我按照三個(gè)方向解答你的問(wèn)題，希望看完此文，你對(duì)自己的身體有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，也不要在治療中迷茫。

頸椎一扭頭就響

這種聲音，如果很清脆，隔段時(shí)間響一次，應(yīng)該考慮頸椎小關(guān)節(jié)紊亂，這也是可以讓你頸部維持一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久，會(huì)出現(xiàn)頸部不適的原因，往往找不到具體的痛點(diǎn)，總感覺(jué)脖子別扭，不舒服，疲勞！

頸椎生理曲度恢復(fù)

這個(gè)沒(méi)有固定的時(shí)間，如果癥狀解除，有良好的生活習(xí)慣，也可以采取在頸部后方墊毛巾或者圓柱枕的方式來(lái)幫助恢復(fù)生理曲度，不過(guò)記得一定要癥狀解除，墊的時(shí)候不要睡覺(jué)，保持清醒，有不適要及時(shí)停止，循序漸進(jìn)。

現(xiàn)在的癥狀，怎么辦？

可能漏診

• 病程不知道多久，治療時(shí)間三個(gè)月，癥狀只是部分好轉(zhuǎn)，確實(shí)是挺慢的，這個(gè)時(shí)候你該考慮第一個(gè)是你的醫(yī)生處理方案有沒(méi)有問(wèn)題，第二個(gè)是不是漏診，不然怎么三個(gè)月還是仍然存在一部分問(wèn)題？
  

• 談到脖子下方右側(cè)疼痛，你應(yīng)該觸診一下胸鎖乳突肌和斜角肌有沒(méi)有痛點(diǎn)，我們?cè)谧鲱i部治療的時(shí)候，多數(shù)醫(yī)生只處理頸部后側(cè)肌肉，這兩個(gè)肌肉都很少處理，可是這是必須要處理的關(guān)鍵肌肉。
  

頸椎核磁

你的頸椎間盤退變還是很明顯，頸椎生理曲度變直，多節(jié)頸椎間盤輕度突出，以C5-6椎間盤突出略大一點(diǎn)，說(shuō)明你平時(shí)一定有不良的習(xí)慣，在過(guò)度的使用頸椎，或者頸部長(zhǎng)期有癥狀，得不到很好的處理，記得康復(fù)之后要注意保護(hù)頸椎！