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[1] 下部行功法：即周天功的實(shí)煉法，與內(nèi)丹功用意通。這部功法十分重要。在此要求行功將近一年，才能行《下部行功》之手法和吐納法。 

[2] 通貫：這里是指任脈和督脈兩脈通貫，即氣循周天運(yùn)行。

后記：

1.呼吸是鏈接有意和無意之間的橋梁，有心者得之。

2.人的呼吸方式與動物區(qū)別很大。

3.與內(nèi)丹功用意相同，根基不牢，容易行岔偏錯(cuò)。很多東西，如果一做就錯(cuò)，錯(cuò)的東西做一萬遍也是錯(cuò)上加錯(cuò)，不如回頭檢視一下。