健康功效

胡蘿卜:清熱解毒、促進(jìn)生長(zhǎng)、發(fā)育、增強(qiáng)免疫力
萵筍:解毒、輔助降血脂、健腦益智

食材用料

清炒萵筍片的做法

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  1.準(zhǔn)備好材料

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  2.萵筍去皮切成薄片

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  3.胡蘿卜去皮切成薄片

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  4.蒜切末

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  5.鍋中倒入適量的食用油燒熱

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  6.放入蒜末爆香

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  7.放入萵筍和胡蘿卜

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  8.翻炒至斷生

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  9.加入雞精

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  10.加入鹽

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  11.翻炒均勻即可出鍋

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  12.成品圖