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　　”愛美之心人皆有之“，每天給自己來一碗蔓越莓桃膠燉銀耳是對自己最好的饋贈(zèng)!蔓越莓富含豐富的維生素C、口感滑嫩的桃膠和銀耳都是美容圣品，一起動(dòng)動(dòng)手，讓自己變得美美噠!

蔓越莓桃膠燉銀耳

　　材料：

　　銀耳一朵、桃膠30克、冰糖適量、蔓越莓適量

　　做法：

　　1、準(zhǔn)備食材

　　2、桃膠提前泡發(fā)

　　3、仔細(xì)清洗并挑去雜質(zhì)

　　4、銀耳用溫水泡發(fā)

　　5、去掉根部并撕成小朵

　　6、將銀耳和桃膠放進(jìn)砂鍋，加水燉開后轉(zhuǎn)小火慢燉

　　7、直至湯汁粘稠，銀耳軟糯，加入冰糖燉至溶化

　　8、再加入蔓越莓略燉兩三分鐘即可

　　9、趁熱或放涼食用都可

　　小貼士：

　　1、銀耳用溫水泡發(fā)

　　2、桃膠一定要泡發(fā)至無硬芯

　　3、也可將銀耳放壓力鍋燉軟糯，然后再加入桃膠和蔓越莓冰糖略燉。