論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進“精誠名醫(yī)匯”。列位看官，今天為你說上一病，乃是很多人都曾遇到過的坐骨神經(jīng)痛。此病的最大特點，就是引發(fā)臀部以及大腿后側(cè)、小腿后側(cè)的發(fā)散性疼痛，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。只不過，今天在這里，“精誠名醫(yī)匯”不說名方，也不談名醫(yī)，只是要告訴你引發(fā)此病的容易被人忽視的原因，這就是梨狀肌綜合征。
列位看官，說起這坐骨神經(jīng)痛，你一定會首先想到腰椎間盤突出、刺激坐骨神經(jīng)而導致疼痛吧？這一機理，在臨床上確實比較多見。但是，有一些患者，按照此理治療，效果一般。更有一些患者，腰椎間盤突出對坐骨神經(jīng)根本構不成太大傷害，而患者癥狀卻十分強烈。這個時候，我們就得考慮一下梨狀肌綜合征的問題了。
什么是梨狀肌？此君是我們臀部深層的一塊肌肉，一頭連著尾椎骨，一頭連著大腿骨，外形看上去像一只梨。這塊肌肉如果受到損傷，就會影響到與之緊密相聯(lián)的坐骨神經(jīng)，從而導致坐骨神經(jīng)痛。造成梨狀肌損傷的原因有很多，常見的有長時間的負重行走、長時間下蹲、久坐、下肢外傷、蹲位變成直立位時速度過快、感受風寒濕邪等等。尤其是一些經(jīng)常蹲著干活的人，更容易發(fā)生此病。盆腔炎等疾病的患者，梨狀肌也容易受到牽連而發(fā)生病變。
那么，問題來了——看官如何知道自己的坐骨神經(jīng)痛是梨狀肌綜合征導致，還是腰椎間盤突出導致呢？在這里，“精誠名醫(yī)匯”告訴你幾個方法：
1，在腰椎處和臀部深處做按壓。如果發(fā)現(xiàn)臀部深處肌肉有明顯的壓痛感，而腰椎處沒有，要考慮是不是梨狀肌受傷了。
2，高抬腿實驗。此類患肢直腿抬高試驗在60°以前臀部及下肢隱約痛，但當抬腿超過60°時疼痛反而減輕。
3，患者躺在床上，下肢伸直。讓家人有意識地握住患者的腳，將患肢向內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)、內(nèi)收，如果出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛癥狀，要考慮梨狀肌綜合征。
對于梨狀肌綜合征，我們可以采取專業(yè)的理療治療來改善。日常調(diào)理，我們可以通過自我的簡易按摩來調(diào)理。讓患者俯臥，用熱毛巾外敷患側(cè)臀部，然后手用力向肌肉深層按摩，從上到下，從內(nèi)側(cè)外側(cè)規(guī)律按摩；或者用礦泉水瓶，內(nèi)裝熱水，以患者可以耐受的溫度由上至下、由內(nèi)向外來反復滾按臀部，都可以起到一定的放松梨狀肌的作用。這些都可以幫助我們來減輕癥狀。
全文完。列位看官有何高見？請在評論區(qū)暢所欲言。
聯(lián)系客服
