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糖尿病就是現(xiàn)代人較為常見的代謝性疾病，人們稱之為“富貴病”，是因?yàn)橐坏┗忌咸悄虿【鸵L(zhǎng)期服藥。4物是糖尿病的“冤家”，平時(shí)多吃，穩(wěn)定血糖，效果或堪比胰島素！

桑葉

桑葉是一種純植物，有很好的食療功效。桑葉中含有蛻皮甾酮成分，這種成分可以有效的起到降低血糖的作用，讓你的血糖變得更穩(wěn)定，還可以促進(jìn)身體代謝血糖的能力?？梢哉f是糖尿病的冤家了，平時(shí)多吃，穩(wěn)定血糖，效果或堪比胰島素。

黑豆

黑豆是一種非常健康的食物，它能夠使人的頭發(fā)更黑，同時(shí)還能夠生血和促進(jìn)血液的循環(huán)，并且對(duì)于腸胃的調(diào)節(jié)和降低血糖都有很好的效果?？梢哉f是糖尿病的冤家了，平時(shí)多吃，穩(wěn)定血糖，效果或堪比胰島素。

山藥

山藥中的黏滑成分是由黏蛋白形成的，而黏蛋白能夠包裹腸內(nèi)的其他食物，使糖分被緩慢吸收。這一作用能抑制飯后血糖急劇上升，同時(shí)也可以避免胰島素分泌過剩，使血糖得到較好的調(diào)控。

魔芋

魔芋中含有大量的膳食纖維，而且當(dāng)魔芋進(jìn)入身體之后，會(huì)延遲對(duì)葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高的速度。另外魔芋中所含的葡萄甘露聚糖，對(duì)降低糖尿病患者的血糖有較好的效果?？梢哉f是糖尿病的冤家了，平時(shí)多吃，穩(wěn)定血糖，效果或堪比胰島素。

以上這4種常見的食物就是糖尿病的“冤家”，平時(shí)多吃，穩(wěn)定血糖，效果或堪比胰島素?。ù宋恼聢D片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除）