每逢春節(jié)胖三斤 仔細一看三公斤 這是屬于小編的痛苦…… 但是，和痛風(fēng)患者肉體上的痛苦相比，這點心靈上的悲傷算什么！ 尤其是—— 團圓飯吃太好了！ 親友聚會喝高了！ 甚至，走親戚累著了！ 或者，不小心著涼感冒了！ 之后，你不得不飲鴆止痛： NSAIDs | 秋水仙堿 | 糖皮質(zhì)激素 要不然，你就只能 別人喝著你看著 別人麻辣鮮香，你豆腐白菜 …… 眼看著元宵節(jié)快到了，又要開啟新一輪“吃喝吃喝”的節(jié)奏，你是不是深吸一口氣，悄悄摸摸兜里的藥？小編今天就教你另一招，不管是痛風(fēng)急性發(fā)作還是日常調(diào)理，都可以用的： 針 灸 治 痛 風(fēng) 閑話少敘，進入正題。 準 備 篇 如果你是新手上路，先看這一部分。 首先，你要準備工具，工欲善其事必先利其器。 新手最好用一次性套管針，不僅上手容易，而且痛感小。 萬能的某寶上搜“套管針灸針”就能買到。 準備三種規(guī)格的： 五分針（13mm） 一寸針（25mm） 1.5寸針（40mm） 購買渠道同上。 單頭、三頭、四頭……都可以。 取 穴 篇 董氏針灸取穴一般常用四肢上的穴位，適合新手，比較安全。 取穴有個常用規(guī)律： 左病取右穴，右病取左穴。 也就是說，左邊的病痛，在右手右腿上的穴位扎針；右邊的病痛，在左手左腿上的穴位扎針。 了解了這些基礎(chǔ)，咱們就可以開始董（動）針了！ 止痛常用穴位 【取穴】掌心向上取穴。 手解一穴：于小指掌骨與無名指掌骨之間，握拳時小指尖所觸之處。距掌指橫紋約一寸。 手解二穴：手解一穴上五分處。 【針法】 1. 1寸針，直刺2~8分，針下立解。 2. 以三棱針刺出血即解。 【針感】酸脹麻痛電感。
▲取穴
▼扎針
治關(guān)節(jié)病痛常用穴位
【取穴】
腕順一穴：手背側(cè)面，當(dāng)小指掌骨外側(cè)，距手腕橫一寸五分處是穴。
腕順二穴：腕順一穴上一寸處是穴。
【針法】1寸針，直刺5分~1寸。
【針感】局部酸脹感。
▲取穴
▼扎針
【取穴】
掌心向上，當(dāng)大拇指第一節(jié)中線外側(cè)五分，從掌指橫紋起，每上二分一穴至第二節(jié)橫紋止，計有五穴，故名五虎穴。
【針法】
1. 五分針，直刺2~3分。
2. 三棱針點刺，出黃水效佳。
【針感】局部酸脹疼痛感。
▲取穴
▼扎針
【取穴】掌心朝上取穴。
骨關(guān)：腕橫紋正中央下五分偏外側(cè)五分，腕豆骨下是穴。即食指與中指叉口直上腕橫紋處下五分。
木關(guān)：腕橫紋正中央下五分偏內(nèi)側(cè)五分，即中指與無名指叉口處直上至腕橫紋正中央下五分偏內(nèi)側(cè)五分處。
中關(guān)：腕橫紋正中央下五分，骨關(guān)與木關(guān)連線中點處是穴。
【針法】1寸針，直刺3~5分。
▲取穴
▼扎針
【取穴】掌心向下取穴。
中白：手背第四、五手骨之間，指關(guān)節(jié)上方五分處是穴。
下白：小指掌骨與無名指掌骨之間，距指骨縫一寸五分。即中白穴上一寸。
【針法】1寸針，直刺5分。
【針感】酸脹麻電感。
▲取穴
▼扎針 | 小編的豬蹄
【取穴】
天皇穴：膝脛骨內(nèi)側(cè)下緣直下一寸處是穴。
人皇穴：內(nèi)踝骨上緣直上三寸五分處是穴。
地皇穴：內(nèi)踝骨上緣直上七寸五分處是穴。即人皇穴直上四寸。
【針刺法】1.5寸針
天皇穴：直刺0.5~1.5寸。
人皇穴：直刺0.6~1.5寸。
地皇穴：直刺1~2寸。
【針感】酸脹麻電感。
▲ 取穴
▼扎針
放血篇
分枝上下穴放血
【取穴】
分支上穴：肩胛骨與肱骨連接之叉口直下一寸。在肩峰突起后側(cè)直下之腋縫中。
分之下穴：肩胛骨與肱骨連接之叉口直下二寸五分，在分枝上穴直下一寸五分。
操作篇
新手先看這張圖。
是的！套管進針就這么簡單！
第一步：用套管針尖那端用力抵住穴位。
第二部：把套管上的小卡片（藍色）拿掉。
第三部：（用食指）把露出套管的針柄快速拍進去。
第四部：把套管小心從針柄方向退出取下。
第五步：把已經(jīng)釘在穴位皮膚層上的針緩緩?fù)扑瓦M肌肉層。
留針50分鐘左右，每天扎一次，或者隔天治療一次。
用過的一次性針灸針和放血針，不要和其他垃圾扔在一起。以免環(huán)衛(wèi)工人在不知情的情況下被針尖刺傷引發(fā)感染。
正確的做法如下：
1. 準備一個帶蓋子的空瓶（礦泉水瓶子就可以）
2. 用過的針都裝進瓶子里。
3. 瓶子裝滿后送到離你最近的醫(yī)院 / 衛(wèi)生站（他們都有義務(wù)收）。
小編在此特別鳴謝網(wǎng)友 YANG JUNYA 同學(xué)的提醒！
怎么樣？是不是很簡單？你學(xué)會了么？
現(xiàn)在你可以給自己或者家人親友治痛風(fēng)了，是不是很有成就感？
如果你還有疑問，可以給小編留言。
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