今日微信號力薦 (長按紅色字復制）
【尚慧文化咨詢】公眾號
SHwenhua88
來源：光明網(wǎng)養(yǎng)生頻道
人們都說女人是水做的，其實眼淚也和女人有著很大的關(guān)系。大家知道嗎，女人有一種體液具有神秘功效！關(guān)于眼淚，大家都了解嗎，那么女性哭泣有什么好處呢，眼淚又是怎么樣反應健康信息的呢，接下來就讓小編帶大家一起去來學習一下吧。
眼淚的作用
1、眼淚殺死細菌
不需要次氯酸鈉擦拭。我們有眼淚，就有了自己的抗菌和抗病毒制劑，能擊退從社區(qū)電腦，購物車，公共洗臉盆以及種種細菌寄生和繁殖的地方所染上的細菌。
眼淚含有溶菌酶，一種能成為細菌A級恐懼夢的流體，因為溶菌酶僅在短短的5到10分鐘內(nèi)便能殺死細菌總量的90%到95%。我猜，這相當于三個月的感冒和胃病毒的總和。
2、眼淚排除毒素
情緒性眼淚--那些因為沮喪或悲哀流的淚水--要比憤怒的眼淚含有更多的毒副產(chǎn)品(想一想洋蔥剝皮)。
那么眼淚是不是有毒?不!眼淚事實上排除我們體內(nèi)由于壓力積聚而成的毒素。眼淚就像一種自然療法或按摩療程，但花費能少很多。
3、眼淚釋放情感
即使你沒有經(jīng)歷過一些創(chuàng)傷或重度抑郁癥，平均每個人每天都會積累沖突和不滿情緒。有時它們聚集在大腦的邊緣系統(tǒng)和心臟的某些角落。
哭是一種宣泄。還沒等魔鬼對神經(jīng)和心腦血管系統(tǒng)造成各種浩劫，哭便可以把魔鬼趕走。
4、哭能提升情緒
你知道你的錳水平么？如果錳水平較低你就可能感覺更好，因為過度暴露于錳可導致不好的感覺：焦慮、緊張、煩躁、疲勞、攻擊性的情緒。
情緒障礙和其他不繳房租便住在快樂腦中的不良情緒。
哭能降低一個人的錳水平。而且就象在上一點提到的毒素一樣，情感性眼淚比憤怒性眼淚含有高出24%的白蛋白蛋白質(zhì)濃度——負責運輸許多小分子（這是一件好事，對么？）。
5、眼淚使我們有視力
先說眼淚最基本的功能就是使我們有視力。從字面上看，淚水不僅潤滑我們的眼球和眼瞼，還可以防止各種黏膜脫水。沒有潤滑就沒有視力。
沒有眼淚，人類的生活會截然不同--在短期內(nèi)會極不舒服，而時間長了視力會被完全擋住。
女人流眼淚可排毒減壓
1、女人為何比男人愛流眼淚
據(jù)俄羅斯家庭心理醫(yī)生納杰日達·舒爾曼說，眼淚證實是緩解精神負擔最有效的“良方”。很可能就是這個道理，女人比男人少得因神經(jīng)緊張而誘發(fā)的梗死和中風。
據(jù)統(tǒng)計，男性流淚的頻率是女性的1/5，因而男性患潰瘍等病較女性多。也有研究發(fā)現(xiàn)：女性眼淚中催乳激素高于男性，這種激素差異很可能是女性特愛流眼淚的原因之一。
事實上，受了委屈或被悲痛折磨時揮淚痛哭。能把心中的痛苦發(fā)泄出來，對改善情緒非常有益。該流淚不流淚，是引起潰瘍病、高血壓、精神障礙的重要原因。
2、眼淚是廉價的美容水
哭泣能緩解人的心理負擔和緊張情緒。流淚過程可保護眼睛免受各種煙塵和有毒氣體的侵害，同時還有一定的美容療效?？茖W家早已通過實驗證實了這一點。
他們認為：哭泣利用淚腺功能可以達到良好的美容效果，有利于消除皮膚皺紋和保持青春活力。調(diào)查指出：愛哭的女性比不愛哭的女性顯得年輕。
而且哭的次數(shù)越多，越顯得年輕。難怪人將淚水稱之為“廉價而神奇的美容水”。
3、眼淚是某些疾病和用藥情況的“晴雨表”
專家發(fā)現(xiàn)，淚水中含有一種十分復雜的化學物質(zhì)，它的組成會隨人體罹患疾病和服用藥物情況的不同而變化。
因此，眼淚能準確地反映出身體健康情況，并能用于檢測運動員是否服用違禁藥品。
專家已經(jīng)找到一種方法，能在受檢者沒有任何痛苦的情況下，取出他們的眼淚，進行極其精密細致的分析，發(fā)現(xiàn)疾病，尋找病因。
這些研究工作，將進一步揭開眼淚之謎，用于臨床，造福人類。
4、強忍眼淚等于“自殺”
人是有感情的動物，容易被感動，尤其是感情的原因。因為感情的事情傷心，就會流淚，這也是我們眼淚流的最多的時候，感情容易傷害人，我們要仔細辨別!
