在外面,我們經(jīng)常聽到有人戲說“十人九脾虛”。脾虛是中醫(yī)領(lǐng)域里的術(shù)語,大約指因脾氣虛而引起的生理功能失常的病理現(xiàn)象,常常表現(xiàn)為身體疲軟無力、容易暴躁,甚至是排泄物稀稠,那么該如何應(yīng)對脾虛這種“亞健康”的疾病呢?有專家提出了加強鍛煉、調(diào)整飲食的建議,其實,還可以使用調(diào)理脾胃的肚臍貼,這種肚臍貼藥店有售,也可以選擇自己調(diào)制,更加環(huán)保實惠?,F(xiàn)在請你繼續(xù)看下去,小編來告訴你怎么自制治療脾胃虛弱的肚臍貼。
這種肚臍貼最重要的就是三味藥材,分別是桂圓肉、花椒和艾絨,均可從藥店里采購,桂圓肉有補心脾之功效,花椒則可溫養(yǎng)脾胃,艾絨能梳理氣血,當(dāng)上述三者按照2:1:1的比例融合,最后捏成一個個小球狀,鋪在醫(yī)用膠布里,在睡前貼于肚臍處,約12小時后撕下,長此堅持一個月,脾胃虛弱能得到一定程度上的緩解。
上述的配方并非胡編亂造,而是出自南懷瑾先生的《我說參同契》,它也被稱為“萬病方”,是大師畢生的養(yǎng)生心得。不過,值得注意的是,該方比較燥熱,不太適合實熱體質(zhì)的人群,尤其陽氣過足的小孩,要遵醫(yī)謹(jǐn)慎使用,但對脾胃虛寒、風(fēng)寒感冒的小孩效果甚好。
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