糖尿病的“大冤家”找到了，每天泡水喝一杯，穩(wěn)定血糖堪比胰島素 1.鐵皮石斛，鐵皮石斛自古以來就是醫(yī)治糖尿病的良藥，具有養(yǎng)陰清熱潤燥的功用，能夠加強(qiáng)胰島素活性，刺激胰島素的分泌，從而起到降血糖的作用
2.莓茶，莓茶含有多種營養(yǎng)成分，尤其是植物黃酮成為最為豐富。莓茶有降血糖的作用，它可以促使組織細(xì)胞很好的利用血糖，活化胰臟功能，促進(jìn)胰島細(xì)胞分泌，從而起到降血糖的作用。
3.枸杞茶，枸杞子小小的一顆，看起來非常的不起眼，有著非常的保養(yǎng)腎臟的功效，腎好可以有效的分解和過濾掉體內(nèi)的糖分和膽固醇，達(dá)到降血糖的作用
4.樺樹菇菌，樺樹菇菌是生長在樺樹上的一種藥用真菌，而且里邊含有一種非常特殊的物質(zhì)多醣體，這種物質(zhì)可對于降低我們身體的血糖來說，可以起到很好的效果，所以我們在喝水時(shí)，抓一把它放到水里
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