人們期待感情，因為能給他們帶來心靈的慰藉，喜歡看感人的文章，喜歡那種感覺。
女性哭泣有什么好處
1 、適當哭泣有利于心理保健
現(xiàn)在有很多心理學家都認為，哭一哭是有好處的。愛哭的人并不一定都是脆弱的人。那些看書或電影都會掉淚的人，在關(guān)鍵時刻比那些"有淚不輕彈的人"意志要堅定得多。
不過，最好的哭泣是輕聲啜泣，而不是嚎啕大哭?？奁耐瑫r，你可以想象痛苦和委屈連同眼淚一起流出的情景。
不會哭的人其實是一些不幸的人。心理學家把這種不會哭的現(xiàn)象看成是情感障礙，認為有必要去就診。
醫(yī)生會認為這些人患有精神分裂癥或腫瘤。因為淚液的分泌會促進細胞正常的新陳代謝，不讓其形成腫瘤。
俄羅斯家庭心理醫(yī)生納杰日達·舒爾曼曾說:眼淚確實是緩解精神負擔最有效的"良方"。
很可能就是因為這個道理，女人不像男人那么容易得神經(jīng)緊張而誘發(fā)的梗死和中風。
2 、哭能增加肺活量，有助于血液循環(huán)和新陳代謝
我們在哭的時候，會不斷地吸一口口短氣和長氣，這大大有助于呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)的工作。
這種"帶哭的呼吸"已經(jīng)被運用到一些對治療氣喘和支氣管炎非常有效的呼吸運動當中。
所以，哭泣的時候一定不要飲泣，一定要哭出聲，大膽發(fā)泄出來。
3 、哭能清洗和滋潤眼睛，預防干眼癥和沙眼
眼淚里含"溶菌酶"，這是人體的一種自衛(wèi)物質(zhì)。當我們哭泣時，淚水不但能夠滋潤眼角膜，使眼睛得到清洗，還能起到殺滅病菌的效果，預防眼部疾病。
4 、哭能促進分泌荷爾蒙，排毒養(yǎng)顏
有科學研究表示，將人在悲傷憤怒時流出的淚水放到容器中，然后放入螞蟻到容器里，螞蟻就會很快死掉。
小螞蟻真可憐，不過也讓我們知道悲傷的眼淚有這么毒，所以痛苦的時候不要壓抑自己的眼淚，這是個很好的排毒過程。
眼淚反應健康信息
1、眼淚的類型有多種
基礎(chǔ)淚液，是指一直存在于眼中的淚液，它起到潤滑、滋養(yǎng)和保護眼睛的作用。
反射淚液，是為了避免眼睛受到刺激，如風、煙或洋蔥;情感淚液，它會伴隨悲傷或者激動的情緒涌出。
2、哭泣的原因尚未確定
從進化的角度來看，一些科學家認為人類哭泣是在不發(fā)出噪音前提下的求救信號，即在困難境況下尋求幫助。
哭泣還會引起同情心和內(nèi)疚感，拯救困境中的人際關(guān)系。
3、眼淚的成分類似唾液
從生化角度看，眼淚的成分類似唾液。此外，它還含有蛋白質(zhì)、鹽分和激素。
4、女人比男人愛哭
一項研究發(fā)現(xiàn)，女性每月哭泣約5.3次，男性則為1.4次。德國學者發(fā)現(xiàn)，女性每次哭泣的平均持續(xù)時間是6分鐘，男性為2~4分鐘。
女性從哭泣轉(zhuǎn)向哭訴嗚咽的比例為65%， 而男性僅為6%。這是因為男女淚腺不同，因此男人就不會像女人那樣淚如泉涌。
