無(wú)論是心理學(xué)愛(ài)好者，還是我們很多專(zhuān)業(yè)人士都把這件事兒搞錯(cuò)了。
他們都以為，我小時(shí)候和父母關(guān)系沒(méi)有解決好，有些創(chuàng)傷，我就去修補(bǔ)和現(xiàn)在父母的關(guān)系。
即使現(xiàn)在你跟你父母的關(guān)系修到最好，你也不可能去改變你小時(shí)候已經(jīng)內(nèi)化進(jìn)去的父親、母親的客體表象。
如果要想去動(dòng)到小時(shí)候的這些已經(jīng)內(nèi)化進(jìn)去的父親、母親的客體表象，在精神分析里面是要通過(guò)一個(gè)長(zhǎng)期的退行。
你得退行到小時(shí)候，然后再通過(guò)跟咨詢師的移情，咨詢師再去修補(bǔ)這些客體表象。
這種修補(bǔ)客體表象時(shí)間很長(zhǎng)，要花很多時(shí)間，才有可能去改變小時(shí)候我們的客體表象。
所以說(shuō)很多心理愛(ài)好者和專(zhuān)業(yè)心理工作者都以為：
我小時(shí)候有創(chuàng)傷，我現(xiàn)在彌補(bǔ)和我現(xiàn)在父母的關(guān)系，就能治愈小時(shí)候的創(chuàng)傷，這其實(shí)并不是一件事兒。
你現(xiàn)在彌補(bǔ)和你父母的關(guān)系，你解決的是你現(xiàn)在的問(wèn)題。
你小時(shí)候的那塊東西是小時(shí)候形成了一個(gè)記憶，所以，說(shuō)到底實(shí)際上是對(duì)記憶經(jīng)驗(yàn)的一個(gè)重新組織過(guò)程。
記憶經(jīng)驗(yàn)的重新組織過(guò)程是靠咨詢師移情，咨詢師和你討論，討論過(guò)程中你又對(duì)這些客體表象進(jìn)行了修正。
包括重新賦義、發(fā)現(xiàn)新的一些內(nèi)容，通過(guò)這些東西來(lái)重新去修改我們?cè)缒陜和瘯r(shí)期的經(jīng)驗(yàn)。
但是兒童時(shí)期的經(jīng)驗(yàn)又不僅僅只有父親母親和你這一部分，這又是很多心理工作者包括愛(ài)好者完全誤區(qū)的部分。
他們以為：
一個(gè)人現(xiàn)在有了問(wèn)題，一定是小時(shí)候出了問(wèn)題。
關(guān)鍵是小時(shí)候出的問(wèn)題也不完全就代表你和你父母出的問(wèn)題。
即使你是小時(shí)候和你父母關(guān)系出的問(wèn)題，你的童年經(jīng)驗(yàn)也不僅僅只有和你父母關(guān)系這一部分。
我們的童年經(jīng)驗(yàn)里至少有一半以上包含小的時(shí)候經(jīng)歷過(guò)的一些家庭以外的人和事有關(guān)的元素；如大量的時(shí)間是和學(xué)校生活有關(guān)的、是和老師有關(guān)的，是和同學(xué)有關(guān)的。
而這些內(nèi)容，我們?cè)谧鲂睦碜稍兊臅r(shí)候也需要來(lái)訪者重新去發(fā)現(xiàn)發(fā)掘，重新讓他看到。
這就意味著他早年的童年經(jīng)驗(yàn)并不是一塌糊涂。
他早年的童年經(jīng)驗(yàn)，哪怕他父母給他的是一塌糊涂的，但是他在父母以外的空間里面，仍然可能獲得一個(gè)滿分。
這個(gè)獲得的滿分同樣可以修補(bǔ)一個(gè)人小時(shí)候所經(jīng)歷的那些問(wèn)題。
因?yàn)槲覀冏罱K是要對(duì)整體童年經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行賦義，整個(gè)童年事物的賦義包含家庭內(nèi)和家庭外。
所以家庭內(nèi)即使是一塌糊涂，家庭外同樣可以撐起一片天空。
舉個(gè)例子，因?yàn)槲也幌矚g去討論政治問(wèn)題，我只給大家在心理學(xué)層面上來(lái)講一講。
你們看lei ~feng，他小時(shí)候他父親不在了。按照現(xiàn)在很多心理學(xué)工作者的看法，還有很多心理愛(ài)好者的看法，認(rèn)為他算是有創(chuàng)傷了。
他母親被一個(gè)地主給凌辱了，算不算創(chuàng)傷？母親又在他的面前上吊自殺死了，算不算創(chuàng)傷？你說(shuō)他的創(chuàng)傷大不大？
如果按照你的角度，他該有多大的一個(gè)心理上的創(chuàng)傷？那他怎么彌補(bǔ)的呀？
他解決他和現(xiàn)在父母的關(guān)系了嗎？
沒(méi)有！
像lei ~feng這樣的例子，其實(shí)很多很多。
就是家庭生活一塌糊涂，但是家庭以外的生活不錯(cuò)，他照樣沒(méi)有太大問(wèn)題，也活的很開(kāi)心。
