相信寶寶來到這世界后,爸爸媽媽們最關(guān)心的就是寶寶是否吃飽穿暖,身體發(fā)育是否達(dá)標(biāo)了。在新生兒時期,寶寶的生長發(fā)育是整個人生階段最快的時候,所以,在這個發(fā)育的黃金階段,寶寶每一天的營養(yǎng)和睡眠都不應(yīng)該落下。
首先,先來看看新生兒的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)吧!
男童身高體重標(biāo)準(zhǔn)表
女童身高體重標(biāo)準(zhǔn)表
兩歲前每個月的發(fā)育圖
從這些表格可以看出,孩子越小,生長速度越快。所以在孩子頭兩年,應(yīng)該保證孩子充足的睡眠和豐富的營養(yǎng)。通常醫(yī)院都會給新生兒建立檔案,每個月給寶寶記錄身高體重,根據(jù)生長發(fā)育來調(diào)整寶寶的喂養(yǎng)情況。
那么,怎么才能讓寶寶長得好呢?
首先要保證娃娃充足的睡眠,不同年齡階段不同的孩子睡眠時長不一樣。大家可以參照這個表格。這里的時長包括孩子24小時內(nèi)的睡眠時間,通常是夜間睡眠時間和午睡時間的總和。
孩子的奶量應(yīng)該是怎樣的呢?
新生兒每日喂6~7次,每次間隔3.5~4小時,每天總奶量在600-800毫升左右。
二至三個月:每天喂5~6次,每隔四小時一次,每次吃奶150~200毫升。
三至六個月:每天喂5次,每隔四小時一次,每頓喂奶量為三至五個月吃150~200毫升。
五至六個月:吃200~250毫升,應(yīng)掌握吃奶總量,每天不超過1000毫升,每頓奶量不超過250毫升。
九至十二個月:每天兩次,總共600ml左右。
1歲以上:每天保證400ml-600ml即可。
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