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【經(jīng)典小湯方】補氣養(yǎng)血——“人參龍眼肉固體飲料”

2023.11.02 北京

中醫(yī)認(rèn)為，氣血盈則百病不生。氣血充足就不會生病。

張景岳《景岳全書》一書中記載:“人有陰陽,即為血氣，陽主氣,故氣全則神旺,陰主血,故血盛則形強(qiáng),人生所賴,唯斯而已”。

中醫(yī)最基本的概念就是氣和血。幾乎所有的疾病都和氣血有關(guān)。氣血是構(gòu)成人體的基礎(chǔ)物質(zhì)，是生命活動的動力和源泉。一旦氣血不暢，就會出現(xiàn)氣滯血瘀，氣血不暢的情況，就會導(dǎo)致多種疾病的產(chǎn)生。

從氣的病理狀態(tài)有四種：氣虛，氣滯，氣逆，氣陷。

從血的病理狀態(tài)有四種：血虛，血瘀，血熱，血寒。

不論是解決氣的四種病理狀態(tài)，還是解決血的四種病理狀態(tài)，都會用到“補氣養(yǎng)血方”——【人參龍眼肉固體飲料】。

01

補氣養(yǎng)血方

人參龍眼肉固體飲料

氣血虧虛，氣血不暢，發(fā)生的原因有很多。比如先天氣血不足，秉承于父母基因的原因，一出生就氣血不足，而后天又缺乏相應(yīng)的濡養(yǎng)。比如飲食不節(jié)，思慮過度，情緒壓抑，缺乏運動，長期熬夜，久病耗傷等，都會導(dǎo)致氣血虧虛，使臟腑的功能下降。

氣血虧虛的主要癥狀：

面色萎黃，頭暈?zāi)垦?，少氣懶言，肢體麻木，皮膚干燥，四肢冰涼，畏寒怕冷，倦怠乏力，氣短自汗，心悸不安，失眠閉經(jīng)，大便不凈，排便無力，脫發(fā)等。

通過影像技術(shù)檢查，氣血虛的人都有內(nèi)臟下垂的表現(xiàn)，如胃下垂，脫肛，子宮下垂等。

滿足上述癥狀三個以上者，就可以使用“補氣養(yǎng)血方”——【人參龍眼肉固體飲料】。

02

補氣養(yǎng)血方

人參龍眼肉固體飲料

對于氣血雙虛的癥狀，日常生活中怎么通過普通的飲食來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)？

可以多吃一些能補氣血的普通食物。比如紅棗、蓮子、山藥、枸杞、山楂、桂圓、雞肝、羊肝、豬肝、瘦肉等。

少吃一些辛辣生冷等刺激性食物。比如咖啡、辣椒等。

作息要有規(guī)律，保持充足的睡眠，避免熬夜，早睡早起，適當(dāng)運動，比如散步，太極拳，八段錦，瑜伽等經(jīng)常練習(xí)，都能促進(jìn)氣血運行，增強(qiáng)體質(zhì)，改善免疫。

03

補氣養(yǎng)血方

人參龍眼肉固體飲料

【人參龍眼肉固體飲料】的配方組成

人參

根據(jù)《中華人民共和國藥典》記載，人參能大補元氣，復(fù)脈固脫（人已經(jīng)到了生命的終末期，脈基本沒了，手腳冰涼，即陽氣已失。推薦“獨參湯”。其中人參用量比較大，有的時候用到 120 克?；仃柧饶?，挽生命與垂危）。

人參能補脾益肺。能補脾氣，補肺氣，還能補腎氣。

人參能生津養(yǎng)血。生津具有滋陰的效果。養(yǎng)血是因為氣充足了，血也就充足了。因為氣為血之帥。

人參能安神益智。

人參常用在哪些方面？

體虛欲脫（即極度的疲勞），乏力，肢冷（手腳冰涼），脈微（脈跳的沒勁，甚至摸不到脈），脾虛食少，大便不成形，舌體胖大，有齒痕，睡覺流口水，肺虛咳嗽，傷津口渴，內(nèi)熱消渴（治療糖尿病的過程當(dāng)中，也會用到人參等），氣血虧虛，驚悸失眠（擔(dān)心害怕，睡覺的時候容易驚醒），陽痿，宮寒宮冷（女子腹痛，月經(jīng)結(jié)塊，色黑）等。

現(xiàn)代研究，人參具有促進(jìn)骨髓造血，改善心肌血液供應(yīng)的功能。人參能改善心肌供血，能降血脂，抗動脈粥樣硬化，緩解肝腎損傷，抗缺氧，抗疲勞等。

阿膠

阿膠是補血的良藥。滋陰潤燥，補血止血。主要用在血虛，面色發(fā)黃，眩暈，心悸，肌肉萎縮無力，心煩，不寐（即失眠），肺燥咳嗽，痰黃且黏，咳血，吐血，尿血，便血，崩漏（女性月經(jīng)時間長，淋漓不盡）等。

現(xiàn)代研究，阿膠能增強(qiáng)人的造血功能，改善微循環(huán)，能止血，抗疲勞，抗缺氧，提高免疫，治療貧血（即血虛）的癥狀。

大棗

大棗乃氣血雙補之品。既能補氣，又能補血，還能和中?！吨袊幍洹酚涊d大棗能補中益氣，養(yǎng)血安神，用于脾虛癥、臟躁癥（愛發(fā)脾氣，焦慮，喜怒無常）。張仲景有一個名方為“甘麥大棗湯”，專門治療臟燥癥。

現(xiàn)代研究，大棗具有補血，保肝，免疫調(diào)節(jié)，抗氧化，抗疲勞，抗腫瘤（抗腫瘤成分主要是大棗多糖）的價值。

龍眼肉（即桂圓肉）

龍眼肉能補益心脾，既能補心血，又能夠健脾，養(yǎng)血安神。用于氣血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虛萎黃等癥。

現(xiàn)代研究，龍眼肉能增強(qiáng)免疫，抗氧化，抗衰老，鎮(zhèn)靜助眠，抗應(yīng)激。

黃芪

黃芪乃純陽之品。補氣升陽，固表止汗，利水消腫，生津養(yǎng)血，行滯通痹，托毒排膿，斂瘡生肌。

現(xiàn)代研究，黃芪能擴(kuò)張冠狀動脈血管，改善組織供血，保肝，抗衰老，同時還能促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成。

在“補氣養(yǎng)血方”——【人參龍眼肉固體飲料】當(dāng)中，添加了功能性成分低聚果糖。低聚果糖屬于纖維，熱量極低，雖有甜味，但基本不會升高血糖值。同時具有改善腸道菌群，潤腸通便，促進(jìn)礦物質(zhì)及維生素的吸收，提高免疫，促進(jìn)神經(jīng)調(diào)節(jié)，抗炎等一系列功能。

嬰幼兒，哺乳期的婦女，孕婦要慎重使用。

每盒是 20 小包，每包五克。每次一至兩包。如果癥狀較輕，一次一包，每天兩次。如果癥狀較重，一次兩包，每天兩次。

如果沒有癥狀，只是做常規(guī)的保健養(yǎng)生，一次一包，一天一次。一包五克，用50 毫升40 度左右的溫水沖服即可。

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