同樣相反，一個(gè)人在家庭生活經(jīng)驗(yàn)里面，好的不得了，在家庭以外的生活一塌糊涂，這個(gè)人的問(wèn)題反而可能還很?chē)?yán)重。
因?yàn)?strong style="box-sizing: border-box;">家庭以外的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)人12歲以后青春期的人格的影響太大了。
你們好好想想，上課的時(shí)候，如果你老師對(duì)你有一個(gè)人格貶低。如果在成長(zhǎng)中的某個(gè)階段你同學(xué)侮辱過(guò)你。
如果在你小的時(shí)候，高年級(jí)的同學(xué)或者是其他的一些同學(xué)，跟你有在性方面的一些誤會(huì)或者一些游戲。
這些事情，如果你把它全部打開(kāi)的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它比家庭對(duì)你的影響大的多。
同樣，也有可能你童年生活中有很多快樂(lè)的經(jīng)驗(yàn)。
舉個(gè)例子，我曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)死刑犯的心理咨詢。我就問(wèn)這犯人，我說(shuō)，“曾經(jīng)有沒(méi)有誰(shuí)對(duì)你好過(guò)？”
他說(shuō)，“沒(méi)有，沒(méi)有任何人對(duì)我好過(guò)，父母都一塌糊涂?！?/p>
按照大家所說(shuō)的，就是有典型的糟糕的不得了的父母。
你如果把問(wèn)題盯著父母看，他的生活就是一塌糊涂，他的童年經(jīng)驗(yàn)也是一塌糊涂。但是如果你讓這個(gè)人去看童年生活中家庭以外的因素，他能看到什么呢？
我就問(wèn)他，我說(shuō)，“你好好想一想，在你的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，如果父母對(duì)你這么差，你還能長(zhǎng)這么大，那肯定有其他人對(duì)你好過(guò)?！?/span>
這是很合理的答案，大家說(shuō)難道不是嗎？
我這樣一說(shuō)，他馬上就想到了。他說(shuō)，“我想起了在我上二年級(jí)的時(shí)候，我的班主任曾經(jīng)帶我到他們家吃過(guò)一頓餃子，因?yàn)楦改笡](méi)人管我?！?/p>
大家能明白嗎？記住，我給大家說(shuō)一下我們如何判斷一個(gè)人？也包括我們?nèi)绾纬砷L(zhǎng)為自己，到底由什么來(lái)決定的？
第一個(gè)，我們過(guò)去所經(jīng)歷的所有這些經(jīng)驗(yàn)，組成了我們對(duì)自己的一個(gè)評(píng)價(jià)。
比如你過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，如果你學(xué)習(xí)一塌糊涂，那么你對(duì)自我的評(píng)價(jià)同樣是我就是個(gè)糟蹋的一塌糊涂的人。
我們過(guò)去的評(píng)價(jià)，假如說(shuō)被這些心理網(wǎng)紅的文章影響了，只看到了父母對(duì)你的影響，而看不到你家庭以外的東西對(duì)你的影響。
那你人生早年的經(jīng)驗(yàn)就少掉了一半，另外一半假如說(shuō)是好的經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀?/p>
如果是好的經(jīng)驗(yàn)，就意味著你可以重新評(píng)估因?yàn)槟愕倪^(guò)去所造成的對(duì)現(xiàn)在你自己的評(píng)價(jià)。心理咨詢師是這樣做的。
心理咨詢師并不是說(shuō)讓你彌補(bǔ)現(xiàn)在和你父母的關(guān)系，那是錯(cuò)誤的，沒(méi)有這條路。
也就說(shuō)如果我們真的要想治療童年創(chuàng)傷，我們從來(lái)不會(huì)去鼓勵(lì)一個(gè)人去解決現(xiàn)在和他父母的問(wèn)題。
因?yàn)?strong style="box-sizing: border-box;">現(xiàn)在和他父母的問(wèn)題是另外一件事兒，和彌補(bǔ)童年創(chuàng)傷根本沒(méi)有一點(diǎn)關(guān)系，大家要明白這個(gè)道理。
本文來(lái)源：趙小明微課：心理學(xué)家告訴你，心理學(xué)能解決一切心結(jié)嗎？
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