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【圖文】三文魚炒飯的做法大全,怎么做如何做好吃
營養(yǎng)師金華良
>《待分類》
2013.05.16
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三文魚炒飯
三文魚
250克
米飯
適量
洋蔥
1個
胡蘿卜
適量
香蔥
適量
雞蛋
兩個
鹽
適量
生抽
適量
黑胡椒粉
適量
制作步驟
1.
準備好三文魚250克,雞蛋兩個,洋蔥一個,胡蘿卜,香蔥適量,米飯等材料。
2.
將三文魚去骨切小塊。
3.
洋蔥、胡蘿卜、香蔥切碎。
4.
將一個雞蛋打在飯中。
5.
將雞蛋在飯中攪勻。
6.
起油鍋,將雞蛋打入適當煎一下。
7.
蛋還沒完全凝固的時候將米飯入鍋,迅速和雞蛋一起炒勻。
8.
米飯炒干后,推倒鍋邊,在鍋里加點油,將三文魚入鍋炒一下。
9.
加入洋蔥,胡蘿卜一起炒熟。
10.
將米飯與三文魚,胡蘿卜,洋蔥炒至均勻。
11.
加入適量的鹽,生抽、黑胡椒粉調味,加蔥花炒勻。
12.
好吃的三文魚炒飯出鍋了。
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