女人通常比男人長壽，你想知道其中的原因嗎?

首先，當(dāng)然是跟影響性別的激素有關(guān)。

當(dāng)年輕的男性在十幾歲到二十歲的時候，睪丸激素水平較高，這是男性更具攻擊性和競爭性的一個因素。當(dāng)有漂亮女性在場時，男性的競爭力也會增強(qiáng)，這導(dǎo)致年輕男性比同年齡的女性承擔(dān)更多的風(fēng)險。

睪丸激素與體內(nèi)膽固醇密切相關(guān)，這可能會給男性的晚年生活帶來問題。研究表明，高水平的睪丸激素會導(dǎo)致身體產(chǎn)生較低水平的“好”膽固醇，而睪丸激素對“壞”膽固醇、血壓或體脂沒有任何影響，這使得男性更容易患心血管疾病。

女性受到性激素雌激素的保護(hù)。性激素雌激素，具有強(qiáng)大的抗氧化性能，并在維持正常的生殖和非生殖功能中發(fā)揮重要作用。

此外，雌激素有修復(fù)器官DNA的能力，如大腦。另一項研究表明，雌激素可以阻止白細(xì)胞粘附在血管內(nèi)部，從而保護(hù)女性免受心血管疾病的侵襲，而這一過程可能導(dǎo)致危險的血管堵塞。這個研究結(jié)果有助于解釋為什么男性患心血管疾病的比例往往較高。

馬薩諸塞州韋爾斯利國家整體健康研究所的項目主任喬治亞娜·多納迪奧博士說，“男性的心臟病發(fā)病率是女性的三倍，這被認(rèn)為是由于雌激素和睪丸激素之間的差異?！?/p>

其次是DNA與染色體

男人往往比女人老得快，其原因是男性線粒體DNA的基因突變。除了紅細(xì)胞外，身體的每個細(xì)胞都有線粒體，這些細(xì)胞器有自己的DNA，可以制造蛋白質(zhì)?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，男性線粒體的突變往往會使他們衰老得更快，而女性則不然，這使得男性比女性衰老得更快。男性的免疫系統(tǒng)衰退率高于女性。

年輕時，男性的白細(xì)胞數(shù)量比同齡女性要多。但是，男性的白細(xì)胞下降速度要比女性快，最終，到了一定年齡，女性的淋巴細(xì)胞數(shù)量會比男性多。

從進(jìn)化的角度來看，女性活得更久可能更重要，即女性作為主要的照顧者，被設(shè)計為活得更久，以確保人類的生存。女性有兩條x染色體，而男性只有一條，這就像一份保險單，給了女性一個優(yōu)勢，這意味著每個基因都有兩個副本，而且隨著細(xì)胞年齡的增長，如果其中一個基因受損，另一個可以作為備份，而男性體內(nèi)沒有另一條X染色體，就不可能有備份，導(dǎo)致細(xì)胞持續(xù)老化，使其更容易患病。與女性相比，男性更傾向于喝酒和吸煙，這也可能會是導(dǎo)致影響他們壽命的因素之一。

研究還表明，與男性相比，女性有更好的壓力處理能力，這也是女性風(fēng)險降低的另一個原因，女性往往會在70至80歲之間面臨這些問題，而男性則在50至60歲之間就會成為這些問題的受害者。

女性更善于與他人接觸和交流，女性比男性更多地通過交流需求和感受來表達(dá)自己的情感和減輕壓力，這實(shí)際上可以促進(jìn)她們的健康。

大腦代謝差異

雖然大腦會隨著年齡的增長而萎縮，但男性的衰弱速度要快于女性。

隨著年齡的增長，大腦的新陳代謝變慢，這在男女之間也可能有所不同。

圣路易斯華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項新研究發(fā)現(xiàn)，從新陳代謝的角度來看，女性的大腦似乎比相同年齡的男性的大腦年輕約三歲。即使在20歲以下的最年輕參與者中，也可以檢測到女性大腦的相對年輕程度。

這可能意味著女性即使在晚些時候也沒有經(jīng)歷太多認(rèn)知下降的原因，是因為她們的大腦實(shí)際上更年輕。

我們的大腦利用葡萄糖和氧氣，這種代謝過程已經(jīng)被觀察到隨著我們變老而改變。

現(xiàn)代科學(xué)家將顯示大腦如何使用氧氣和葡萄糖的掃描數(shù)據(jù)放入一個計算機(jī)模型中，該模型被設(shè)計用來估計個體大腦的代謝年齡。一組來自美國的研究人員對近200名年齡在20歲到80歲之間的健康成年人進(jìn)行了專業(yè)的腦部掃描，他們利用掃描來計算他們所謂的大腦的“代謝年齡”。美國研究人員的掃描結(jié)果顯示，女性的代謝腦年齡比男性小4歲。

研究還發(fā)現(xiàn)，與男性相比，在整個成年期，女性大腦的代謝年齡相對于她們的實(shí)足年齡一直較低，而男性和女性的發(fā)育差異可能是原因之一。

一般來說，女性的壽命比男性稍長一些，實(shí)際上平均要比男性多活3到4年，而女性的大腦似乎比相同年齡的男性的大腦年輕約三歲，可能是由于她們分解葡萄糖的方式，而荷爾蒙因素也可能起了作用。

作者：隨性的薇薇