四川麻辣大盤雞的做法
時間:2018-05-04 14:54:03 出處:做飯網
3996人做過這道菜
- 簡介 -
長這么大的我從來沒去過新疆,但是大學時期多次吃過新疆菜館和我的大哥做的大盤雞,非常好吃,其中滋味,難以忘記 啊今天這個版本是在我大哥的指導下做出來的。我今天做的這個大盤雞跟平時做的還不太一樣,按著我家里人的口味來,我放了很多的辣椒,青的紅的色彩鮮艷,麻辣爽滑的雞肉和黏糊的土豆,辣中有香,香中有辣,哈哈,我也沒有配面吃,我配的是米飯,也是相當好吃。這個菜我是跟我哥哥學的,他可是大盤雞的鐵粉兒,一周不吃上幾次都難受。
展開
- 原料(1~3人份) - |
雞肉 500克 |
土豆 250克 |
青椒 100克 |
- 調料 - |
生姜 25克 |
干辣椒 30克 |
大蔥 20克 |
大蒜 20克 |
八角 5克 |
花椒 5克 |
雞精 5克 |
豆瓣醬 10克 |
白砂糖 10克 |
咸鹽 5克 |
啤酒 500毫升 |
- 小技巧 -
1、做大盤雞的雞首選三黃雞或者土雞,這樣味道鮮
2、在做的時候可以適當放點啤酒,也是提鮮哦
3、雞塊在炒制前用水焯一下,去掉血和臟東西。
- 麻辣大盤雞做法 -
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1小火熱油鍋,油熱后放入花椒八角,炸出香味后撈出來,將白砂糖下鍋慢慢攪拌,直到白砂糖燒化出現(xiàn)焦糖色。
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2將生姜、大蒜、干辣椒下鍋翻炒半分鐘再把雞塊倒鍋里大火翻炒上色,當雞塊成金黃色時加入豆瓣醬、咸鹽。
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3鍋中倒入啤酒燒開,將土豆倒入鍋中與雞塊拌勻,大火燉十分鐘左右,開鍋后小火燉15分鐘。
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415分鐘后放青椒和蔥翻炒一下,2分鐘后放雞精攪拌均勻就可以出鍋啦。
- 營養(yǎng)密語 -
本身雞肉含有的蛋白質就比較高,并且很容易被人體吸收,可以增強體力,。而且雞肉對體虛,貧血,營養(yǎng)不良的人群,有著很好的食療作用。不過有高血壓的人還是盡量少食用?!咀鲲埦W】
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