5、西方女性更愛哭
文化差異會影響到女性哭泣的頻率，西方女性哭泣得更頻繁，但不同文化背景中男性哭泣的差異并不明顯。
6、眼淚源自淚腺
淚腺位于上眼的靠外部位，當生成了過量的淚水時，淚腺就會把淚水通過小的導管排入鼻腔。如果有太多的淚水而無法充分排出，眼淚就會溢出眼睛。
7、淚水會降低興奮度
一項研究成果顯示：男性在近距離看到女人的眼淚之后，他們體內(nèi)的睪丸激素水平和興奮程度會有所下降。
這是因為眼淚中存在著一種化學信號，能降低興奮程度。
8、哭完確實感覺更好
一項研究成果顯示：大多數(shù)人在哭泣后情緒得到了提升，特別是在他們得到了社會支持和幫助以后。
有些學者認為情感淚液會含有應激激素，在哭泣的過程中會被排出體外，因而讓人感覺更好。
另一種解釋為哭泣會引發(fā)身體釋放出讓人感覺良好的內(nèi)啡肽。
9、有些人天生愛哭
經(jīng)歷過創(chuàng)傷的人、焦慮癥患者、外向性格和同情心較強的人的確更容易哭泣;性格差異也會造成有些人更愛哭。
其他引起哭泣的原因還包括被忽視、壓力增大、激素波動、心理健康狀況差和疲勞等。
眼淚的種類和作用
第一種
是在眨眼時產(chǎn)生的，即所謂的“基礎(chǔ)淚”。在人的一生中，眼睛大約要眨動2.5億次。這種淚的主要成分是鹽和滅菌物質(zhì)。對于這種淚水，我們一般感覺不到它的存在。
但是，如果沒有它，我們的眼睛里就會感到有東西或灰塵存在，甚至會因眼角膜干澀而導致失明。同時，我們的眼睛還會失去抵抗微生物入侵的能力?？茖W家發(fā)現(xiàn)，這種淚水在胎兒眼睛形成時就開始存在。
第二種
也具有純生物作用，它是因為條件反射活動流出的淚水。這種淚水的產(chǎn)生，是一種保護性的反應。通過這種保護，我們可以防止異物和臟東西進入眼睛里，如灰塵、污染物、沙粒、粉末、臟水、煙霧、辛辣氣味和小的昆蟲等。
這種淚水是無法控制的，因為它是對一種侵入性刺激做出的回應。它與“基礎(chǔ)淚”不同，它流出的量明顯增多。據(jù)悉，這種淚水從出生或者生命的頭幾個月起就有了。
第三種
即由于激動而流出的眼淚。研究證實，這種眼淚只有人類才有。人類在感到悲痛、受到恫嚇、感到高興或出于同情時，一般很難抑制住這種眼淚的流出。
盡管這種淚水只是一種心理上的表現(xiàn)，但許多科學家都認為，仍有一個問題沒完全得到解決，這就是我們?yōu)槭裁匆蕖?/p>
結(jié)語：看完了上面的文章，大家對于眼淚與女人的關(guān)系以及眼淚的種類和作用，女性哭泣的好處等相關(guān)知識是不是已經(jīng)非常熟悉了呢?希望上面的介紹能夠?qū)Υ蠹姨貏e是女性朋友帶來幫助，當然最重要的還是養(yǎng)成良好的個人習慣，多運動，眼淚不是我們的最終目的!
今日微信號力薦 (長按紅色字復制）
【尚慧文化咨詢】公眾號
SHwenhua88
聯(lián)系客服
