過(guò)年了，你的肝臟還好嗎？
經(jīng)常有患者問(wèn)我，醫(yī)生，肝臟究竟有什么用呀？
首先要說(shuō)的是肝臟是人體內(nèi)最大的腺體，也是人體內(nèi)最大的實(shí)質(zhì)性器官，它是人體新陳代謝最為活躍的器官，不僅參與蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素的合成，轉(zhuǎn)化和分解，還參與藥物的轉(zhuǎn)化和解毒，而且，肝臟還具有分泌膽汁的作用，對(duì)于消化而言，膽汁至關(guān)重要。
由此可見(jiàn)，如果肝臟不好，但健康很快就會(huì)發(fā)出報(bào)警信號(hào)。
第一，發(fā)霉的食物一定要扔掉，大豆，花生，玉米，小麥，大米等糧食如果保存不當(dāng)，就會(huì)發(fā)霉，但有些家庭舍不得扔掉，認(rèn)為不干不凈吃了沒(méi)病，洗洗后繼續(xù)吃，但是洗是不可能洗干凈的，因?yàn)檫@些發(fā)霉的食物中含有黃曲霉素，長(zhǎng)期吃，有可能誘發(fā)肝癌的發(fā)生。
第二，你每天都在攝入高膽固醇嗎，油炸食品，大魚(yú)大肉，各種快餐，都含有豐富的膽固醇，但你想過(guò)嗎，這樣吃你的肝臟受得了嗎，大量的膽固醇不但會(huì)引起高脂血癥，還會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。
第三，含防腐劑的食物你知道嗎，很多封裝的食品中都含有防腐劑，比如方便面，罐頭，香腸等等，偶爾吃，不會(huì)對(duì)健康造成危害，但如果一個(gè)人，總是吃這些東西，那么肝臟就受不了了，因?yàn)樗鼈儠?huì)增加肝臟的代謝和解毒能力。
第四，快告別乙醇飲料，白酒，啤酒，紅酒，雞尾酒，各式各樣含有乙醇的勾兌飲料，但是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)是，長(zhǎng)期攝入，對(duì)肝臟影響很大。
令人遺憾的是，很多人肝臟已經(jīng)發(fā)生了病變，依然不注意生活方式，結(jié)果導(dǎo)致了難以想象的悲劇。
第一，有慢性病毒性肝炎的，慢性乙肝或丙肝患者一定要注意生活方式，很多患者依然還去喝酒，長(zhǎng)期吃高脂肪類(lèi)食物，卻不知，肝臟早已不堪重負(fù)。
第二，有脂肪肝的，很多人根本不把脂肪肝當(dāng)回事，卻不知道，如果是重度脂肪肝，不但會(huì)影響消化，而且還會(huì)導(dǎo)致肝硬化。
第三，有膽囊結(jié)石或息肉的，肝臟與膽囊密不可分，肝臟分泌膽汁，膽囊則貯存膽汁，如果肝臟不好，膽囊的功能會(huì)受影響，如果膽囊有疾病，肝臟的膽汁排泄也有可能受阻。
