1.什么是乳腺癌？
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。乳腺癌中99%發(fā)生在女性，男性僅占1%。它的發(fā)病常與遺傳有關(guān)，以及40-60歲之間、絕經(jīng)期前后的婦女發(fā)病率較高。僅約1-2%的乳腺患者是男性。
2.有哪些病因？
乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。
所謂高危因素：女性乳腺癌年齡25歲后逐漸上升，50～54歲組達到高峰，55歲以后逐漸下降。乳腺癌家族史。乳腺腺體致密。
乳腺癌的危險因素還有月經(jīng)初潮早（<12歲），絕經(jīng)遲（>55歲）；未婚，未育，晚育，未哺乳；患乳腺良性疾病未及時診治；經(jīng)醫(yī)院活檢(活組織檢查)證實患有乳腺非典型增生；胸部接受過高劑量放射線的照射；長期服用外源性雌激素；絕經(jīng)后肥胖；長期過量飲酒；以及攜帶與乳腺癌相關(guān)的突變基因。
3.有哪些常見癥狀？
4．怎么治療？
乳腺癌的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷，是提高療效的關(guān)鍵。
乳腺癌的治療進入了綜合治療時代，形成了乳腺癌局部治療與全身治療并重的治療模式。醫(yī)生會根據(jù)腫瘤的分期和患者的身體狀況，酌情采用手術(shù)、放療、化療、內(nèi)分泌治療、生物靶向治療及中醫(yī)藥輔助治療等多種手段。
5、哪些原因延誤了乳腺癌的早期診斷呢？
早期乳腺癌大多是無痛性腫物，身體可以無任何不適，既不影響生活，也不影響工作。少數(shù)婦女受陳舊觀念的束縛，思想守舊，羞于查體，不愿意去醫(yī)院檢查乳腺。圖一時的省事，放松了警惕，不再進一步檢查。有些人害怕自己患乳腺癌而不敢去醫(yī)院檢查，且不知身陷誤區(qū)，患不患乳腺癌不取決于去不去醫(yī)院。去看醫(yī)生可以排除乳腺癌，解除心理壓力，一旦確診為乳腺癌，也是早期發(fā)現(xiàn)，能及時治療。生活節(jié)奏快，工作繁忙，一個個新問題的出現(xiàn)，忙于應(yīng)對，顧不上自己的身體健康，即使有不適，也沒時間去醫(yī)院，隨便對付一下。以上這些錯誤做法造成不少乳腺癌患者延誤了早診的時機。
6．乳腺癌的預(yù)防
乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以還沒有確切的預(yù)防乳腺癌的方法。從流行病學(xué)調(diào)查分析，乳腺癌的預(yù)防可以考慮以下幾個方面：
1.建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。
2.堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態(tài)平和。
3.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。嬰幼兒時期注意營養(yǎng)均衡，提倡母乳喂養(yǎng)；兒童發(fā)育期減少攝入過量的高蛋白和低纖維飲食；青春期不要大量攝入脂肪和動物蛋白，加強身體鍛煉；絕經(jīng)后控制總熱量的攝入，避免肥胖。平時養(yǎng)成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習(xí)慣，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等。
4.積極治療乳腺疾病。
5.不亂用外源性雌激素。
6.不長期過量飲酒。
7.在乳腺癌高危人群中開展藥物性預(yù)防。美國國立癌癥中心負責(zé)開展了三苯氧胺與雷洛昔芬等藥物預(yù)防乳腺癌的探索性研究。
建議女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知識，掌握乳腺自我檢查方法，養(yǎng)成定期乳腺自查習(xí)慣，積極參加乳腺癌篩查，防患于未然。
7、乳腺癌治療結(jié)束后是否還要定期檢查？
乳腺癌化療后應(yīng)注意事項主要是定期復(fù)查!
具體方法如下：1.化療后5年內(nèi)：（1）通常應(yīng)該每季度做1次腫瘤標志物的血液學(xué)檢查,主要是血清糖類抗原如:CA15-3，其他可以加做CA125和CEA等；（2）每半年做一次全身CT檢查。如果經(jīng)濟條件允許，最好每半年做一次PET-CT全身代謝顯像，對于早期發(fā)現(xiàn)有無復(fù)發(fā)，是目前最先進和最可靠的檢查方法。2.化療滿5年后：（1）通常應(yīng)該每半年做1次腫瘤標志物的血液學(xué)檢查,檢查項目同上。（2）改為每1年做一次全身CT檢查。有條件做一次PET-CT全身代謝顯像。
8、乳腺癌病人術(shù)后飲食注意事項
1、化療期間要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、糖分的攝入，少食高脂肪、高膽固醇類的食物，特別要保證蛋白質(zhì)的攝入，多食一些瘦豬肉、牛肉、雞肉或魚肉等;忌食油炸類食物，少吃鹽漬食品，嚴禁食用刺激性強的調(diào)味品。
2、多吃富含抗癌成分的食物：如卷心菜、大白菜、甘藍、大蒜、洋蔥等。
3、適當(dāng)進食一些新鮮的富含維生素的水果。
4、合理安排飲食與化療的時間：化療當(dāng)天，飲食應(yīng)清淡可口;經(jīng)靜脈化療時空腹進行，因此應(yīng)在化療前3小時進食，此時食物已經(jīng)基本消化排空，化療結(jié)束后晚餐晚些吃，減少惡心、嘔吐的癥狀。
9、乳腺癌術(shù)后護理之康復(fù)鍛煉篇
一般在術(shù)后第一、二天即可開始做前臂、肘關(guān)節(jié)屈伸運動及掌握的動作，每次10遍，每天約5—6次。術(shù)后第三天可試用健康的一側(cè)上肢幫助手術(shù)的一側(cè)上肢做前面上舉動作，使患側(cè)肢體舉高到與頭部相平，每次3—4遍，每天約3—5次。術(shù)后第四天，可用健康側(cè)手握住患肢的大拇指，幫助患肢向上抬舉，直到超過頭部，每天3—4次。術(shù)后第五天，可用健側(cè)手托起患側(cè)肘部慢慢向前上方抬舉，使之超過頭部，盡可能伸直，每次2—3遍，每天2—4次。術(shù)后第六天可用患肢的手指順著墻漸漸向上滑行，逐漸提高，每次2—3遍，每天3—4次。術(shù)后第七天和第八天使患側(cè)手掌越過頭頂，觸摸對側(cè)耳朵，每次2—3遍，每天3—4次。術(shù)后第九天起可以肩關(guān)節(jié)為軸心用患肢做旋轉(zhuǎn)活動。每次2—3遍，每天3—4次。術(shù)后第十天可試用患肢舉起物體超過頭頂，每次2—3遍，每天2—3次。手術(shù)第十天以后可根據(jù)體力、傷口愈合情況經(jīng)常逐漸做上肢抬舉、旋轉(zhuǎn)、外展等各種運動。當(dāng)然，乳腺癌患者在術(shù)后鍛煉時，要根據(jù)自己的實際情況，如病情、年齡、體力、切口愈合等，進行循序漸進的鍛煉，不可操之過急，亦戒術(shù)后不進行鍛煉。
10、乳腺癌治療后護理之日常起居篇
乳腺癌患者在手術(shù)后、化療放療期間身體會比較虛弱，需要家屬在日常起居多加注意。在白細胞減少期間，為防止各種感染的發(fā)生，家屬應(yīng)力勸患者避免接觸過多的人，少去公共場所。
11、乳腺自我檢查
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