人活在這個世上，
雖然沒有永存的生命，
但是可以有份好心態(tài)。
心態(tài)好的人，
看淡很多事情，
不喜爭奪，不會生氣，
就容易健康長壽。
很多科學家都曾證實過，
若想百病不侵，健康長壽，
就只有一個秘訣，那就是：
擁有一份好心態(tài)！
1、相由心生，病從心起
人生的禍福，
并不是天生就有的，
而是后天自己決定的。
正所謂：
“禍福無門，惟人自召”。
人的健康與禍福一樣，
都是由自己掌控。
萬病心中生，萬境心中起，
90%的健康問題，
都和心態(tài)有關(guān)。
好的心態(tài)，讓人健康長壽，
壞的心態(tài)，會讓疾病纏身。
好心態(tài)，是治愈一切的良藥，
壞心態(tài)，是引起疾病的根源。
病從心起，把心養(yǎng)好，
心態(tài)好了，疾病遠離，
身體才會更好！
2、心無雜念，百病不侵
真正懂得養(yǎng)生之道的人，
大多心態(tài)樂觀，心無雜念，
不會斤斤計較，大喜大悲，
情緒沒有太大的波動，
自然就沒有心病。
心病若是不解，身病就難醫(yī)治，
管理好自己的內(nèi)心，
保持一份好的心態(tài)，
就不會被疾病侵擾。
心態(tài)影響一個人的所有，
甚至關(guān)乎到生死。
養(yǎng)好你的心態(tài)，
比任何養(yǎng)生都管用。
無論遇到什么事情，
都要保持心無雜念的態(tài)度，
心態(tài)越好，疾病不擾，
身體無病，方能健康！
3、修好本心，身康體健
古語曰：“物隨心轉(zhuǎn)，境由心造?！?/span>
心是一切的根源，
任何疾病的產(chǎn)生，
皆因心而起，也因心而愈。
要想身康體健，無病無痛，
就要修好本心，改變心態(tài)，
保持淡定樂觀，凡事平?？创?。
人的心，自己修，
別人無法幫你。
在任何事情面前，
都要有一份樂觀心態(tài)，
才不會頹廢消極，一蹶不振。
修好本心，改變心態(tài)，
心中無事無煩無憂，
才能吃好睡好，
百病不侵，身康體健。
一個人是否健康長壽，
和他的心態(tài)息息相關(guān)。
心態(tài)平和，五臟六腑安然和睦，
心態(tài)樂觀，悲傷煩惱不會糾纏。
真正聰明的人，
知道心態(tài)好能治百病，
是世間最有效的長壽秘訣，
所以都懂得把心態(tài)調(diào)整。
余生，愿我們每一個人，
都能擁有一份好心態(tài)，
心無雜念，修好本心，
身康體健，百病不侵！
