就會(huì)變得很累，因?yàn)樗傂枰鞣N試探和確認(rèn)，也許看到別人邁出20步了，可能才愿意邁出1步。
比如我的一個(gè)來訪者小咪，在她的親密關(guān)系中，每一段感情都是錯(cuò)位的，剛開始是男生瘋狂追她，她對(duì)別人不感興趣，等時(shí)間長了，看到這個(gè)男生的毅力和誠意后，再?zèng)Q定和人家交往。
但即使進(jìn)入了關(guān)系，也不是馬上投入，對(duì)對(duì)方各種嫌棄，等到對(duì)方心灰意冷的時(shí)候，她的愛火才會(huì)開始點(diǎn)燃，然后就瘋狂討好對(duì)方，各種示好，但往往越是這樣，對(duì)方就越厭惡。
為什么會(huì)這樣呢？
因?yàn)樗幌嘈抛约海詮膩矶疾桓疫x擇自己喜歡的男生，而且還瞧不起那些追求者，因?yàn)樗龔男牡桌镄枰ㄟ^貶低這些追求者來抬高自己，這是她感受自身價(jià)值的方式。
因?yàn)樗幌嘈艑?duì)方，所以需要通過各種試探來考驗(yàn)對(duì)方的誠意。她只談安全有保障的戀愛，但代價(jià)就是她很難投入當(dāng)下，總想著為將來找后路。
另外，信任感強(qiáng)和盲目信任是兩回事。有能力相信別人的人，往往都有能力承擔(dān)相信別人所來帶的風(fēng)險(xiǎn)，并且相信自己的眼光和感知。
但盲目信任不一樣，這是對(duì)自己不信任的表現(xiàn)，因?yàn)槲覜]有能力相信自己，所以就只能拜托你了，你說什么我跟著就好，這不是信任，而是依賴。
很多女生都喜歡問男生過往的感情史，我覺得這是個(gè)很好的問題，但要看你想從這個(gè)問題中得到什么樣的信息。
其中一個(gè)很重要的信息就是我們能夠從這個(gè)問題中看得出對(duì)方看待伴侶的方式是怎么樣的，無論是前任，還是你。
假如他說上一段感情之所以會(huì)分手，都是對(duì)方的錯(cuò)，那你就要小心了，無論他是真的這樣認(rèn)為，還是為了維護(hù)自身形象，這個(gè)問題都值得推敲。
1）認(rèn)為都是對(duì)方的錯(cuò)：這樣的男生，其實(shí)是把對(duì)方切成兩半，一半是好的，一半是壞的。
為什么這么說？因?yàn)閯傉剳賽鄣臅r(shí)候，對(duì)方肯定是有我們喜歡的一面的，不然也不會(huì)在一起，但到分手的時(shí)候，卻變成了都是對(duì)方的錯(cuò)，這就好可怕了。
因?yàn)檫@意味著，他是這段感情的中心，你的好與壞全憑他的喜好決定，順?biāo)麜r(shí)，你什么都是對(duì)的，逆他時(shí)，你什么都是錯(cuò)的。
在這段感情中，他無法把你看成是一個(gè)獨(dú)立的，和他不一樣的人，要求你一定要和他一樣，一定要顧及他生活的全部，不然在他眼里就是你的錯(cuò)。
2）為了維護(hù)自身形象：原理其實(shí)是一樣的，這樣的男生把自己切成了兩半，一半是好的，一半是壞的，并且認(rèn)為你只能接受他好的那一面，無法接受壞的那一面。
所以他需要偽裝自己，不敢把內(nèi)心真實(shí)的想法和你分享，擔(dān)心你會(huì)受不了，所以只呈現(xiàn)你喜歡的那一面給你看到。
表面上看起來還蠻好的，畢竟這是在乎你的表現(xiàn)，甚至是以你為中心。但細(xì)心想一下，他覺得你不能接受他壞的那一面，難道他就能接受你壞的那一面嗎？
當(dāng)他還很喜歡你的時(shí)候，他可以以你為中心，只把好的那一面呈現(xiàn)給你看到，但你們相處時(shí)間久了之后呢？激情期過了之后呢？他開始沒那么喜歡你了，然后你的那些壞毛病開始浮上水面了，這個(gè)時(shí)候是不是就輪到他受不了你了？然后把你一腳踢開，撲向下一個(gè)他喜歡的人。
所以，有能力從一個(gè)全面的視角看待自己或者別人，對(duì)于一段感情來說是至關(guān)重要的，他如何看別人，就意味著他如何看你。
下面我們通過一個(gè)例子來看看，如何看待別人才不容易破壞一段關(guān)系。
葉先生認(rèn)為他的太太顧家又能干，就是說話不好聽。當(dāng)他在工作上遇到了困難，希望太太可以多安慰一下他的時(shí)候，太太卻說，“工作是這樣的啦，領(lǐng)導(dǎo)的命令就是要服從，哪有那么多怨言?！?/p>
