我們都聽過一句話，叫“外科不治癬，內(nèi)科不治喘”。因為咳嗽的原因比較復(fù)雜，涉及五臟六腑。不光是肺的問題，哪一個臟腑出問題，都有可能引起咳嗽。肺的問題引起的咳嗽比較好處理，其他的就麻煩了。調(diào)理咳嗽時，大家一定要記?。翰荒芤挥锌人跃婉R上想到去止咳，這是最重要的一點。
咳嗽時人體的一種自我保護(hù)反應(yīng)，是通過咳嗽的動作把體內(nèi)的臟東西排出來。如果一咳嗽就去止的話，可能當(dāng)時不咳了，但是病進(jìn)入肺里面去了。過兩天，它發(fā)作出來，可能會變得更厲害，這時候再調(diào)理就比較麻煩。久而久之，就可能演變成慢性咳嗽。
今天，小編為大家?guī)韮蓚€專門調(diào)理感冒后咳嗽的小食方，根據(jù)風(fēng)寒、風(fēng)熱咳嗽的不同癥狀，用這幾種植物的皮煮水，就是調(diào)治咳嗽的天然良方啦。
一、風(fēng)寒感冒后咳嗽
如果感冒后咳嗽，吐的痰濕白色的，那就是風(fēng)寒咳嗽，可以用陳皮加姜煮水喝。
材料：陳皮3個、去皮生姜9片；
制作方法：1.陳皮放入鍋中，加水煮開；
2.放入9片去皮生姜（姜片要切厚一些，不要太薄）一起煮5分鐘關(guān)火；
3.倒出藥汁，趁熱喝下。煮過的材料還可以再次加水再煮一次。
二、風(fēng)熱感冒后咳嗽
如果感冒后咳嗽，吐的痰發(fā)黃，那就是風(fēng)熱咳嗽，可以用梨皮加白蘿卜皮煮水喝。
材料：一只梨的皮、半個白蘿卜的皮；
制作方法：將所有材料冷水下鍋，煮開后再煮七八分鐘關(guān)火即可。
Tips：如果有鼻涕多的癥狀，建議再加一段蔥白。
只有找到原因，咳嗽才好調(diào)治。比如調(diào)治風(fēng)寒咳嗽，陳皮能化痰、散寒；治風(fēng)熱咳嗽呢，蘿卜皮和梨皮都能祛風(fēng)熱，簡單的食物就能派上大用場。
食方來源：《回家吃飯的智慧》上冊 陳允斌著
部分圖片源自網(wǎng)絡(luò)
聯(lián)系客服
