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高質(zhì)量的親子關(guān)系,都藏著這4個秘訣

如果我們沒有真正的和孩子產(chǎn)生共情,我們就永遠無法走入孩子的內(nèi)心。
——虎媽

作者 | 媽小咪

來源 | 男孩派原創(chuàng)(ID:boy666dj)

?

你和孩子之間的語言交流,還多嗎?

知乎上,一位爸爸發(fā)帖求助:女兒很反感我,不愿跟我溝通,咋辦?
原來,這位爸爸的女兒讀初二,已經(jīng)表現(xiàn)出明顯的煩他,幾乎到了討厭的程度,在送孩子上下學(xué)的路上,父女倆幾乎零溝通。
尤其是一提到學(xué)習(xí),孩子就發(fā)火。
爸爸覺得,他算是一個三觀正的好父親,從小就接送她上下學(xué),假期還會帶孩子去國外旅行。
孩子的行為,讓爸爸特別苦惱,不知道怎么辦。
可憐天下父母心。
曾經(jīng)的小寶貝、小心肝,變成同住屋檐的陌路人,一邊是內(nèi)心的失落,一邊是對孩子心理問題的擔(dān)憂。
評論區(qū),一位網(wǎng)友@依然對這位爸爸的問題,給出了犀利的答案:

“上下學(xué)對孩子來說,是一個快樂的過程,他們可以和同學(xué)說話聊天、逛書店,而父母的到來,無疑剝奪了他們的這個機會。

見到孩子就問學(xué)習(xí),那孩子放學(xué)和在學(xué)校便沒有區(qū)別,很多時候,面對父母的提問,甚至比老師的問題都難回答?!?/span>
不禁想起,之前,葉一茜也在微博上吐槽,和女兒森碟聊天,“每一句都是ending”。
葉一茜本想了解孩子看完電影之后的感想,沒想到,是這樣的:
真的是要多尷尬,有多尷尬;要多無語,有多無語。
仿佛一片熱忱,撞了一座冰山上。
網(wǎng)友們表示,葉一茜和森碟的聊天模式,像極了他們和父母。
著名主持人、親子教育專家王小騫曾總結(jié)過,在孩子的成長過程中,內(nèi)心都要經(jīng)歷4扇關(guān)鍵之門:感受之門、事件之門、成績之門、打招呼之門。
同樣的,在父母與孩子的溝通過程中,也同樣存在著四扇大門。
當父母成功推開這4扇門時,就擁有了高質(zhì)量親子關(guān)系的基礎(chǔ)。

第一扇門:傾聽之門

當你的孩子,3歲時,哭著對你說:“媽媽,不要去上班”,你會怎么回答他?
“媽媽得去上班,陪不了你?!?/span>
“你乖,跟奶奶在家,媽媽下班就回來?!?/span>
“你這孩子,跟你說了多少遍,媽媽賺了錢,才能給你買吃的。”
可是,無論你怎么苦口婆心、曉之以情,孩子依然“油鹽不進”,每天都要上演一場“生死離別”。
這是美國效能訓(xùn)練中國區(qū)導(dǎo)師安心的一位學(xué)員的案例,其實,也發(fā)生在許多父母身上。
當孩子還不會用準確的語言,表達自己的想法時,哭就是他們的語言。
如果父母聽不懂孩子“哭”背后的語言,長久下去,就會失去了表達的欲望,將所有的一切,都留在自己心里。
后來,這位媽媽通過導(dǎo)師的指導(dǎo),學(xué)會傾聽和引導(dǎo)女兒說出自己的想法,漸漸地,女兒開始接受“媽媽上班”的事實,也相信“媽媽會準時回家”,便不再哭鬧。
傾聽,就是父母與孩子溝通的第一道屏障。
父母不會聽,孩子自然不會說。
善于溝通的父母,首先要做孩子語言的“翻譯官”。
聽孩子說話的訣竅在于,讓孩子感受到你在聽、讓孩子體會到你理解他、讓孩子意識到事情還有解決的辦法。
比如:當孩子被一個玩具弄哭時,善于傾聽的父母會這樣做:
“寶貝,沒有把玩具弄好,你很傷心,是不是”。
孩子哭聲背后的感受,得到了父母準確的反饋 ,情緒便會慢慢平靜下來。
之后,父母再引導(dǎo)孩子,找到玩具沒有弄好的原因,事情就簡單得多了。

第二扇門:關(guān)心之門

知乎上,一位媽媽講述:
“最享受的時光,是兒子放學(xué)后,拉著她滔滔不絕地分享,在學(xué)校里發(fā)生的一切。
某某同學(xué)上課講話被罰站;誰誰今天沒來上學(xué);體育課上,老師讓他們跑步,累成狗......”
媽媽表示,不知道什么原因,在她心里似乎總有一個很難填滿的洞。
有了兒子后,她才漸漸明白。
小時候,家里開了個雜貨店。
父母總是忙著進貨理貨、招呼客人,她告訴媽媽小花拿了她的橡皮擦,小強搶了扯了她的頭發(fā),老師今天沒布置作業(yè)......換來的,總是媽媽的一句:
“我忙得暈頭轉(zhuǎn)向,不要拿你那些小破事來煩我?!?/span>
父母與子女之間,最傷人的莫過于此。
孩子的世界很小,父母眼里“雞毛蒜皮”的小事,其實,就已經(jīng)是他們的整個世界。
當孩子向父母敞開他內(nèi)心世界的大門時,聰明的父母懂得找到進門的路;糊涂的父母,卻無形中,一次次讓孩子聽到“砰”的關(guān)聲門。
反觀身邊那些親子關(guān)系和諧的父母子女,父母從來不把孩子的事當成小事,但凡孩子提出的問題、說出的話,父母總會給予極大的好奇與關(guān)心,當成“大事”給予孩子回應(yīng),與孩子討論。
孩子不斷長大,父母慢慢變老。
孩子的世界越來越大,父母的世界越來越小,千萬別讓自己與孩子之間的交流,只剩下成績。
其實,父母與孩子之間的連結(jié),除了成績之外,還有很多事可以溝通。
從學(xué)校趣事,到生活的方方面面,父母都可以真正參與到孩子的人生中。
把孩子的“小事”當成“大事”,才能真正架起親子關(guān)系的橋梁。

