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有朋友問(wèn)：如何知道自己是不是得了糖尿?。坎煌挲g的人血糖正常與異常值是否有差別？

這是問(wèn)題的答案非常明確，《中國(guó)糖尿病防治指南》給出的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)是：

• 空腹血糖大于7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖大于11.1mmol/L

需要注意的是這是糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，而非正常血糖，正常血糖的標(biāo)準(zhǔn)是：

• 空腹血糖3.9-6.1mmol/L及餐后2小時(shí)血糖4.4-7.8mmol/L

當(dāng)血糖處于正常血糖與糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)之間時(shí)，稱(chēng)為糖耐量異常，即處于糖尿病前期：

• 空腹血糖6.1-7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖7.8-11.1mmol/L

實(shí)際生活中，很多人會(huì)把這幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)相混淆，搞不清楚空腹血糖與餐后2小時(shí)之間的關(guān)系，常常錯(cuò)過(guò)了早期發(fā)現(xiàn)血糖異常的機(jī)會(huì)，這是就為大家做進(jìn)一步解析：

• 上述三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)適用于所有年齡的人群，不因年齡的不同而不同

• 無(wú)論是1型糖尿病還是2型糖尿病，均使用上述相同的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)

• 正常人無(wú)論是空腹血糖還是餐后血糖不會(huì)因吃的什么食物或是否運(yùn)動(dòng)而升高

• 僅憑通常所說(shuō)的糖尿病吃的多、喝的多、尿的多、體重下降“三多一少”癥狀不能診斷糖尿病

• 糖尿病的診斷以靜脈血檢測(cè)結(jié)果為準(zhǔn)，家用血糖儀檢測(cè)的血糖只能作為參與，不能作為診斷依據(jù)

• 空腹血糖是指進(jìn)餐后8-12小時(shí)的血糖，期間降少量飲水外不能進(jìn)食任何食物，超過(guò)12小時(shí)不能代表空腹血糖水平

• 餐后2小時(shí)血糖是指從吃第一口飯算起2小時(shí)時(shí)檢測(cè)的血糖

• 正常血糖是指空腹血糖與餐后2小時(shí)血糖均在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)

• 糖尿病前期是指空腹血糖與餐后2小時(shí)血糖任何一個(gè)達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)

• 糖尿病是指空腹血糖與餐后2小時(shí)血糖任何一個(gè)達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)

• 餐后2小時(shí)血糖升高往往早于空腹血糖升高出現(xiàn)，因此糖尿病篩查不能只檢測(cè)空腹血糖

• 女性在妊娠期，空腹血糖大于5.1mmol/L，或口服75mg葡萄糖后1小時(shí)血糖大于10mmol/L，或口服75mg葡萄糖2小時(shí)后血糖高于8.5mmol/L，可診斷為妊娠糖尿病

• 糖尿病人的血糖理想控制目標(biāo)是正常血糖范圍，至少應(yīng)控制在糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)值以下