弘揚(yáng)中醫(yī)中藥是一場(chǎng)善意長存的修行……
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說：諸濕腫滿皆屬于脾。
也就是說，只要提到祛濕，就繞不開健脾這碼子事，所以補(bǔ)氣又能健脾的白術(shù)，脫穎而出，成了眾多祛濕名方的坐上嘉賓，比如參苓白術(shù)散、苓桂術(shù)甘湯、完帶湯等等都能看到白術(shù)的身影，在濕邪當(dāng)?shù)赖慕裉?，白術(shù)，可謂是出盡了風(fēng)頭。
我們說白術(shù)補(bǔ)氣，主要補(bǔ)的是脾氣，很多人對(duì)補(bǔ)脾和健脾傻傻的分不清，簡(jiǎn)單來講，健脾就是把束縛脾胃的大大小小的“包袱”拿掉，比如濕啊、氣滯啊、寒啊、熱啊，所以中醫(yī)里有祛濕健脾、理氣健脾這些說法；補(bǔ)脾主要是補(bǔ)脾氣，氣是推動(dòng)脾胃運(yùn)化的動(dòng)力，補(bǔ)脾就是給脾胃注入能量，讓脾胃元?dú)鉂M滿。再舉個(gè)例子來講，健脾就好像一個(gè)人在健身房鍛煉身體，把身體里的脂肪贅肉消耗掉，補(bǔ)脾就跟吃飯差不多，吃飽了才有力氣健身。所以補(bǔ)氣又能健脾的白術(shù)，就成了人們的寵兒，一般脾胃虛弱，濕氣重的人，只要一味白術(shù)泡水喝一喝就能起到很好的效果。方法：取白術(shù)15克，水煎或者沸水沖泡后代茶飲，生白術(shù)或炒白術(shù)都可以，生白術(shù)補(bǔ)氣的力量更強(qiáng)一些，炒白術(shù)更擅長于健脾。白術(shù)已然很厲害了，不過今天的主角并不是白術(shù)，而是祛濕效果比白術(shù)還要更勝一籌的蒼術(shù)。蒼術(shù)是白術(shù)的近親，蒼術(shù)和白術(shù)就像一對(duì)親兄弟，只不過這對(duì)兄弟性格不太一樣，白術(shù)溫文爾雅，做事謙虛謹(jǐn)慎，而蒼術(shù)的性子急躁，做事風(fēng)風(fēng)火火，從不廢話。白術(shù)性平，而蒼術(shù)比較溫燥，這股溫?zé)岬牧α空菨裥暗目诵?，舉個(gè)例子，經(jīng)常洗碗的人應(yīng)該知道，下水道經(jīng)常會(huì)堵，為什么呢？因?yàn)橛椭嗔?，這時(shí)候只要一盆熱水沖下去，立馬就能通開，因?yàn)闊崴佯つ伒挠椭_了。蒼術(shù)也是一樣，只要它一進(jìn)入身體，就像中午頭的太陽一樣，把身體里的濕氣、濁氣全都蒸發(fā)掉。而且蒼術(shù)還有一股濃郁的香味，芳香的藥材都能醒脾，喚醒被濕氣困住的脾胃，跟睡眼朦朧的脾胃說：喂，大懶蟲，快起來干活了，周圍都要變成水簾洞了。看到這里，相信小伙伴們對(duì)蒼術(shù)和白術(shù)應(yīng)該有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)：總的來說，如果濕氣并不是特別嚴(yán)重，只用白術(shù)就可以，如果你體內(nèi)濕氣特別重，體形又偏胖，用蒼術(shù)比較合適，因?yàn)榕秩硕嚓柼?，用陽熱的蒼術(shù)可謂正中下懷。瘦人本身就陰虛偏熱，這時(shí)候就不要用蒼術(shù)了，用白術(shù)，再加一味茯苓，白術(shù)15克，茯苓6克。我們總是開玩笑的說茯苓是“搞水利”的。你看它是怎么把水濕祛除的呢？茯苓一出馬，就能通開一條溝渠，那水濕就順著溝渠排出去了。人體的排水溝是哪里呢？對(duì)嘍，就是膀胱。茯苓把身體的水濕引到膀胱，最后再通過小便把水濕排出去。白術(shù)是總指揮，茯苓赤膊上陣，親自動(dòng)手疏通溝渠，一項(xiàng)浩浩蕩蕩的工程就這樣展開了。不管是白術(shù)也好，蒼術(shù)也好，祛的都是寒濕，這一類型的人舌質(zhì)顏色淡，舌苔白膩，如果舌苔發(fā)黃，說明有熱，奉上兩張祛濕熱的方子：二妙散：蒼術(shù)10克，黃柏10克，或中成藥二妙丸。白術(shù)黃芩湯：白術(shù)15克，黃芩5克，甘草3克
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