第三扇門:夸贊之門

王小騫在她的新書《媽媽知道怎么辦》中,曾提到過一個親戚:
每次孩子考試回家,總是先問成績,如果考到高分,便會問孩子:丟的幾分,是怎么回事。
如果考到了低分,更是少不了一頓責(zé)罵,為什么考得這么低。
不難想象,孩子該是怎樣的窘迫與無助。
好不容易拿到的高分,得不到半句夸贊;
而當成績不盡如人意,最難過、最需要安慰和鼓勵時,最信任、最依賴的父母,卻給予了他360度全方位的暴擊。
作家蘇岑說過:“能入我心者,我待以君王;不能入我心者,不屑敷衍。”
這便是為什么,一提到成績,孩子就發(fā)火,一聊天,孩子就閉嘴的原因。
他說了,你聽不懂;他說了,你聽不見。
當所有的溝通,變得溝而不通時,情緒便壓在心里。
按照美國心理學(xué)家艾伯特·梅拉比安提出“55387定律人際溝通定”來說,此時,父母與子女之間,已經(jīng)失去了有效溝通的意義。
通常情況下,想要達成有效溝通,需要55%的態(tài)度+38%的語氣+7%的內(nèi)容。
也就是說,態(tài)度和語氣,決定了能否成功的溝通。
可想而知:

當孩子渴望感受得到接納時,父母給予的是阻斷;

當孩子給予全部的信任時,父母卻給了冷漠、否定的反饋;
當孩子沮喪恐懼時,渴望得到安慰、鼓勵,父母的言語卻盡是責(zé)備與不滿,看見孩子的優(yōu)點。
與孩子溝通的大門,就這樣,被父母親手關(guān)上了。
良好的溝通,一定是建立在情緒穩(wěn)定、心態(tài)平和的基礎(chǔ)上。
當父母用正向的眼光,去看待孩子的行為,從中找到閃光點,給予積極的評價,溝通就有了和諧的基礎(chǔ),效果自然也加倍的。
只有父母善于鼓勵和表揚,孩子才愿意袒露心聲。

第四扇門:孩子的心門

律政劇《黑色燈塔》中,作為法官的父親楊柏青,平常工作特別忙,每次答應(yīng)兒子的事,總是因為工作食言。
久而久之,兒子在和爸爸之間,豎起了一道厚厚的墻,阻隔了爸爸的語言與示好。
有一天,兒子生日,爸爸帶著愧疚,提前了很久,和兒子約好,要好好給他過生日。
結(jié)果,那天又因為工作,耽誤了。
等他回到家時,已經(jīng)接近12點。
爸爸帶著內(nèi)疚,興致沖沖地去廚房做好菜,把晚飯變成宵夜。
兒子躲在房間不出來,是媽媽做了好久思想工作,兒子才出來。
然而,坐到餐桌上,兒子一言不發(fā),狼吞虎咽地吃著爸爸做的菜,只說了一句:已經(jīng)過了十二點,今天不是我的生日,又掉頭回房了。
其實,每個孩子的“心門”,從來都不是突然關(guān)閉的,也不會因為某件事,而將父母關(guān)在“心門”之外。
每次的無話不說,遭遇的都是溝而不通、視而不見、否定打擊。
漸漸地,最親的人,變得越來越陌生。
幸運的是,電視劇中的楊柏青懂得向同事求助,在同事的幫助下,他把兒子帶到法院,去親身體驗父親工作的環(huán)境。
從小到大一直渴望接近父親的兒子,在看過工作時的父親后,給予了他最大的支持。
回到家后,兒子打開心門,與父親和解。
遺憾的是,并不是每個父母都能如楊柏青那般幸運,重新獲得走進孩子內(nèi)心的機會。
不是孩子不愿與父母交流,而是父母關(guān)上了孩子敞開的“心門”。
想要打開孩子的“心門”,其實很簡單。
需要我們懂得“感受”孩子,他的哭鬧、脾氣,不會毫無由來,給予孩子發(fā)泄的時間。
先解決情緒,再去解決問題。
需要我們善于“看見”孩子,孩子只是身體小,心卻是完整的,父母的世界里,生計忙碌是大事,孩子的世界里,拉扯瘋鬧也是大事。
先蹲下身體,再去做出判斷。
更需要我們懂得給予孩子“陽光”,一個人的成長,總是喜憂參半的。
在喜中成就,在憂中成長,方能成就完整的人生。

有一位名人曾說過:
“當你需要咨詢時,你去找誰呢?
不是去找一五一十告訴你該怎么做的人,你會去找一個聆聽者,那個你認識最善良、最寬容,最不想控制你的人。”
于孩子,父母就應(yīng)該是這樣的人。
良好的溝通關(guān)系,就是親子關(guān)系的基礎(chǔ)。
父母要耳朵聽得見孩子,眼睛看得見孩子,喜也好,憂也罷,都是孩子成長中的一部分,都值得鼓勵和贊美。
因為,孩子需要的,始終是:
父母的愛與接納。

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