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食材：紅棗20克，桂圓肉15克，枸杞子10克。

做法：將紅棗、桂圓肉和枸杞子放入砂鍋中，加適量清水，煎煮30分鐘，代茶飲。

功效：桂圓湯有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，適用于腰膝酸軟、倦怠乏力、心悸怔忡等肝腎陰虛、氣血虧虛的人，但體熱患者不宜多服。