牙周病是對牙齒傷害非常大的一種口腔疾病，很多牙周病患者牙疼的時候都會十分的痛苦，所以對于牙周病患者來說，積極治療很關(guān)鍵，但是各位牙周病患者需要注意的是，在治療牙周病的同時生活中的護(hù)理工作也是十分關(guān)鍵的，建議各位牙周病患者做好飲食護(hù)齒、保持口腔清潔等保健護(hù)理工作，以免牙周病患者病情加重。
按摩牙齦： 牙周病患者用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。咀嚼粗糙、富含纖維素的食物，會對牙齦組織產(chǎn)生適當(dāng)?shù)拇碳?，起到良好的按摩作用?
飲食護(hù)齒：
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。此外，飲食時要注意保護(hù)牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。茶水漱口。在飯后可以使用適量的茶水進(jìn)行漱口，讓茶水能夠沖刷到牙齒還有舌頭兩邊。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力預(yù)防牙周病。
正確咀嚼：
咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。牙周病發(fā)病后要怎么做好護(hù)理工作?鼓勵漱口。每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護(hù)牙齒健康預(yù)防患上牙周病發(fā)病后要怎么做好護(hù)理工作。
保持口腔清潔：
潔要記得每天的早晨和晚上都應(yīng)該刷牙，最好堅(jiān)持用溫水，而且很多人不知道的是晚上睡覺之前的刷牙比早晨醒來的刷牙更為重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄Ｈ缜兜煤芫o，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周病的發(fā)生。
以上就是牙周病護(hù)理的具體介紹，相信大家已經(jīng)有所了解，為了各位牙周病患者能夠更好的恢復(fù)健康，建議各位牙周病患者積極接受治療，以免耽誤病情。
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