聽到這話后，葉先生感到很失望，覺得太太并沒有理解他，但也能理解太太本身就是這么一個(gè)人，而且太太的工作也不輕松。
整體來說，葉先生和太太的相處還是比較愉快的，并且喜歡太太解決事情的能力和坦率的性格，不過有時(shí)候會(huì)為太太說的話感到鬧心。
雖然太太說話沒有滿足到葉先生的期望，但葉先生并沒有因此而全盤否定太太，能意識(shí)到別人和自己有不同的想法和感受，盡管有些時(shí)候也會(huì)感到很沮喪，卻不妨礙他和太太保持長久的婚姻關(guān)系。
這里先對(duì)安全感跟信任感做一個(gè)小區(qū)分：
1）信任感指的是我相信對(duì)方?jīng)]有惡意，并且會(huì)用心對(duì)待我。
比如有的男生，還沒開始談戀愛就已經(jīng)想好了婚后一定不能把工資卡交給老婆，不然老婆就會(huì)亂花錢，或者把他管得死死的。
但也有的男生會(huì)認(rèn)為，即使把工資卡交給老婆也沒什么，老婆一定會(huì)管理好這筆錢。
這是信任感強(qiáng)弱的區(qū)別。
2）安全感指的是即使我們遇到了分歧，或者出現(xiàn)了對(duì)關(guān)系不利的威脅，也依然相信這段感情能繼續(xù)走下去。
比如有的男生會(huì)認(rèn)為，感情是很脆弱的，經(jīng)不起哪怕一次吵架，所以從來都不敢和女朋友產(chǎn)生分歧，把自己的想法和感受都憋在心里，一味地恭維對(duì)方，直到有一天終于憋不住了，就爆發(fā)出來，堅(jiān)決分手，一點(diǎn)余地都不留。
但也有男生會(huì)認(rèn)為，感情就是會(huì)有很多分歧的，我能允許這些分歧存在。正因?yàn)樗臀也灰粯?，所以我才喜歡她，并且愿意花一輩子的時(shí)間去了解她。
我有個(gè)來訪者，叫小樂，曾經(jīng)因?yàn)槟信笥蚜尿}而分手，后來又重新在一起。其實(shí)當(dāng)初分手的原因有很多，除了聊騷，還有花錢摳門等等，這些都是小樂非常介意的。
但在咨詢的過程中，小樂慢慢愿意和對(duì)方談這一塊的內(nèi)容。
比如為什么當(dāng)初要聊騷，男朋友說：“只是好奇而已，不知道你會(huì)如此介意，以后不聊就是了?！倍聦?shí)上，在后來的相處中，他確實(shí)沒有再聊。
又比如花錢摳門，是因?yàn)槟信笥褟男〖依锞秃茇毟F，所以沒必要的錢，從來都不舍得花，但在后來的相處中，他會(huì)給小樂買貴重的禮物。
到現(xiàn)在，他們的感情都很穩(wěn)定，還見了雙方家長。其實(shí)小樂這段感情走得并不順利，中間還有很多小插曲，但在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)小樂無論和男朋友遇到什么樣的矛盾，都沒想過要分手，并且相處久了之后，兩個(gè)人都開始放得更開，因?yàn)橹肋@段關(guān)系不會(huì)輕易結(jié)束。
所以，問題不在于我們之間有分歧，而在于不能接受我們之間有分歧。
安全感強(qiáng)的人，會(huì)更有能力容忍分歧和排解焦慮，然后和你繼續(xù)走下去。
但安全感弱的人，也許只能通過結(jié)束關(guān)系的方式來表達(dá)對(duì)你的不滿和逃避分歧所帶給他的焦慮。
親密性指的是我們和別人親近的能力。
比如有的男生，特別愛和身邊的人分享自己的想法、感受和經(jīng)歷，這樣的人就是親密性比較強(qiáng)的，很容易與別人建立關(guān)系。
但對(duì)于親密關(guān)系來說，并不是親密性越強(qiáng)就越好，試想一下，假如一個(gè)男生，特別容易跟女孩子交心，在你們吵架的時(shí)候，他就跟別的女生盡吐心聲，從而升溫得很快，這對(duì)于你們的感情來說，就是一件壞事。
所以說，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)和一個(gè)男生剛接觸，就特別投緣，別開心得太早，也許他只是一個(gè)親密性比較強(qiáng)的人而已，你對(duì)于他來說也并不獨(dú)特。
但如果親密性太弱，關(guān)系就會(huì)變得很疏離和脆弱。
