光明網(wǎng)12-20 10:25
url:https://m.gmw.cn/2019-12/20/content_1300827036.htm,id:1300827036 孩子的身高，一直都是家長(zhǎng)所關(guān)心的問(wèn)題。因?yàn)楝F(xiàn)如今，身高對(duì)我們的生活有很大的影響，所以每一位家長(zhǎng)都希望自家娃是“大長(zhǎng)腿”。但是，有些孩子到了一定的年齡就會(huì)瘋狂長(zhǎng)個(gè)，可有些孩子卻在一定程度上比同齡人慢很多，這可讓不少家長(zhǎng)操碎了心呢！甚至有些家長(zhǎng)一度認(rèn)為自己孩子就是長(zhǎng)不高，其實(shí)孩天生矮小和長(zhǎng)得晚是有區(qū)別的，家長(zhǎng)可以從這3方面區(qū)分出孩子到底屬于哪一種，這樣就不會(huì)錯(cuò)過(guò)孩子長(zhǎng)個(gè)的階段了。
根據(jù)父母的身高來(lái)判斷
孩子的身高跟自己的父母有很大的關(guān)系，如果父母雙方都是大高個(gè)，即便孩子不愛(ài)吃飯，那他的個(gè)子也不會(huì)太矮。但是如果父母兩人都比同齡人矮半截，那孩子長(zhǎng)不高就是天生的了，尤其是上了高中之后，他的身高還沒(méi)有變化，那就說(shuō)明他不會(huì)再長(zhǎng)了。雖然聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)殘忍，但也只能接受事實(shí)。不過(guò)，如果父母在后天的營(yíng)養(yǎng)給的比較充足的話，那么孩子在遺傳的基礎(chǔ)上還是能再長(zhǎng)高10厘米的，所以為了讓孩子長(zhǎng)個(gè)，就要給他充足的營(yíng)養(yǎng)。
根據(jù)孩子飲食判斷
如果拋開(kāi)遺傳的因素不講，孩子在十幾歲的時(shí)候還比同齡人矮，那家長(zhǎng)就要仔細(xì)想一想他的生活狀況了，比如飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等。因?yàn)楹芏嗪⒆釉谑畮讱q的時(shí)候都愛(ài)挑食，也沒(méi)有補(bǔ)充其他的營(yíng)養(yǎng)品，營(yíng)養(yǎng)攝入較少，就會(huì)影響骨骼的生長(zhǎng)。如果孩子不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，父母還不加干涉的話，那他就真的與“大長(zhǎng)腿”無(wú)緣了。如果孩子因?yàn)樽龉φn，或者是玩游戲，在長(zhǎng)身體的階段天天熬夜，長(zhǎng)此以往，長(zhǎng)不高是肯定的。所以要想自家孩子擁有大長(zhǎng)腿，家長(zhǎng)就要給他補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，陪他多做運(yùn)動(dòng)，叮囑他早些睡覺(jué)。
根據(jù)骨齡判斷
我們都知道，骨齡和孩子的身高之間存在著重要的聯(lián)系，正常情況下，骨齡是和孩子的年齡身高一致的，而各年齡段的身高又和成年后的身高有聯(lián)系。所以父母如果擔(dān)心孩子的身高，可以去檢查一下他的骨齡，這樣就能根據(jù)孩子當(dāng)前的骨齡，預(yù)測(cè)出他成年后的身高。
其實(shí)，無(wú)論父母是高是矮，都要盡最大的努力，讓孩子的骨骼發(fā)育的更好，這樣才能讓自家娃擁有“大長(zhǎng)腿”。
來(lái)源： 兒科專家于福軍
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