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對(duì)于“維生素”，相信大家都不陌生。維生素對(duì)于人體來說是一種非常重要的元素，目前發(fā)現(xiàn)的維生素大概有幾十種，其中常見的有維生素A、B、C、D、E等，可分為脂溶性和水溶性。
厲害的維生素在人體新陳代謝以及生長發(fā)育中發(fā)揮著重要的作用，反之人體中維生素的缺少也或多或少會(huì)給機(jī)體帶來疾病。與此同時(shí)互助君還發(fā)現(xiàn)，這其中有一類維生素能起到降低癌癥進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防腫瘤治療副作用！
圖片來源：頭條免費(fèi)圖片
一、維生素D與癌癥之間有何關(guān)系？
1、降低癌癥死亡率
越來越多的流行病學(xué)和臨床研究觀察到維生素D在癌癥預(yù)防和治療中的有益作用,通過研究數(shù)據(jù)表明，維生素D可以調(diào)控腫瘤發(fā)生、轉(zhuǎn)移以及與微環(huán)境間的相互作用的整個(gè)過程。
在2019年5月，由哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院與公共衛(wèi)生學(xué)院的Edward Giovannucci教授的一項(xiàng)綜合10個(gè)臨床研究在《Annals of Oncology》雜志發(fā)表，這一項(xiàng)近萬人的數(shù)據(jù)結(jié)果表明，維生素D補(bǔ)充劑確實(shí)沒有降低癌癥的總發(fā)生率，但卻顯著降低了癌癥總死亡率，其死亡風(fēng)險(xiǎn)降低了12%。
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而在另一項(xiàng)維生素 D 乳腺腫瘤的研究顯示，血液中 25( OH) D濃度每增加10 ng /ml，可降低12% 的病死率及16% 的全死因病死率?？梢妼?duì)于癌癥患者來說及時(shí)、充分補(bǔ)充維生素D還是非常必要的。
2、預(yù)防腫瘤治療副作用
免疫治療是近幾年腫瘤治療當(dāng)中的新興手段，通過大量的臨床研究表明，免疫治療在癌癥晚期治療當(dāng)中發(fā)揮著顯著的作用，但是是藥三分毒，免疫治療同時(shí)也會(huì)帶來一定的副作用的影響。
而在2020年，美國抗癌協(xié)會(huì)期刊發(fā)表的一項(xiàng)研究表明：服用維生素D補(bǔ)充劑可能有助于預(yù)防免疫治療可能產(chǎn)生的嚴(yán)重副作用。
Osama Rahma教授在《Cancer》雜志上發(fā)布的研究
其研究主要是對(duì)參與免疫檢查點(diǎn)抑制劑的患者在治療前服用維生素D補(bǔ)充劑，通過實(shí)驗(yàn)調(diào)整，排除外部影響因素，結(jié)果顯示：服用維生素D的患者患有結(jié)直炎的幾率降低65%，而維生素D不僅在預(yù)防副作用方面起到一定的效果，同時(shí)也在保護(hù)心腦血管、強(qiáng)健骨骼、改善情緒等方面發(fā)揮著作用！
二、如何補(bǔ)充維生素D
首先，維生素D也被稱為“陽光維生素”。通過多曬曬太陽這種最方便經(jīng)濟(jì)的方式能夠補(bǔ)充體內(nèi)的維生素D。但是腫瘤患者需要注意的是，治療后身體較為虛弱，同時(shí)皮膚在經(jīng)過放射等治療也會(huì)受到一定的損傷，過強(qiáng)的紫外線照射對(duì)皮膚有一定的傷害。
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所以腫瘤患者在戶外曬太陽的時(shí)候，一定要注意時(shí)間以及避免在劇烈的陽光下暴曬，在陽光適宜的時(shí)候每次照射5~30分鐘左右即可，必要的時(shí)候涂抹防曬用品。
其次在飲食上，也可以補(bǔ)充富含維生素D的食物，例如：動(dòng)物肝臟、蛋黃、瘦肉、奶油、堅(jiān)果等。然而，大家也看到這些食物也含有較多的脂肪，所以對(duì)于高膽固醇、肥胖患者,在攝入這些食物時(shí)要盡量減少次數(shù)、用量，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一下膳食維生素。
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最后，補(bǔ)充維生素D要注意適量，過量攝入會(huì)在脂肪組織內(nèi)蓄積并產(chǎn)生毒性，不僅不能幫助延長生存期，還會(huì)造成嚴(yán)重的臟器損壞，反而不利于腫瘤的治療。
責(zé)任編輯：婦科腫瘤互助君
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