08年小明老師在地震災(zāi)區(qū)現(xiàn)場（一）
有個強(qiáng)迫性失眠的來訪者，必須讓自己睡覺，擔(dān)心睡不好，然后就失眠。 心理咨詢師越教他解決失眠的技巧，他的失眠就越嚴(yán)重。08年小明老師在地震災(zāi)區(qū)現(xiàn)場（二）心理咨詢師教一個技巧，他說“哎呀，我第一次用的挺好，但是第二次沒用了”。然后又教他，最后心理咨詢師把學(xué)過的所有絕招都教給他，他會越來越嚴(yán)重，最后徹底沒人能治好他了。他的人格特質(zhì)就是要戰(zhàn)勝別人，因?yàn)樗貌∈怯?/span>癥狀獲益的。08年小明老師在地震災(zāi)區(qū)現(xiàn)場（三）
把他的癥狀獲益換成另一種獲益：“你一定不要睡覺，你一定繼續(xù)保持失眠，你堅(jiān)持晚上加班，你晚上要做我給你布置的任務(wù)......”一旦讓一個人晚上不許睡覺的時候，這個人馬上就開始疲憊了，就開始困意綿綿了，然后一會兒就睡著了。08年小明老師在地震災(zāi)區(qū)現(xiàn)場（四）
所以但凡像這類人格特質(zhì)，要反過來進(jìn)行心理干預(yù)。結(jié)構(gòu)式危機(jī)干預(yù)框架案例后面的內(nèi)容，心理咨詢師要按照結(jié)構(gòu)式框架繼續(xù)完成。把來訪者的主訴全部記錄清楚后，心理咨詢師讓來訪者做解釋：“你怎么看待你這個問題？”等來訪者解釋完，再問：“你覺得有什么方法可以解決這個問題嗎？”接著做基線描述——“在當(dāng)下這種情況下，一般人都會有這樣的情況”。然后用我們的方法進(jìn)行干預(yù)，最后給來訪者留下一個可能，“當(dāng)你有需要的時候可以再次撥打電話”等等。這樣至少能讓來訪者穩(wěn)定在當(dāng)前狀態(tài)，不至于惡化。 隨著疫情的解除，癥狀自然也會緩解，因?yàn)檫^去有這樣的經(jīng)歷。08年小明老師在地震災(zāi)區(qū)現(xiàn)場（五）
這就是我們要做的結(jié)構(gòu)式危機(jī)干預(yù)心理咨詢的全部框架。小明老師（督導(dǎo)師）：
今天教的內(nèi)容比前面教的危機(jī)干預(yù)心理咨詢更加深入。大家最好把前面三講到今天的危機(jī)干預(yù)心理咨詢?nèi)繉W(xué)完，這樣你們就能一步一步掌握疫情危機(jī)干預(yù)，包括其他類似危機(jī)干預(yù)心理咨詢的具體方法。手把手心理實(shí)操訓(xùn)練模式創(chuàng)始人趙小明個人簡歷
【專業(yè)成長經(jīng)歷】
心理學(xué)、管理學(xué)雙碩士
12年臨床精神分析受訓(xùn)經(jīng)歷
【學(xué)會任職】
中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢與治療專業(yè)委員會文化心理組委員
中國家庭教育學(xué)會兒童早期家庭教育專委會理事
【專業(yè)著作】
《聚英國》
《拆掉心里的墻》
《互聯(lián)網(wǎng)心理學(xué)》
《文化藝術(shù)符號治療技術(shù)》
《本土化音樂治療與技術(shù)實(shí)操》
心理小說《尋寶圖~南紅教父》
《第三代兒童心理教育》
《和媽媽一起學(xué)邏輯學(xué)》
《心理安全員》
【業(yè)界頭銜】
今日頭條2017年度心理自媒體金處方獎
今日頭條2018年全國科普類自媒體排名12
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