●鼻出血——肺熱
中醫(yī)里有句話叫做“肺主通調(diào)水道”，肺不好的人容易生痰、口干等，都是因為肺和水液息息相關。肺熱的人，使體內(nèi)水分進的少出的多，即“通調(diào)”工作沒做好，所以容易犯燥，往往表現(xiàn)為牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、咽喉腫痛、便秘或者臉上的青春痘一個接一個不停地往外冒等等。
解決方案
1．按摩合谷穴
中醫(yī)認為，大多數(shù)人在秋冬季犯燥都是因為肺熱，因為秋冬季是肺的主季，肺氣太過旺盛，因此水干身燥。建議按摩合谷穴（位于手背虎口處，于第一掌骨與第二掌骨間凹陷中），合谷穴是手陽明大腸經(jīng)上的穴位，大腸與肺是相關聯(lián)的，臨床上很多肺熱的患者，針刺合谷穴往往能收到較明顯的效果。
2．杏仁川貝百合粥
杏仁30克，川貝母15克，百合30克，粳米50克。將杏仁、川貝母、百合洗凈，裝入紗布袋內(nèi)，先煮1小時，撈去布袋放入粳米，再煮20～30分鐘，即可食用。
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