乳腺癌是女性常見的一種惡性腫瘤疾病，很多乳腺癌患者都是通過手術來解決，但手術還是有很多需要注意的地方，那乳腺癌術后飲食要注意什么？又應該如何預防乳腺癌復發(fā)呢？
一、乳腺癌術后的飲食：
1、飲食要定時，定量，少食多餐對消化道癌癥病人更合適。
2、常吃富有營養(yǎng)的干果種籽類食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。
3、常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤藍，包心菜，胡蘿卜，油菜，蒜，植物油，魚等。
4、多吃粗糧雜糧，如粗米，玉米，全麥片，少吃精米，精面。
5、不吃鹽腌，煙熏，火烤和油炸的食物，特別是烤糊焦化了的食物。
6、堅持低脂肪飲食，常吃些瘦肉，雞蛋及酸奶。
7、多吃含維生素A，C，E的食品，多吃綠色蔬菜和水果。
8、下定決心戒除有害的煙酒嗜好。
9、保持大便通暢，便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜。
10、食物應保持新鮮，不吃發(fā)霉變質的飲食。
二、如何預防乳腺癌復發(fā)？
1、患者還應注意功能鍛煉。
由于乳癌手術范圍較大，局部皮膚，皮下脂肪、血、神經、淋巴管以及肌肉等都會有不同程序的損傷，從而影響患側上肢的活動，甚至出現胸廓畸型。想要預防這個的話，最為重要的就是平時的功能的鍛煉。一般手術后一周左右就應開始活動上肢，先使患側手臂逐漸上舉，開始時由于疼痛致使活動度很小，但不要著急，要堅持天天練習。
2、在術后1-3年關鍵期積極采取治療手段可以有效降低復發(fā)風險。
對于患者而言，乳腺癌手術以后，在正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)治療和監(jiān)控是防止復發(fā)的關鍵。特別是原發(fā)的乳腺癌手術后第一個5年內，只要條件允許，應該在正規(guī)醫(yī)院(最好是原手術醫(yī)院)堅持做完全套的治療，而后遵醫(yī)囑定期復查。在術后半年內應每月到醫(yī)院復查一次，以后每3個月復查一次。同時患者還可進行自我檢查，經常觸摸患側胸壁、對側乳房、雙側腋窩及鎖骨上窩等部位，若發(fā)現有可疑的腫塊，則應立即到醫(yī)院檢查。兩年以后復發(fā)的可能性就比較小了，這時可每隔半年或一年復查一次，以防遠處轉移。
3、避免促進乳腺癌復發(fā)的各種因素。
要做到不吸煙、不飲酒，避免使用含雌激素較高的美容化妝品，盡量避免接觸放射性和電磁輻射。
4、家人配合。
在患者治療間歇回家調養(yǎng)期間，家屬應根據患者的身體狀況及對治療的反應做好安排。
5、建立科學的生活方式。
積極參加體育鍛煉，保持樂觀的情緒和良好的心態(tài)，養(yǎng)成科學的飲食習慣，少吃高脂肪、熏制和燒烤食品，多吃蔬菜水果等。
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