我有個(gè)來訪者，她跟我咨詢了二十幾次，在最后一次咨詢臨近結(jié)束的時(shí)候才跟我說，其實(shí)她的初戀是一位女生。
盡管在過去的咨詢中，她總是表現(xiàn)得很積極配合，但從一些細(xì)節(jié)中還是能感受到她總是和我保持一定距離。
比如問到她感受的時(shí)候，常常都是不知道的，這并不是她有意不告訴我，而是她的潛意識(shí)要跟我保持距離。
畢竟把自己最隱私的想法和感受分享出來是一件很高風(fēng)險(xiǎn)的事情，誰知道對(duì)方會(huì)不會(huì)就抓著你的軟肋來傷害你呢？這需要很大的勇氣。
親密性比較弱的人，往往都很慢熱，別人不容易走到他們的心里，但往往這類人又是心思超級(jí)敏感的。
除了親密性太強(qiáng)和太弱，還有一部分人能更有彈性地協(xié)調(diào)愛人、同事、朋友之間的親密性，該是什么樣的關(guān)系，就保持什么樣的距離。
所以，當(dāng)你遇到一個(gè)不怎么愛分享的男生時(shí)，先不要急著排除掉，也許只是你們的關(guān)系還沒到無話不談的地步，他現(xiàn)在對(duì)你不熱情，以后在感情中，也同樣會(huì)對(duì)別的女生不熱情。
共情能力指的是一種理解對(duì)方感受的能力，當(dāng)我們能夠理解對(duì)方的感受時(shí)，這段關(guān)系的付出就很容易平衡，因?yàn)楸舜硕贾缹?duì)方不容易。
這里，我和大家分享三個(gè)例子：
1）男生總是在滔滔不絕地說自己的事，而女生卻始終做聽眾。
2）老婆總是承擔(dān)家里所有的家務(wù)活，而老公卻一直在房間玩手機(jī)。
3）老公總是很快地答應(yīng)親戚朋友的飯局，并強(qiáng)迫老婆要去參加，但老婆并不情愿。
這三種模式其實(shí)都是不公平的，一方在享受，而另一方在承受。
享受的那個(gè)人往往只考慮到自己，卻忽視了對(duì)方，因?yàn)樗麄冇X得自己的事情才是最重要的，而對(duì)方的都沒那么重要。
所以享受者的共情能力都很有限，因?yàn)樗麄兒苌偃ュ憻掃@個(gè)能力，基本不需要考慮別人的感受。跟這種人相處會(huì)非常累，因?yàn)樗男耐挥浀米约旱氖虑?，而把你的事情忘得一干二凈?/p>
小雅和男朋友去外旅游，但途中小雅生病了，行程只能調(diào)整，男朋友一路抱怨，覺得自己辛辛苦苦趕了一周的工作，難得請(qǐng)了年假來旅游，卻眼看旅游就要黃了。
小雅一直在旁邊安撫男朋友，并感到很自責(zé)，因?yàn)樗肋@次旅游對(duì)他來說很重要。所以小雅吃了退燒藥，強(qiáng)忍著眩暈感和男朋友改去了一些沒那么辛苦的景點(diǎn)，但男朋友卻還在路上嘀咕著最想去的景點(diǎn)沒去成。
這樣的關(guān)系，就如同李洋老師之前寫過的一篇文章《這5個(gè)跡象表明你已卷入情感旋渦！越早脫身越好》里所講的那樣，會(huì)把你的情感能量吸干。
一段長久的關(guān)系，雙方必然是能夠相互理解的，能夠站在對(duì)方的角度考慮問題的。因?yàn)槲覀兌疾蝗菀祝贾皇瞧椒踩?，所以我沒有權(quán)利只做享受的一方，但我也沒有取之不盡的能量供你揮霍。
可能有的小伙伴看完這5個(gè)維度后，會(huì)覺得全都符合的男人在太陽系以外吧。
其實(shí)我寫這篇文章的初心不是為了提高大家挑男人的標(biāo)準(zhǔn)，而是提供5個(gè)視角來看男人。我的目的是希望以后大家在和男生接觸的時(shí)候，心中有數(shù)，知道哪些男生會(huì)是好伴侶。
同時(shí)，大家也可以根據(jù)這5個(gè)維度來看看自己是否是一個(gè)好伴侶，還是說比較難和別人相處，假如是，可以對(duì)應(yīng)這5個(gè)維度來提升自己。
感謝你的支持，我會(huì)繼續(xù)輸出優(yōu)秀的作品，我是陳兆威！
作者 | 陳兆威 持有三級(jí)心理咨詢師國家職業(yè)資格證書，花鎮(zhèn)高級(jí)咨詢師；擅長專業(yè)：親密關(guān)系處理、沖突管理、情緒管理。
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