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1.如果你是食欲特別差，飲食積滯，想要開一開胃，平常就肚子脹那可以用健脾丸。

2.如果你是脾虛兼有，身體比較瘦弱，消化吸收功能比較差，吃了肚子脹可以用啟脾丸。

3.如果你是脾虛兼有明顯的氣虛，感覺(jué)渾身沒(méi)勁、乏力特別厲害，并且兼有比較明顯的便溏，甚至脾虛泄瀉，可以用人參健脾丸。

4.如果你是脾胃虛弱，運(yùn)化不暢，胃還有點(diǎn)寒，腸胃消化不好，無(wú)論飯前飯后都有點(diǎn)脹氣，腸胃還有點(diǎn)炎癥，想安全溫和的調(diào)理那就可以用泰渭散。

5.最后一個(gè)，如果你是心脾兩虛，既有脾虛的表現(xiàn)，又有比較明顯的失眠、睡不著的情況，睡眠質(zhì)量很差，可以用到歸脾丸。