魚,營養(yǎng)成分高,無論是三歲小孩還是八十歲老人,多吃一些魚肉都對身體有好處。但是,在家里蒸的魚卻無法像酒店里一樣,既鮮美又漂亮。
八成是你的方法不對!多年從事酒店廚師工作的盧大廚透露蒸魚小訣竅:魚蒸之前不用鹽腌、不要用碟子蒸??旄髲N學起來吧!
步驟1
去腥味準備
從魚背上開一道刀口。這一刀能夠讓魚熟得更快,更容易入味。
把姜切片,蔥切成絲。
盧大廚妙招
可以先將姜切成片然后擺在蔥段上,再切成絲,這樣一切得兩絲,非常方便快捷。
將切好的蔥姜絲放入涼水中泡5分鐘,讓蔥姜絲變卷,看起來更好看。
步驟2
開始去腥味
把姜蔥絲泡過的水淋在魚身上,注意脊背里面也抹一些,腌制5分鐘。
盧大廚提示
很多人蒸魚習慣抹了鹽再蒸,這其實是非常不好的,因為鹽會讓魚肉水分流失,這樣煮出來的魚就不鮮嫩了。
步驟3
準備蒸魚的水
燒水,將3勺料酒倒在水里做成蒸魚的水。
盧大廚妙招
加入水的料酒會變成蒸汽,不僅可以起到給魚去腥的目的,還不會搶了魚的鮮香。
步驟4
開始蒸魚
準備蒸魚的工具:兩副筷子和鐵架,不要用碟子。
把鐵架子和筷子做下圖的組合。一定要注意不要用碟子蒸魚。
然后把魚放在筷子上,蓋上鍋蓋大火蒸8分鐘。
注意一定要沸水下鍋,大火速蒸,中途不能開蓋泄氣,保證一次蒸熟。如果蒸兩遍,魚肉就會變老失去鮮味了。
盧大廚妙招
為什么不用碟子蒸?
平常用碟子來蒸魚,必然有一面是貼在碟子上的,這一面不容易熟,所以要經常翻動,這樣魚的形狀就被破壞了。
另外,在蒸煮的過程中,貼碟子上的那一面,會沾到魚滲出的腥水,魚的腥味就去不掉。
用這個自制的筷子架,就可以讓料酒的氣體循環(huán)魚身,一點都不會沾到魚腥水!
步驟5
定型出鍋
打開鍋蓋,在鍋里倒入1碗涼水降降溫,以免燙手。拿住下面兩根筷子的兩頭,把魚端出來放在盤子上,抽出筷子,漂亮完整的蒸魚就出來啦!
把蔥姜絲撒在魚身上,再淋點醬油。
步驟6
淋油
把油燒熱,淋到魚身上就可以了。這一步驟是必須的哦,這樣才能鎖住魚肉的纖維。
聯系客服