麥藍(lán)菜（王不留行是其種子）
具體方法：取穿山甲100克，王不留行50克，通草30克，將三味洗凈，共放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用小火煎熬約1個小時倒出，每次喝湯100毫升，其余放入冰箱，次日再喝。
專家點評：
穿山甲能活血通絡(luò)、下乳消腫；王不留行具有活血通經(jīng)、消腫止痛、催乳的功效；通草的主要功效為通乳。三藥合用，對乳汁多但乳腺不通的產(chǎn)婦效果顯著，而對乳汁少的產(chǎn)婦，則可加入一些具有補益氣血作用的藥物，如黃芪、黨參等。
穿山甲
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